一项研究发现，与健康体重更适度饮酒的人相比，体重不足和饮料过量的人患心脏病，癌症和其他原因的可能性要高得多。
根据体重过度饮酒的早期死亡的风险也比肥胖的患者高于食用大量酒精的人的风险。研究，发表在一月份的杂志上毒品和酒精依赖。
“我们希望看到肥胖与死亡率之间的联系酗酒，我们很惊讶地看到该链接对于过度饮酒的人特别明显。”Muntasir Masum博士，在宾夕法尼亚州大学公园的宾夕法尼亚州埃德娜·贝内特·皮尔斯预防研究中心的博士后学者，新闻稿。
美国过度使用酒精
2019年，根据据该研究国家酒精滥用和酒精中毒研究所。
大量饮酒定义为女性每周8杯或更多饮料，男性每周15杯或更多饮料。饮酒过多并不意味着您正在滥用酒精。大多数喝酒过量喝的人不是酒精或依赖酒精的人疾病控制与预防中心（CDC）。
根据美国，过量的饮酒是美国可预防死亡的第三大原因，据估计在工人年龄成年人中会导致十分之一的死亡。美国医学协会杂志。
这2020–2025美国人的饮食指南建议成年男性每天将摄入量限制为2饮料，而妇女每天喝1饮料。
研究人员使用国家数据来研究酒精和体重如何影响早期死亡
为了检查酒精和体重状况对死亡率的综合影响，调查人员使用了《国家健康访谈调查》（NHIS）的数据，该调查是全国代表性的样本，分别为209,317名35至85岁的美国成年人，2001年1月1日至12月31日之间接受了访谈2011。
Masum博士解释说：“ NHIS对美国来说就像是'自拍照'，因为它是各种背景的人的健康行为的快照。”
根据他们的自我报告的酒精使用对参与者进行分类。人们永远不会是饮酒者，以前的饮酒者，轻度或中度饮酒者（女性每周不到7杯饮料，男性每周不到14杯饮料）或重量饮酒者（女性每周超过7杯饮料，或者每周超过14杯酒上一年平均男性的一周）。
研究人员使用饮酒者和非找工者的死亡风险数据进行了分析CDC的BMI定义“体重不足”，“正常体重”，“超重”和“肥胖”的类别。
体重指数（BMI）是一个人的体重，以千克的形式除以高度的平方。根据CDC的定义，BMI状态定义如下：
- 5或以下，体重不足
- 5–24.9，健康体重
- 25–29.9，超重
- 30及以上，肥胖
对于5英尺6英寸高的人来说，健康体重在115至154磅之间。如果该人的重量小于115磅，则将其视为体重不足；如果它们重155至194磅，则属于超重类别，如果重195磅或更多，则它们是肥胖的类别。
尽管该测量是对研究人员进行分组的一种简单且廉价的方式，但批评工具指出它不能说明一个人有多少脂肪或肌肉。此外，BMI主要是在白人男性中开发和验证的，其他种族或种族的妇女和人可能具有不同的典型身体组成。
体重不足的人和肥胖的人喝大量的死亡风险更高
研究人员发现，根据其BMI体重不足的人，任何原因的死亡风险比患有A的人高148％健康的BMI状态，轻度或中度酒精摄入量。体重不足的人患心脏病或癌症死亡的风险也比患有健康BMI的适度饮酒者更高。
肥胖症的重饮酒者与任何原因相比，伴随着饮酒者的饮酒机会高16％。正常BMI地位。
先前的数据已经确定，体重不足或肥胖的人患有更大的早期死亡风险，这项研究会影响酒精对此的影响，最重要的是迈克尔·费用医学博士，成瘾医学部主任和巴尔的摩的约翰·霍普金斯医学副教授。
“与饮酒过多有关的健康风险有几种已知的健康风险，” Fingerhood博士说。根据疾病预防控制中心的说法，过度饮酒的长期健康风险可能包括高血压，心脏病，肝病，，，，消化问题， 肯定癌症类型，痴呆和免疫系统的弱化。
酒精的卡路里太多可能导致营养不良
Ferighood博士说：“ Fingerhood博士说：“还很有可能体重不足的人可能无法获得所需的所有营养。
“ 18.5岁以下的BMI真的很薄。如果某人体重不足，他们应该专注于使用日常卡路里获得最多的营养，而酒精也不会提供任何营养益处。”他说。
鱼种举例说明患有严重饮酒障碍的人。“说这个人每天喝一箱啤酒。那是24罐啤酒，每个罐头中的每一个至少有100卡路里的热量 - 可能更多。这意味着该人每天消耗2,400卡路里或更多的卡路里，这根本没有营养益处。”他说。
Fingerhood说，任何体重状况的人都会有营养异常，这也就不足为奇了。“在这种情况下，如果您的BMI较低，那么您的卡路里数量可能很少，如果很多卡路里来自酒精，您可能会发育维生素缺乏这可能会增加您的死亡风险。”他说。
此外，如果饮料与正常体重的人相同，那么血液酒精含量的含量会更快，这也会对健康产生负面影响。
有趣的是，那些曾经的人减肥手术患有新发育饮酒障碍的风险增加。这是因为手术后，饮酒会更快地提高血液酒精水平，因此他们更有可能出现问题。”他说。
Fingerhood说，这些发现是人们应该注意喝水量的另一个原因，并确保他们不会喝酒过量。“对于任何以有关方式喝酒的人，他们可能不会从日常卡路里摄入中获得足够的营养。”
