8常见的行为上瘾
行为可以像含酒精和药物一样造成瘾。了解哪些活动可能对某些人造成严重问题。
当大多数人听到这个词瘾,他们想到对物质的依赖性,例如药物或酒精。并且有充分理由:根据美国物质滥用和心理健康服务管理局(Samhsa),2014年估计,12岁或以上的美国人2150万美国人对酒精或毒品有重大问题。
但酒精,鞋面,越来越多的常见物质不是美国人滥用或认为他们沉迷于的唯一东西。事实上,只需替代“行为”的“实质”,你向各种依赖性开辟了瘾的定义,其中一些可能会让你感到惊讶。无论是性,互联网还是蹦极跳跃,欲望“高”的欲望变得如此强烈,即所谓的成瘾者失去控制并寻求活动尽管所有负面后果。
虽然专家不同意它们是否是真正的成瘾,但这是人们被迷住的八种习惯。
赌博成瘾
不断贬低你的赔率?在所有行为上瘾中,对赌博的成瘾是最敏捷的药物和酒精成瘾的成瘾。美国精神科协会(APA)将赌博障碍分类为令人上瘾的疾病。研究表明,赌博成瘾点亮了大脑的相同区域,作为吸毒成瘾 - 以及赌博障碍的治疗通常包括在相同类型中治疗设置为药物和酒精滥用。
网络成瘾
我们住在一个有线世界 - 但是有可能的也插入?心理学家和精神科医生通常不会考虑网络成瘾一个真正的成瘾。但是当涉及对控制丧失时的某些人来说,这可能是一个问题,以及在工作和家中的负面后果。2014年美国精神科协会年会上提出的研究似乎通过表演支持互联网成瘾的想法神经影像症鉴定的大脑的变化。网络可能占用了最多11个小时的“互联网上瘾者”日。研究表明强迫互联网使用影响6到14%的互联网用户。
购物成瘾
购物:这是另一种行为,当它旋转失控时,被认为是一种脉冲控制障碍(而不是真正的成瘾)。您是否购买物品以避免感到悲伤 - 但后来感到内疚?你有一个装满衣服的衣柜,仍然有价格标签吗?你可以成为一个购物狂。研究表明强迫购物影响更多的女性而不是男性,这可能导致经济和个人的巨大问题。你怎么能得到帮助?用于购物成瘾的治疗通常涉及咨询和行为治疗。
视频游戏成瘾
不能让你的手中的游戏机?研究表明视频游戏成瘾在男孩和男性中是最常见的 - 并且一项研究甚至发现,在8和18岁之间的10岁之间的10个视频球员中的数量是“对照游戏玩家”(而游戏开始感觉更像现实)。如果您沉迷于您的视频游戏,处理包括咨询和行为修改。
整形手术成瘾
为了改善他们的样子,有些人一次又一次地跪在刀下......再次。事实上,具有整形外科的倾向的人可能会痴迷于医生到医生,直到他们找到一位同意对待它们的整形外科医生或皮肤科医生。事实是,这些人更有可能拥有身体烦躁障碍(BDD)比A.化妆品外科成瘾。根据国际OCD基金会并且,这种疾病被认为是整形手术患者中更普遍的次数。这种疾病的人都以他们的外表为主,并且认为它们是丑陋或变形的。
危险的行为成瘾
令人兴奋的寻求者分享许多相同的症状吸毒者;他们从跳伞或攀岩时匆匆忙忙,但过了一会儿,他们寻求更危险的冒险,感受到同样的兴奋程度。和研究表明,这些刺激性用令人上瘾药物释放的相同化学品泛滥。
底线:并非所有行为上瘾都符合物理成瘾的经典定义,但他们确实分享了许多心理和社会标志 - 而且它们会对传统类型的成瘾治疗作出反应。