2022年最好的在线夫妇咨询

该内容是根据外部评论团队的广泛测试进行了研究和编写的，并不反映日常健康编辑团队的观点或观点。每天的健康可能会从购买本文中的产品中获得佣金。

在线夫妇疗法可以为合作伙伴提供见解和工具，以建立健康的伙伴关系。虽然有些最好的在线治疗平台可以在一对一的治疗课程中帮助您实现关系目标，虚拟夫妇疗法使您可以将伴侣包括在治疗课程中。如果夫妻分开生活，长距离忙碌，或者在家庭环境中与治疗师互动更舒适，这可能很方便。我们在关系的每个阶段都回顾了最佳的在线夫妇疗法。

• 最适合长途夫妻：谈话空间
• 最负担得起的夫妇治疗：恢复
• 最适合选择自己的治疗师：蓬勃发展
• 最适合周末的密集度假胜地：夫妻疗法公司

我们独立调查并推荐产品和服务，我们认为将丰富读者的生活并满足他们的特定需求。我们花了很多时间在在线治疗市场上进行深入研究。您可以信任我们的评论，因为我们以这些特定的方式为您做了障碍：

• 从事正在进行的独立研究
• 神秘购物了每个品牌
• 与品牌的客户服务团队联系以提出问题并衡量响应能力
• 咨询了六位主要的心理学家和精神科医生
• 自己成为在线治疗提供者的客户
• 审查了有关在线治疗与亲自治疗的功效的学术研究
• 阅读来自可信赖的第三方的数百份经过验证的客户评论，例如更好的商业局和TrustPilot

平台	会话类型	起始成本*	接受保险
谈话空间	音频，视频或文本消息传递；实时视频	每周$ 109	可以接受诊断为心理健康状况的
恢复	音频，视频或文本消息传递；实时电话，视频或聊天会议	每周$ 60	不
蓬勃发展	实时视频	每节99美元	可以接受诊断为心理健康状况的
夫妻疗法公司	实时视频	每次会议$ 119至$ 220;$ 3,500及以前的周末务虚会	不

*没有经济援助

优点

• 包括与治疗师的音频，视频和短信
• 所有州可用的治疗师
• 接受诊断为心理健康状况的保险

缺点

• 很难达到客户服务
• 每周的成本高于恢复

费用每周$ 109

接受保险是的，对于被诊断的心理健康状况

会话格式实时视频会议；会话之间的无限文字，音频或视频消息传递

Talkspace是一个在线治疗平台，除了个人疗法和精神病学外，还提供夫妻疗法。一对夫妻疗法的订阅包括每月四个45分钟的虚拟现场课程，除了您，伴侣和您的伴侣和治疗师之间的无限消息。实时视频会话是通过Talkspace网站或应用程序进行的，您可以将文本，音频或视频消息发送给您的治疗师。

To get started, Talkspace will ask you a few questions to match you with a couples counselor, including why you’ve thought about getting help, whether you’ve worked with a couples counselor before, and what gender you’d prefer in a provider.

由于您和您的伴侣可以加入在线会议并在带有单独登录的消息室中发送消息，因此，Talkspace的夫妻疗法计划对于那些分开或长途生活的夫妇来说是一个不错的选择。谈话空间指出，其治疗师已经制定了时间表，每周五天检查客户的消息。根据我们2022年4月对1,000名在线治疗用户的调查，有49％的谈话空间用户在一天之内收到了对其消息的回复。在其余的人中，有14％的人在几天内收到了答复，一周内收到了14％的回复，而23％的人表示，经常需要一周以上的时间才能接受回复。

如果您想邀请您的伴侣参加会议，谈话空间建议您和您的合作伙伴从不同的设备登录。如果这样做，您将成为主要帐户持有人，您的合作伙伴将成为二级帐户持有人。只有主要帐户持有人才能安排现场会议并要求超级贝尔如果有资格偿还，请提交其保险公司。

