为什么你继续得到扁桃体石头以及如何防止它们

对于那些容易发生的人扁桃体石头，删除现有石材并防止将来的石头开发的最有效和永久的方法是通过手术清除扁桃体（该程序称为A扁桃体切除术）。But if you prefer not to go that route (after all, tonsils are an important part of the immune system, and they protect us by helping prevent harmful bacteria and viruses from entering the body through the mouth), or if your doctor doesn’t recommend surgery as an option for you, then other preventive strategies are key to keeping tonsil stones at bay. (1，，，，2，，，，3）

好消息是，您可以采取一些措施来减少这些增长形成或至少最小化它们的发生的机会。而且，如果扁桃体石头确实开始出现，这些步骤可能有助于保持其尺寸和数字。

在某些人中，扁桃体的表面可能非常不规则，可以用坑和陨石坑来标记。扁桃体石头，也称为扁桃体或扁桃体石，当食物颗粒，细菌，粘液根据2018年发表的论文沙特医学杂志。（3）

有关的：为什么首先形成扁桃体石头

防止扁桃体结石形成的最佳方法之一是练习良好的口腔卫生。这意味着您应该定期刷牙，并冲洗良好，尤其是在饭后。您还应该对牙线和刷舌头保持警惕 - 所有这些步骤都有助于减少口腔中的细菌量，这是可能导致扁桃体石头的一个因素。（1,2）

但是，尽管医生建议您进行良好的口腔护理以防止扁桃体形成，但这并不意味着口腔卫生必须首先归咎于扁桃体石头。区别很重要。

贫穷的口腔卫生可以增加扁桃体结石的可能性。但是在其他个体中，正是扁桃体本身的结构使他们更容易发展扁桃体石头。即使有些人确实对牙齿和嘴巴进行了勤奋的照顾，由于扁桃体的解剖结构（特定的大小和形状），他们也会得到石头。如果扁桃体有很多隐窝和缝隙，那么与光滑的扁桃体相比，它们更有可能被困在其中并形成扁桃体石头。

“我们认为它们形成了，因为材料进入地下室。”亚伦·撒切尔（Aaron Thatcher），医学博士，密歇根大学耳鼻喉科和颈部手术系的助理教授。他补充说：“我们不认为这是卫生的 - 因为有些口腔卫生的人仍然会发展扁桃体石头。

除了练习良好的口腔护理以减少口腔中的细菌外，您还可以尝试进行以下操作，以防止扁桃体结石形成。

• 吞咽撒切尔博士说：“垃圾可以帮助清理碎屑并防止石头形成。”无论您使用漱口水还是水都不比垃圾的行为重要，以冲洗细菌并脱落任何可能聚集在扁桃体上的小颗粒。虽然有人说用盐水或小苏打可能有助于预防或取下扁桃体石头，撒切尔和詹妮弗·塞勒（Jennifer Setlur），医学博士这是马萨诸塞州眼和耳朵的耳鼻喉科医生，在波士顿，请注意，使用某种类型的溶液和仅纯水之间可能没有太大差异。（1,2）
• 用水牙条定期清洁嘴巴Setlur博士说，从电牙线上将扁桃体结石驱逐是去除扁桃体石头的好方法，这也是阻止它们首先形成的有效方法。她说：“您可以将水更直接地瞄准石头并安全地冲洗掉。”（1,2,3）

永久防止扁桃体结石形成的最有效方法是进行扁桃体切除术或手术去除扁桃体。撒切尔说：“扁桃体切除术是一种非常痛苦的手术，它可能涉及至少两周的中度或严重疼痛。”“也有流血的风险。”（1,2）

另一个程序是激光扁桃体隐式解析，其中使用激光去除扁桃体隐窝并重新铺面麻烦的区域。（4）较新的手术选择是共覆盖密码解析，该过程使用较低的温度并利用射频和盐水来平滑扁桃体的缝隙。（（5）

与任何手术一样，这些程序并非没有风险。这就是为什么许多人选择采取措施来防止扁桃体石头形成和处理扁桃体石头，而不是在刀下（或激光或无线电波）。

但是有些人可能会被扁桃体结石症状撒切尔说，就像口臭或持久和频繁的石头一样，他们可能会选择手术。有些人可能咳嗽每隔几天就会烦恼。（1,2）而对于其他人来说，石头和症状如何影响其职业或社会生活。撒切尔说，如果您的工作要求您经常与人互动，或者您是需要与患者密切相处的牙医，那么慢性口臭可能会出现问题。

有关的：是什么引起你的口臭？

Setlur说，在某些情况下，经常发生的扁桃体结石可能会增加扁桃体炎或扁桃体感染的风险。（1）

撒切尔说，当决定是否选择扁桃体切除术以防止扁桃体结石时，钥匙是要了解风险并与医生一起选择您的选择。“讨论好处和并发症，”撒切尔说。“这很个人。权衡并平衡它对您的生活的影响。”

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