心理和情感健康后果
亚特兰大枪击事件发生后的第二天一种75岁的中国妇女反击当她在旧金山市场街上受到袭击。她用一根棍子殴打了袭击者，攻击者最终被送往医院。
尽管她设法为自己辩护，但肖vwin appZhen Xie遭受了严重的瘀伤，并感到“非常受创伤和非常害怕”。
这样的暴力事件会导致受害者及其家人的创伤，恐惧和焦虑，这些感觉也使整个人口融合在一起。
亚裔美国人心理学会主席说：“我们社区中的许多人对他们在社区中走动时是否感到安全感到愤怒和焦虑。”Richelle Concepcion，Psyd他在夏威夷的Schofield Barracks Health Clinic担任临床心理学家。
正如Concepcion博士指出的那样，亚裔美国人是“一个非常注重社区的人”，最近出于种族动机的暴力行为使许多人限制了他们的活动。她说：“这给其中许多人带来了一种孤立感。”
Siu博士补充说，许多亚裔美国人现在以一种不安的感觉出去，担心他们随时会受到攻击。她说：“与不断的恐惧生活会造成极大的心理和情感困扰。”
Joo Han，亚裔美国人联邦副主任指出，许多亚裔美国人看到与寻求专业心理保健有关的污名。
汉说：“这不仅是不想被标记为'疯狂'，而且缺乏理解心理健康实际上是一个健康问题，而且像身体健康一样合法。”
然而，创伤事件的压力确实导致身体健康的下降。汉恩说，精神痛苦可能以头痛，胃痛，紧张和睡眠困难的形式表现出来 - 这一事实是，亚洲社区中的许多人可能不知道。
基思·B·丘奇尔（Keith B. Churchwell），医学博士耶鲁大学纽黑文医院的校长，耶鲁大学医学院的心血管医学副教授，强调，对焦虑的焦虑造成的身体健康影响非常真实。
他说：“持续的情绪压力与任何人群中心血管事件的数量增加之间存在非常密切的相关性。”“如果由于这种特殊的压力，我们在亚裔美国人社区中看到心脏事件的上升，我一点也不感到惊讶。”
韩提倡更多的努力，以帮助使亚洲社区的心理保健正常化并提供更适合文化的心理健康服务。她设想将心理健康概念纳入现有服务中，例如可能针对妇女赋权或家庭暴力的计划，或针对从事瑜伽或太极拳等健康活动的老年人的计划。
资源在那里提供帮助。康塞普西翁（Concepcion）建议，寻求专业指导和护理的亚裔美国人与诸如组织亚洲心理健康集体，，，，亚裔美国联邦，以及她的组织亚裔美国心理学会。
采取行动做出改变
尽管最近在亚特兰大的谋杀案一直在毁灭性，但SIU认为，现在对针对亚裔美国人的暴力行为的关注可能是变革的机会。
她说：“这是一刻的时刻 - 我认为我们意识到存在问题，并且我们正在定义这个问题。”
许多亚裔美国人也以反击的愿望做出回应 - 肖Zhen Xie的例证。SIU说：“从某种意义上说，我们不能因这种威胁而受到伤害。”“我们需要在那里，呼吁这些行动是一种不错的形式，这是如此错误，必须停止。这是我们社区认识到我们需要团结起来不再足够的，我们不愿意成为受害者的呼吁，这是一个集会的呼吁，这必须改变。”
亚裔美国人可以通过等组织采取建设性行动停止AAPI仇恨和AAPI渐进式行动。
泰斯勒（Tessler）敦促那些非亚洲美国人的人也参与这个话题，并对这个问题有更多自我反思。“It’s much harder for somebody to turn the lens on themselves, and realize ‘Oh, actually, I've also done things that are racist or misogynist or are somehow negatively impacting other people,’ because we don't like to think of ourselves as part of the problem.”
有时人们可能会表现出微侵略性 - 他们可能不知道的评论，行动或假设是有害的。康塞普西翁（Concepcion）举例说明了一个有色人种的英语水平，当该人一生都在美国生活时。
在与种族主义的斗争中，亚裔美国人需要在社区之外的盟友。康塞普西翁（Concepcion）希望看到非亚洲人加紧努力，并说出他们是否看到针对亚洲人的错误行动。“无论是通过倡导还是与我们并肩作战，当您发现不正确的事物时，都可以放大我们的声音。”
知道如何进行干预可能很困难，但是专业的旁观者培训计划可以在线获得，许多培训计划是免费的。
康塞普西翁说：“我们中的许多人都在苦难，我们可以团结起来并互相支持，尤其是在这段时间里，我们只是试图浏览这种大流行之类的大流行和未来。”
