报告说，每年有250万人遭受脑外伤，其中约有80,000人永久残疾。脑创伤基金会（BTF）。（（1）
脑损伤会改变某人的行为和思考方式。这对人和亲人来说是一个巨大的调整，因此具有对这些伤害的认识的重要性。（（2）
三月是脑损伤意识月，这是由美国脑损伤协会领导的为期一个月的运动。今年的“改变思想”运动的目标不仅是为了赋予受脑损伤影响的人的能力。（（3）该运动还希望消除围绕脑损伤的污名。
与其他意识月份类似，该运动具有专门的颜色：绿色造成脑部受伤的绿色和所有脑损伤的蓝色。（（4）
脑损伤意识日
国会脑损伤工作队将于3月4日前往国会山，即脑损伤意识日。他们将在那里举办几个活动。这包括脑损伤意识公平，有关如何改善受伤后大脑功能的简报以及接收。（（5）
这一天每年发生。参与，发送电子邮件或写您的州议员并鼓励他们参加活动。您还可以请您的代表计划全州活动，以提高公众对脑损伤意识日的认识。
年度社区步行和跑步以支持脑损伤意识月
全国各地的几个州和城市将在三月份举行脑损伤意识社区的步行和跑步。美国的社区活动包括：
幸存下来
圣地亚哥脑损伤基金会领导的这次步行计划于2020年3月21日举行。步行的目的是增加公共教育，并改善脑损伤患者的生活。（（6）
脑肿瘤的突破
这次跑步/步行将于2020年3月21日在坦帕湾举行。它由美国脑肿瘤协会组织，该协会已向研究补助金筹集了超过500,000美元。（（7）
除了该组织的常规跑步和散步外，他们还将为2020年2至10岁的儿童举办第一家孩子的乐趣。这次跑步筹集的资金将用于小儿脑肿瘤研究。（7）
脑损伤意识5K跑步和1英里家庭步行
这项5K和1英里的活动将于2020年3月22日在俄亥俄州哥伦布举行，由七叶树提高神经科学的认识。该运行筹集了用于研究，教育和患者护理的资金。收益将用于俄亥俄州立大学韦克斯纳脑损伤治疗医学中心。（（8）
除了在三月份举行的这些步行和奔跑之外，您可以全年参加其他脑损伤活动。例如：
关于脑损伤的会议和会议
参加会议或脑损伤会议是了解治疗和研究进展的绝佳方法。这是2020年3月的一些会议。
马萨诸塞州的脑损伤协会：第39届年度脑损伤会议
该会议于3月25日和2020年3月26日举行，将讨论脑部受伤如何影响与他们同住的人。它将包括讲习班，讲座以及有关最新研究的信息。会议将有一个展览区域，提供有关医疗保健选择的资源和信息。（（9）
马里兰州脑损伤协会
马里兰州的脑损伤协会将举办其“您的影响力：举行无形的可见会议”，3月26日和2020年3月27日。该会议将以有关创伤性脑损伤的主题演讲，突出显示其如何影响老年人以及方式。脑损伤后应付。（（10）
讨论的其他主题包括是护理人员，昏迷，康复，甚至是有关如何在脑损伤后旅行的提示。会议将有有关最新研究和疗法的展览和信息。（10）
如何传播对脑损伤的认识
这里有一些技巧，可以提高意识并宣传今年三月的脑损伤。
1.在社交媒体上分享主题标签
如果您有一个社交媒体帐户，例如Facebook或Twitter，请转发或发布有关与脑损伤意识有关的事件的信息。此外，分享这些主题标签以开始有关脑损伤的对话：#ChangeYourMind或#braininjuryawarenessmonth。（3）
2.穿蓝色或绿色丝带
在衣服上戴蓝色或绿色丝带，或购买脑损伤意识月服装。（4）
3.更改您的社交媒体个人资料框架或图片
将您的社交媒体个人资料框架更改为与脑损伤意识月有关的框架。或者，如果您知道患有脑部受伤的人，请将您的个人资料图片更改为三月份的照片。
4.政治
通过与您的州代表联系，倡导那些在三月份的脑部受伤的人。要求他们支持允许脑部受伤的人更好地获得医疗服务的账单。例如，您可以要求您的代表删除有关覆盖医疗服务的限制。
分享您的故事和有关脑损伤生活的技巧
脑损伤正在创伤，但是开放并分享您的经验可能是鼓励和支持的来源。
创伤性脑损伤博客
这创伤性脑损伤博客由鲍勃·卢斯（Bob Luce）撰写。他向公众教育脑部受伤如何影响受影响的人及其亲人。他提供了大量与研究，康复，疗法和其他资源有关的有用信息。
大卫的创伤性脑损伤博客
这个博客跟随戴维（David），他在一次自行车事故发生后遭受了脑部受伤。该博客使读者可以通过眼睛和每天与之生活的人了解脑损伤。大卫对自己的挣扎以及他的应对方式坦率。他还提供了有关的实用信息保持健康脑受伤并处理后创伤后应激障碍。
分享你自己的故事
也许您有针对脑损伤生活的独特技巧和建议。如果是这样，您的声音也可能是他人的宝贵资源。
加入社区论坛，讲述您的故事或提出问题。联系支持大脑受伤的组织，并提议在活动中担任演讲嘉宾。您甚至可以创建有关您恢复的视频系列，并在社交媒体上共享。
参与研究和临床试验
临床试验是帮助研究人员和科学家开发新疗法和治疗疾病的研究。（（12）您可能有资格参加脑损伤的临床试验。向您的医生询问即将进行的试验，以了解您是否是理想的候选人。
要找到有关脑损伤的临床试验，请访问中心观察，，，，Clinicaltrials.gov， 或者国立卫生研究院。
分享资源以帮助脑部受伤的人
除了提高意识之外，您还可以通过与受影响的人共享有用的资源来参加脑损伤意识月。例如：
奖学金
财政援助和其他资源
在线支持小组
最后一句话：采取行动的其他方法
脑损伤意识月每年仅发生一次，因此可以在您的力量中进行所有活动。如果您没有很多空闲时间，则可以通过向您选择的脑损伤组织捐款来提供帮助。您的捐款可以帮助支持患者护理，研究和教育。
编辑资料和事实检查
- 经常问的问题。脑创伤基础。
- TBI：获取事实。疾病预防与控制中心。2019年3月11日。
- 三月是脑损伤意识月。美国脑损伤协会。2018年3月14日。
- 脑损伤的意识丝带是什么颜色？美国脑损伤协会。
- 脑损伤意识日。美国脑损伤协会。2020年3月4日。
- 支持圣地亚哥脑损伤基金会。圣地亚哥脑损伤基金会。
- 脑肿瘤的突破性奔跑和步行。美国脑肿瘤协会。
- 脑损伤意识5K跑步和1英里的家庭步行。七叶树提高神经科学意识。
- BIA-MA第39届年度脑损伤会议（2020年）。马萨诸塞州的脑损伤协会。
- 议程（2020）。马里兰州脑损伤协会。
- 志愿脑损伤服务。脑损伤服务。
- 什么是临床试验和研究？国家老龄研究所。2017年5月17日。