谈话空间澄清说，尽管它在某些情况下接受保险，但保险通常不会涵盖咨询，除非您寻求它的理由源于心理健康状况，例如性成瘾，精神分裂症，酒精中毒或情绪障碍等。请与您的保险提供商联系，以澄清您的计划是否涵盖夫妇的治疗。

没有保险，现场会议和消息传递的便利是有代价的。Talkspace夫妇治疗每周的费用为109美元，或每月收费436美元，这是我们清单上每周最高的费用。

当我们对Talkspace上的夫妻疗法有疑问时，我们发现很难达到客户服务。联系信息很难找到，我们通过联系表提出的问题在五个以上的工作日期没有得到回答。如果您想与Talkspace接触以澄清任何内容，那么在开始或订阅期间，这可能会令人沮丧。

Talkspace拥有所有州用户的许可治疗师。

优点

• 包括与您的治疗师的音频，视频和短信
• 清单上的最低每周费用
• 向合格申请人提供经济援助
• 所有州可用的治疗师

缺点

• 不接受保险
• 要求您每三个月重新申请经济援助

费用每周$ 60至$ 90，具体取决于提供商的可用性，用户首选项和用户位置

接受保险不

会话格式实时视频，电话或聊天会议；会话之间的无限文字，音频或视频消息传递

Regain是BetterHelp的专业网站，致力于提供在线关系疗法。像BetterHelp一样，除了夫妻及其治疗师之间的无限消息外，Regain每月提供四次现场会议。现场会议可以持续30至45分钟，这取决于您和您的治疗师确定需要的时间。合作伙伴可以通过电话，视频或实时聊天与治疗师进行交流。

根据您注册时完成的问卷调查，将您与治疗师匹配。与治疗师匹配时，您会收到一封电子邮件，说明您与谁匹配。那时，将提示您输入付款信息开始治疗。如果您对比赛不满意，则可以在帐户设置中要求新的治疗师。

与其他在线夫妇的治疗选择相比，REGAIN可能是一个更实惠的选择。计划的费用在每周60至90美元之间，具体取决于您的位置以及满足您偏好的提供商的可用性。

If you indicate during the sign-up process that you can’t afford therapy, ReGain will ask a variety of questions to determine your eligibility for financial aid, including questions about your employment status and your partner’s, your combined income, and the number of dependents you have. Depending on your answers, you may be eligible for a discount of up to 40 percent. If you receive financial aid and wish to continue to receive your discount, you’ll be asked to reapply every three months.

尽管Regain在我们列表中的平台中的每周费用最低，但它不接受夫妻疗法的保险。

Regain拥有所有州用户的治疗师。

优点

• 易于导航提供商列表
• 响应迅速的客户服务
• 接受诊断为心理健康状况的保险

缺点

• 消息传递选项仅通过支付额外会员费才能获得
• 所有州都不可用

费用根据提供商的价格，每次会议的价格为99美元；会员资格起价为每月39美元，具体取决于提供商的练习地点

接受保险是的，对于被诊断的心理健康状况

会话格式实时视频

ThriveWorks是一种精神健康实践，与治疗师的治疗师实际上实际上为夫妻治疗。对于确切知道他们正在寻找哪种夫妇治疗师的合作伙伴，提供者搜索工具可以轻松找到选中所有框的选择。安排时间紧迫的夫妇也可能会感谢一些繁荣的治疗师有同一天或第二天的约会。

thriveworks上的搜索工具没有将调查表与夫妻治疗师相匹配，而是向您展示了您所在州的治疗师，并允许您通过以下方式过滤：

• 治疗类型
• 专业
• 会话类型
• 保险
• 治疗师的性别
• 客户的年龄
• 提供者的语言
• 咨询方法

我们发现，当我们对治疗师或他们的练习有疑问时，ThriveWorks客户服务很容易联系。我们与客户服务代理商打电话并聊天，他们帮助回答了我们的问题，并为适合我们治疗师愿望清单的治疗师提供了选择。

ThriveWorks为夫妻咨询提供现场50分钟的视频会议。您和您的伴侣可以分别参加会议。如果您和您的伴侣希望选择给您的治疗师发消息，则必须支付ThriveWorks会员资格除了每节日费用。会员费用为每月39美元，但根据您的治疗师的练习地点的不同。消息传递聊天室与您的伴侣共享。

