7个轻松的痤疮家庭疗法

痤疮可能很固执，似乎在最糟糕的时候弹出。好消息是，非处方药和处方药物可以撕开丘疹并有助于停止新的突破。梅奥诊所指出，坏消息是，一些痤疮产品会引起发红，变色或干燥等副作用。（（1）因此，有些人喜欢用天然解决方案在家中治疗痤疮。

纽约市西奈山医院的化妆品和临床研究主管Joshua Zeichner医学博士Joshua Zeichner医学博士说，通常，痤疮越温和。但是，在更严重的情况下，尤其是如果有囊肿或结节，通常需要专业治疗。

对于温和的痤疮，您可能会惊讶地发现自己在自己家中已经有几种痤疮疗法 - 在所有地方的厨房里。

您可以混合常见的食物和成分，例如黄瓜，麦片，，，，葡萄和酵母，进入面膜并创建痤疮治疗。自制的面部护理可能有助于预防或清除痤疮，并保持皮肤发光，保湿和健康。

1.葡萄清洁剂

葡萄是一种令人耳目一新的零食，无论是像小吃一样吃的葡萄，作为沙拉浇头减半，还是将其冷冻为健康的甜点。但是，当您想到痤疮治疗时，葡萄可能不会想起。

然而，根据2016年4月发表的一篇文章皮肤病学和过敏症的进步，红葡萄皮中的白藜芦醇可能表现出杀菌活性西非酸痤疮。以前叫痤疮丙酸杆菌，，，，C.痤疮是皮脂腺中有助于痤疮的细菌。（（2）

因此，从冰箱里拿起一些新鲜的葡萄，您可以轻松地进行面部清洁剂。说，将两三个葡萄切成两半，然后在脸部和脖子上擦肉。Fran E. Cook-Bolden，医学博士，皮肤科医生和纽约市皮肤皮肤科专业的总监。跟随冷水冲洗。

2.黄瓜面膜

如果您曾经去过水疗中心，则可能会将黄瓜切片放在眼睛上以减少浮肿，而且它们可能不是假手术的。

过去的评论表明，黄瓜可以对皮肤产生舒缓的作用，减轻刺激，肿胀和疼痛。（（3）因此，它们可能会缓解与痤疮特别相关的炎症。

在痤疮的情况下，“在油腺和卵泡中发生炎症，导致皮肤上的红色，愤怒的颠簸，” Zeichner博士解释说。当痤疮在皮肤深处发育时，“囊肿可能会发育并充满油。如果囊肿壁破裂并将油暴露于较深的皮肤层，则经常发生强大的炎症反应。”他说。

黄瓜如何帮助？

Zeichner指出：“黄瓜具有皮肤舒缓和保湿的好处，因此，如果您的皮肤因痤疮发炎，黄瓜可能会带来适中的平静好处。”但是他警告说，他们在治疗基础丘疹方面并不有效。

库克·鲍尔登（Cook-Bolden）博士说，这是收获好处的方法：“通过混合一只小黄瓜和1杯燕麦片来制作糊状。”将此糊状物的1茶匙[TSP]与1茶匙酸奶混合，然后将其涂在您的脸上。保留30分钟，然后冲洗。

3.黄瓜脸包

如果您的厨房里没有燕麦片或酸奶，请改用这种黄瓜疗法。这种冷却，舒缓的面膜将有助于使您的皮肤光滑，从而使痤疮感到粗糙。库克·鲍尔登（Cook-Bolden）说：“捣碎一个整个黄瓜，过滤水，加入1汤匙糖，混合良好。”“涂在您的脸上，将其放在10分钟内；然后用冷水洗涤。”

4.简单的蜂蜜面具

蜂蜜具有许多愈合特性。根据梅奥诊所的说法，有些人将其用作自然咳嗽糖浆和缓解喉咙痛。（（4）

根据2016年8月发表的一篇文章中亚全球健康杂志，体外研究表明，蜂蜜的抗菌特性也可能促进烧伤和伤口感染的愈合，并抑制C.痤疮。（（5）

库克·鲍尔登（Cook-Bolden）说，在戴上这款面具之前，用温水冲洗脸。然后将蜂蜜放在皮肤上30分钟。用温水冲洗蜂蜜。

5.油性皮肤的酵母和酸奶面膜

尽管需要更多的研究，但2015年4月发表的证据国际妇女皮肤病学杂志建议像酸奶这样的发酵乳制品可以促进皮肤健康。酸奶也是一种益生菌，已显示出抑制C.痤疮。（（6）

要制作面膜，请将1茶匙酿酒酵母与少许淡酸奶混合在一起，以产生薄薄的混合物。库克·鲍登（Cook-Bolden）说：“将其彻底应用于所有油性区域，并留在15到20分钟内。用温水冲洗；然后用冷水闭合毛孔。”

6.燕麦片

燕麦片的抗炎特性自然舒缓，可能会缓解由皮肤病条件引起的刺激皮疹，红斑，灼伤，瘙痒和湿疹根据2015年1月发表的研究药物与皮肤病学杂志。（（7）

Zeichner说，燕麦片具有保护，保湿和抗炎益处。“它在治疗痤疮方面并非特别有效，但可以帮助舒缓干燥，发炎的皮肤。我通常为使用潜在刺激痤疮治疗的患者推荐基于燕麦的保湿剂。”他进一步指出。

混合2茶匙燕麦片，1茶匙小苏打和足够的水以形成糊状。将糊状物抚平到整个脸上，然后轻轻地擦入。之后彻底冲洗。

7.姜黄面膜

对于美丽的皮肤，印度的新娘传统上使用姜黄库克·鲍登（Cook-Bolden）说，在婚礼前面具面具。这可能是由于香料的抗炎，抗菌剂和抗氧化剂特性及其显着改善痤疮，脱发，特应性皮炎，口腔地衣planus，Pruritus和Pruritus和银屑病，根据2016年8月发表的评论植物治疗研究。（（8）

这种痤疮疗法的成分可在香料市场和民族食品商店获得。

混合1/2杯鹰嘴豆面粉和2茶匙姜黄粉，檀香粉和酥油（澄清的黄油）或杏仁上油，然后将它们与足够的水混合制成糊状。库克·鲍登（Cook-Bolden）说：“申请并留下5到10分钟。”“用手掌和手指摩擦压力，以去除所有糊状物。”用水很好地冲洗。

关于痤疮的家庭疗法的最后一句话

自制的面膜可以使您的皮肤恢复活力并帮助清除痤疮 - 所有这些食谱都使用食品储藏室和冰箱中发现的常见成分。德赢电子游戏尝试其中一种或多种这些疗法来治疗可丘疹的皮肤，看看您的皮肤如何反应。

Zeichner说，如果在两到四个星期后无济于事，请与皮肤科医生接触以寻求帮助。“不幸的是，治疗的延迟会增加皮肤中污渍发育的风险，或者在某些情况下是永久性的伤疤，”他警告说。