并非每个人都有品尝对于水，但我们所有人都需要它以确保我们的身体继续正常运转。如果你想喝更多水，但对味道（或缺乏味道）并不疯狂，这里有一些技巧可以使其更有趣：
1.加入新鲜水果。柠檬，酸橙和橘子等柑橘类水果是经典的水增强剂，但其他水果口味也可能吸引您的味蕾。尝试将新鲜的覆盆子或西瓜粉碎到水中，或加入草莓片。黄瓜和新鲜薄荷也是令人耳目一新的口味，尤其是在夏天。
2.使用果汁。任何果汁都可以是水的良好碱性，但是酸果汁（如蔓越莓）石榴，葡萄和苹果特别美味。去吃天然的果汁，没有添加糖。请记住：水果及其果汁不仅味道很好 - 它们含有维生素和抗氧化剂，也可以使您的健康受益。
3.使其起泡。许多人喜欢闪闪发光而不是静水。如果普通的旧水不鼓励您，请尝试自然泡沫的矿泉水，这将为您带来矿物质的额外好处。或尝试燃烧的碳酸水（碳酸水）。如上所述，您可以在Seltzer中添加新鲜的水果或天然果汁口味，或者在当地市场上寻找自然风味的Seltzers。如果您成为Seltzer的奉献者，则可能需要考虑为您的房屋买一个Seltzer Maker。
4.冰上创造性。有人说，冰水比在室温下供水的水味道好。如果是这样，风味的冰块可能会使饮料更好。使用上面的一些调味建议，然后开始尝试新鲜的水果，薄荷或黄瓜冰块。只需切碎您选择的添加剂，将其与水一起添加到冰块托盘中，然后冷冻。您也可以考虑果汁，茶或咖啡块。如果您想变得更具创造力，请使用具有有趣形状的冰立方体托盘，例如星星，圆圈甚至鱼。
5.喝茶。草药，水果，绿色，白茶通常被认为比黑色更好茶（就此而言，或咖啡），因为它们几乎没有咖啡因。这些茶有无数的口味可供选择。从您当地市场或健康食品商店的选择开始。如果您有兴趣追求更多异国风味和精致的茶，请开始研究来自全球各地的大量特色茶。
6.尝试Bouillons，肉汤和Consommés。如果您的口感倾向于咸味，您可以通过茶，然后开始饮中的一种热和咸味液体。选择低脂和低钠版本以获得最大的健康益处。因为汤是水性的，所以一杯热汤将计入您的日常液体消耗。
7.添加快速风味。如果您正在寻找快速且令人愉悦的风味助推器，则可能还可以考虑无糖的混合物以及可以与水龙头滤清器系统一起使用的风味墨盒。
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