Thriveworks在大多数州都有治疗师，但截至2022年10月，它没有获得在新墨西哥州，纽约，北达科他州，南达科他州，佛蒙特州和西弗吉尼亚州执业的治疗师。

优点

• 独特的周末密集疗法格式
• 所有接受过Gottman方法和识别咨询的治疗师
• 提供免费的自我引导夫妇治疗课程

缺点

• 所有州都不可用
• 不接受保险
• 高前期成本

费用每次撤退起价为3500美元，具体取决于提供者

接受保险不

会话格式实时视频

这美国婚姻和家庭治疗协会指出，经常练习短期治疗的婚姻和家庭治疗师平均与他们所治疗的夫妻进行11.5次课程。这相当于平均每周三个月的课程。

对于无法接受每周治疗课程的夫妇，强化格式可能是一个不错的选择。夫妻疗法公司以周末的密集格式提供夫妻疗法，这意味着与您的伴侣和治疗师的会议实际上是从周五到周日在选定的周末进行的。星期五会议从下午6点举行。到晚上8点美国东部时间，周六和周日的会议从上午9:30至下午4:30举行。等。根据治疗师的日程安排，如果您和您的伴侣在周末不可用的话，您也许可以更改会议的一天。

尽管这是时间相对较短的时间投资，但虚拟周末务虚会的前期费用较大，根据提供商的价格，每次撤退的价格为3500美元。夫妻治疗公司的务虚会没有资格进行保险报销。

夫妻疗法公司还以每节课为基础提供治疗，根据治疗师的不同，每55分钟的课程为119至220美元。

夫妻治疗公司的治疗师都接受了Gottman方法和识别咨询的培训。这Gottman方法是一种伴侣疗法的方法，涉及彻底的关系评估并整合基于研究的干预措施，以帮助夫妻实现其目标，例如改善口头交流并促进亲密，尊重和理解。

如果您和您的伴侣正在考虑分离或对此有矛盾的态度，则您的治疗师可能建议您进行识别咨询。根据文章于2020年11月发表在婚姻与家庭治疗杂志，识别咨询旨在帮助考虑离婚的夫妻对他们对婚姻未来的决策具有更大的清晰感和信心。在识别咨询之后，夫妻可能会决定结婚，离婚或试图通过参加夫妻疗法来调和。

您可以通过查看夫妻疗法公司治疗师目录以查找您所在州许可的治疗师。每个治疗师的个人资料都列出了他们的教育，额外的培训和实践价值观，因此您可以选择适合您需求的治疗师。在大多数州，波多黎各，加拿大和澳大利亚都可以使用治疗师。根据美国心理协会，大多数州法律允许在美国获得许可的心理学家在国际上提供治疗，提供其客户的居住国不需要额外的培训或许可。截至2022年10月，夫妻疗法公司没有在蒙大拿州，怀俄明州，北达科他州，南达科他州，路易斯安那州，密西西比州，密歇根州，密歇根州和佛蒙特州许可的治疗师。

如果您想要有关其在线周末务虚会可以期望的更多信息，夫妻疗法公司提供了免费的自我引导课程，一旦您创建一个帐户来帮助您入门。它有19个课程的读物和视频，可以解释主题，例如不同类型的夫妻疗法，对密集计划的期望以及如何充分利用夫妻疗法。

喜欢在线婚姻辅导员，夫妻辅导员可以使用不同的方法来评估和治疗与个人疗法相比。为您的伙伴关系选择最佳的夫妻疗法可能取决于使您和您的伴侣连接最方便和舒适的功能。考虑以下因素来确定最佳的在线夫妇疗法：

• 会话类型合作伙伴和治疗师之间的实时视频会议是连接的最典型方法。根据平台，可以通过电话，视频或文本进行实时会议。

• 共享消息传递一些平台在会议之间提供您，您的伴侣和您的夫妻治疗师之间的无限消息。这种类型的异步交流可能会对那些喜欢在一天中的不同时间反思自己的会议或关系的夫妇更好。合作伙伴与他们的治疗师共享消息室，因此对于那些不准备以这种方式进行交流的人来说，这可能不是一个选择。

