美国有超过3000万人患有湿疹 - 长期疾病会引起干燥，发痒的皮肤等症状皮疹根据国家湿疹协会（NEA）。尽管无法治愈这种情况，但有一些方法可以防止爆发。
最常见的湿疹的类型，，，，特应性皮炎，是由对过敏原或环境中的其他刺激物，包括尘螨，宠物皮屑和霉菌。
“触发湿疹的最常见的室内过敏原是尘螨和宠物，”伊丽莎白·佩奇（Elizabeth Page），医学博士，位于马萨诸塞州伯灵顿的Lahey诊所的皮肤科医生，以及波士顿哈佛医学院皮肤病学教练，他指出，保持卧室不含过敏素尤其重要。
以下是您可以管理室内过敏原的几种方法：vwin app
- 避免宠物。根据美国过敏，哮喘和免疫学学院的说法，没有狗或猫的“低过敏性”犬种。原因是：人们对宠物的头发并不过敏 - 相反，他们对宠物的唾液，尿液或皮肤片（也称为Dander）过敏。兔子，小鼠和仓鼠也可以携带引发过敏性湿疹的过敏原。如果您不能忍受与宠物分开的，请至少将它们放在卧室中，并尽可能限制与它们的接触。
- 追随尘螨。大多数特应湿疹的人对尘螨过敏。佩奇博士说：“从卧室开始。”她告诉人们购买塑料，拉链床垫和枕头盖，并在热水（130°F或更高）中每两周或两周清洗床上用品。其他建议包括将毛绒动物远离床，去除地毯，并保持卧室的混乱。
- 使用空气过滤器。HEPA（高效颗粒空气）过滤器附带的空气清洁器和真空吸尘器可以帮助减少室内过敏原。
- 见过敏症患者。不可能避免房屋中的所有室内过敏原，或者当您去别人家时。过敏症患者可以开处方可以减轻症状的药物，并可能建议过敏镜头为了减少对灰尘，宠物过敏和其他室内过敏原的反应。
室内刺激物和湿疹控制
佩奇说：“因为湿疹患者没有足够的皮肤水分，所以皮肤比其他人更容易刺激。”
以下是限制室内刺激物的其他几种方法：
- 避免刺激性肥皂。对于湿疹患者来说，含有香水和染料的肥皂可能太苛刻。避免在热水中洗涤；在温水中沐浴，并使用像鸽子这样的温和肥皂。还建议使用肥皂替代品。洗衣洗涤剂和织物软化剂也会刺激湿疹。避免用香水和人造着色洗涤剂，并使用第二个冲洗循环去除更多的洗涤剂残留物。
- 保护你的手。约有10％的美国人有手湿疹，根据NEA。避免与家用清洁剂，汽油，松节油和其他溶剂接触。洗碗时戴乙烯基或塑料手套，以保护您的手免受热水和任何引起刺激的化学物质。
- 避免过热。出汗会使湿疹发痒更糟。尝试将室内环境保持在68至75°F之间的恒定温度。避免使用热量的合成服装，并有利于棉花或棉混合材料。
- 保持环境无烟。根据美国皮肤科学会。佩奇建议：“让家园无烟，尤其是如果您有湿疹的孩子。”
管理湿疹的最佳方法之一是学习哪些刺激性和过敏原引vwin app发攻击，并避免它们。
