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洛克休斯

贡献健康作家

洛克·休斯(Locke Hughes)是一名记者,作家和健康教练。她的作品出现在包括HuffPost在内的媒体中。NBC新闻;o,《奥普拉》杂志;伯迪形状;女性健康;伟大的人webmd;蓬勃发展的全球;和更多。她是佛罗里达州人,她就读于弗吉尼亚大学,目前居住在纽约市。当她不写作或研究时,她可能在山上,参加热瑜伽课或与朋友一起享用一杯葡萄酒 - 这就是称为Balance。

董事会认证和培训

  • 整体健康教练
  • ACE认证的私人教练

最佳健康小费

凭直觉饮食 - 不要强迫它。学会喜欢独自花时间。大自然可能无法治愈所有人,但肯定会有所帮助。

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