关于酒精对心脏健康的影响- 即使在普通人群中也是如此。但是新的研究表明，适度饮酒可能不仅可以接受，而且可能对患有心脏病患者产生略有保护作用。发表在BMC医学2021年7月。
研究人员说，这项研究的结果目前是检查酒精对现有心血管症状患者的影响的最大的结果，表明光甚至中度饮酒会减少心脏病发作的风险患有心脏病的人，中风和死亡。
具体而言，与重量饮酒者和非重生器相比，每周（任何类型的酒精）平均（任何类型的酒精）平均（任何类型的酒精）与心脏事件复发和死亡率的风险降低有关。坚持到该范围的下端，或每周三杯半饮料，几乎是两倍的好处，并使另一个心血管事件的风险减少了一半。每天喝一杯以上的饮料没有提供任何保护。
研究数据是从已经患有心脏病，中风或心绞痛，谁受到了长达20年的追踪。分析中添加了另外12项研究的结果，以使48,000多人的平均年龄为57岁。
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与酒精和心脏健康的研究相矛盾
虽然每周三分之一半饮料，这项研究表明可能有益美国心脏协会的建议对于一般健康的人（每天最多两杯男性饮料，每天为女性喝一杯），他们确实建议即使患有心脏病患者的人也可能适度喝酒。
这样做真的可以帮助您的整体健康吗？“老实说，这也许是坚实的。”医学博士拉里·伯切特（Larry Burchett），位于加利福尼亚州伯克利的急诊室医生和经过董事会认证的家庭医生。Burchett博士说，酒精可能通过各种机制，从降低凝血因子和脂质，抗氧化活性或可能的抗炎作用来对心脏健康产生积极影响。但是我们仍然不知道很多，所以不要服用或增加饮酒以防止或治疗心脏病，他建议医生处方的饮食，运动和药物，所有这些都是更有效和久经考验的方法。
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负责任地吸收
但是，这项研究可能会使那些有心脏病的人有信心，可以喝几杯自己喜欢的饮料，而不会觉得自己正在损害健康状况。Emmanuela Gakidou，硕士学位，博士，西雅图卫生指标与评估研究所的卫生指标教授。如果您确实偶尔喜欢吸收，重要的是要注意，一份酒精被定义为一种12盎司啤酒，一杯5盎司的葡萄酒或1½盎司的酒。如今，许多酒精饮料的大小都大，并且量的酒精含量差异很大（ABV），因此要注意您实际饮酒量仍然很重要。同样，每天每天喝一杯也不会产生与每周有七杯酒。
考虑到您可能患有心血管疾病以外的其他健康风险也很重要。先前的研究表明，饮酒可能会增加肝脏问题等疾病的风险。评论和荟萃分析于2019年10月发布美国胃肠病学杂志和某些癌症，根据酒精和毒品基础，因此，如果您有这些历史，即使是适度的，您也可能不想喝酒。
