如果您担心心脏病，您可能正在寻找一种方法来监控健康状况。幸运的是，有大量的移动健康应用程序使您可以轻松地完成所有操作检查您的心率记录有关您的血压的信息。您可以保存所有这些信息以稍后与您的医生分享。
只需在Apple的App Store中键入“心脏健康”，您就会发现各种移动应用程序。
“我相信他们（应用程序）帮助许多患者考虑了他们的心脏状况和心血管健康的意识。”乔恩·奥斯本（Jonn A. Osborne），医学博士，博士，德克萨斯州达拉斯医学中心预防性心脏病学主任。“我认为他们有保证。”
但是，奥斯本博士警告说，除非您有足够的动力来定期输入数据，否则这些应用程序将无法为您提供帮助。
奥斯本（Osborne）在积极进取和勤奋的同时说，找到一个与健康相关的事物（包括健身，饮食和血压）相关的应用程序很重要。他说，最好的应用程序整合了“所有这些变量……以及提供易于理解和仔细审查的教育以及有关如何减少一个人的建议心脏病发作风险。”
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在心脏健康应用中寻找什么
对心脏健康应用程序的兴趣是可以理解的。心脏病是美国排名第一的杀手根据疾病控制与预防中心。
但是奥斯本指出，FDA目前尚未特别审查市场上的许多应用程序，这可能导致用户“过度诊断”和“不适当的担忧”。
奥斯本补充说：“我相信我们会随着时间的推移看到这些工具将更加准确和有用，并且被证明在临床护理中具有成本效益。”
那么，有什么好处？对于Osborne来说，应用程序在将人的医生的建议和审查纳入临床护理中时最有效。
“医疗保健是一项复杂的努力，我对这些技术降低医疗保健成本的潜力感到兴奋，从而使患者对健康的控制，洞察力和理解更多，并扩大对医疗保健通常可用的信息和数据的访问权限提供者，”奥斯本说。“我相信将来最好的结果是使用该技术的患者，但要受医疗保健提供者的教育，知识和经验的指导。”
简而言之，当您担心心脏健康时，请务必先咨询医生。先咨询您的医生。这里有五个免费应用程序，您今天可以为Apple和Android设备下载：
1.我的心脏教练
奥斯本（Osborne）说，我的心脏教练来自美国心脏协会（American Heart Association），是最能整合健身和血压等变量的应用程序之一。除了介绍AHA的有用信息外，该应用程序被称为“您携带智能手机”的“个性化恢复工具包”。该应用程序提供了进度跟踪器，人们可以用来监测其体重和血压，并且还具有记录身体活动并跟踪他们正在服用的药物的能力。它还提供了“支持网络”，人们可以在其中与其他处理心脏病的人建立联系。
这我的心脏教练应用程序可在应用商店和Google Play
2.即时心率
该应用程序可以通过手机的相机来测量脉搏。它是如何工作的？当您将手指固定在相机上时，该应用程序可以通过捕获脉冲的变化来记录和测量您的脉冲。该过程很快 - 您可以在不到10秒内收到心率阅读。它还可以编译您可以与医生分享的“进度报告”。
这即时心率应用程序可在应用商店和Google Play
3.脉冲点
该应用程序可以将可能正在与CPR服务接近的心脏事件接触的人联系起来。该应用显示附近附近的服务。如果您发现自己在紧急情况下，您可以提醒接受CPR训练的旁观者，他们也使用该应用程序需要帮助。
这脉冲点应用程序可在应用商店和Google Play
4.智能血压（SMARTBP）
该应用程序可以通过Apple HealthKit或Microsoft HealthVault从血压测量设备中同步您的数据。例如，您可以记录血压和体重，以找出重要的统计数据BMI或脉压压力。与其他应用程序一样，您可以轻松地与医生共享此数据，以正确评估您的心脏健康。
SmartBP应用程序可在应用商店和Google Play
5. iCardio
这可能对健身爱好者有好处。例如，如果您进行跑步，它可以记录您的距离和速度，并使用简单的颜色编码向您展示您的心率是什么，因为您发挥了更多的能量。如果您拥有像Fitbit这样的健身设备，则可以轻松地将其数据与此应用程序同步。
这iCardio应用程序可在应用商店和Google Play