• 时间表在我们研究的平台上，在线夫妇的治疗课程可以持续30至50分钟。重要的是要考虑哪个平台的治疗师具有对双方合作伙伴有效的任命可用性。Thriveworks拥有治疗师在同一天或第二天可以预订，但是夫妻疗法Inc.的周末大密集可能需要提前进行更多的计划。

• 方法类型夫妻治疗师各自都有独特的培训和价值观，以影响他们进行课程的方式。谈话空间和恢复请根据您的目标和所需的方法与您与治疗师相匹配的问卷。Thriveworks列出了其每个治疗师的专业和方法。夫妻疗法公司（Couples Therapy Inc.）拥有接受Gottman方法和识别咨询的治疗师。

合作伙伴可以从夫妇的关系中受益于夫妻疗法。根据杰里米·舒马赫（Jeremy Schumacher）这是密尔沃基私人执业中有执照的婚姻和家庭治疗师，开始夫妻疗法永远不会太早。

舒马赫补充说，夫妻通常可能会看到关系治疗师“在他们开始遇到问题几年后，因此早日进行治疗是一个好方法。”他建议合作伙伴考虑开始治疗“在任何时候，无论是预防还是维护工作，还是出现麻烦的迹象。”

考虑婚姻，加强婚姻，从不忠，考虑离婚或想通过亲密问题工作的夫妻可以从夫妻疗法中受益。乔迪·史密斯在密歇根州坎顿的私人执业中，是一名有执照的婚姻和家庭治疗师，并补充说，夫妻疗法课程也可以集中于交流，过去的创伤，成长和财务状况。

除了很多个人疗法的类型可以在夫妻疗法的环境中使用，您的治疗师可以使用其他方法来确保您充分利用夫妻治疗课程。

一种技术是以情感为中心的治疗（EFT）。根据临床心理学学会，EFT帮助遇难的伙伴在三个阶段建立更安全的关系联系：

1. 降级涉及帮助夫妻了解他们的负相互作用如何驱动困扰周期。
2. 重组涉及塑造核心的情感体验和互动，以促进更安全的联系。
3. 合并涉及帮助夫妻利用他们从前两个步骤中学到的知识来解决日常生活中的问题并建立更具弹性的关系。

我们的评论团队广泛仔细审查在线治疗平台，以确保我们只建议那些我们认为会对读者有所作为。我们一起研究了真正的客户的经验，并与独立的心理健康专业人员进行了咨询，以更好地了解人们为什么要在线治疗。阅读有关我们的更多信息在线治疗评论方法论。

在线夫妇疗法使合作伙伴可以远程联系并致力于他们的关系。我们发现谈话空间由于合作伙伴在现场会议和通过消息传递期间与治疗师进行交流的多种方式，为长途夫妻提供了最佳选择。

恢复以比其竞争对手低的价格提供夫妻治疗，并为具有成本意识的夫妇提供经济援助。

对于喜欢选择提供商而不是匹配的合作伙伴，蓬勃发展治疗师的资料包括广泛的细节，可帮助合作伙伴审核他们最适合的细节。

对于想在短时间内解决他们的关系问题的夫妇，夫妻疗法公司提供独特的密集夫妇治疗计划，夫妻可以在一个周末完成。

如果您处于危机状况，那么等待在线治疗预约可能是不安全的。如果发生紧急情况，请致电911。这包括损害自己或他人的计划。如果您或您的伴侣有自杀的想法，您或他们可以致电988自杀和危机生命线通过拨打988。帮助可用24/7。您也可以发短信危机文字行（向741741打招呼）。

这药物滥用和心理健康服务管理局（SAMHSA）国家热线在800-662-HELP（4357）也是要考虑的资源。SAMHSA帮助线是一条免费的，机密的，24/7、365-DAYS-DAYS-DAYS-DAYS转诊和信息服务，适用于面临精神或药物滥用障碍的个人。