它每年春季，夏季和秋季都会发生：植物和树木释放花粉以使其物种受精，呼吸道过敏的人开始经历诸如打喷嚏，流鼻涕和痒的症状，水汪汪的大眼睛。
The lightweight, miniscule, dry grains of pollen are easily carried by the wind, so if you’re one of the approximately 50 million Americans who have nasal allergies, according to the Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA), you don’t want to be downwind of pollen. When pollen gets into your mucous membranes, it triggers an allergic reaction, says医学博士David R. Stukus，是AAFA董事会成员和俄亥俄州哥伦布市全国儿童医院过敏/免疫学儿科/免疫学的副教授。
Stukus博士说，当您患有花粉过敏时，您的免疫系统将花粉视为外国入侵者，并形成一种称为IGE的抗体来对抗它。他说：“当您呼吸花粉时，它会附着在整个体内的过敏细胞上，但主要是在您的呼吸道内。组胺进入你的血。组胺引起您都太熟悉的症状：流鼻涕；打喷嚏；眼睛，耳朵和嘴巴发痒；红色，肿胀，水状的眼睛。”
Stukus说，引起过敏症状的大多数花粉都来自树木，杂草和草。Trees, which release pollen in the spring, "often cause the most severe symptoms because they’re the first exposure of the growing season after a long winter of reduced allergy symptoms,” he says. Grasses, which typically pollinate in the summer months, are the most common cause of summer respiratory allergies, he says, and ragweed is the most common过敏的原因症状夏末和秋季。
如果你有季节性过敏Stukus说，当您决定将某些植物放在院子里时，尤其是与卧室窗户有关时，请注意风格。但是，引起过敏症状的花粉是如此小且轻度，以至于可以从英里吹走。他说：“通常不是一个人院子里的植物会引起问题，而是邻居的植物或在街上绿化的植物。”
呼吸过敏的最佳植物
这些植物不太可能引发过敏症状：
- Delphinium。根据国家园艺协会的说法，一个庄严的多年生植物经常因其艳丽的刺激鲜花而种植。它的高峰花粉时间是在初夏开花的时候。Delphinium也称为Larkspur，在夏天相对凉爽和潮湿的地方，例如太平洋西北和东北部。
- 水仙花。在整个美国，可以忍受冷井的水仙花生长。根据美国水仙花协会的说法，他们在早春开花，可以持续六周到六个月，具体取决于您的住所。
- 紫色叶梅树。这棵树的峰值花粉季节是早春。它可以在全国各地的院子和花园中找到。
- 常绿的树木和灌木。有许多常绿的树木和灌木，称为“常绿”，因为它们的叶子或针全年保持完整。针叶树，大多数是常绿的，散发了花粉，但仅在春季短时间内。
呼吸过敏的最坏植物
某些树木会加重呼吸过敏。这些要避免的包括：
- 灰（Fraxinus）。根据爱尔兰哮喘协会的说法，灰树会产生大量的花粉。灰烬可以在整个北美找到，尽管由于侵入性昆虫而垂死。
- 桦木（betula）。几乎每个州都发现的桦树在开花时在春季释放花粉。
- 橡木（Quercus）。橡树可以在全球找到，北美有80多种橡树。他们在春天开花，并在夏天发展。触发过敏症状的花粉会在下春季发展。如果您的院子里有橡树并想将它们拆除，那么当地的花园中心或托儿所应该能够帮助您确定哪些树是雄性的，哪些是较少的雌性树木。
根据爱尔兰哮喘协会的说法，灌木就像树木一样可以是雄性或女性，呼吸道过敏的人应该避开雄性灌木，产生更多的花粉。通常，要避免的灌木包括：
- 福赛亚。这是冬季结束时最早开花的灌木之一，因为春天才刚刚开始。根据Arbor Day基金会的说法，这是其峰值释放的时间。除了佛罗里达州，得克萨斯州南部，加利福尼亚州以及蒙大拿州，明尼苏达州和北达科他州的北部气候以外，福赛亚的生长都很好。
- 冬青。冬季，冬季灌木盛开。它们在整个美国都发现，尽管在南部州最常见的是可以长到40英尺的树版本。
当涉及草时，有一个主要罪犯：
- Zoysia草。根据密苏里州植物园的说法，Zoysia Grass尽管以耐旱和热爱阳光而受欢迎，但它是最糟糕的花粉罪犯之一。Zoysia草是从北大西洋州到佛罗里达州，从墨西哥湾沿岸到德克萨斯州种植的。生长季节是从早春到深秋。保持这种草的缩短以限制开花和花粉产生。
过敏测试是确定哪种植物触发您的最佳方法过敏反应根据美国过敏，哮喘和免疫学学院的说法。您的过敏症患者还可以帮助您找到避免麻烦植物并管理过敏症状的方法。vwin app
