年龄较大的乐趣之一就是有机会陶醉于您过去的回忆。考虑一下您一生中那些关键的喜悦时刻，并以安静的心恢复每一个。人们还可以沉迷于不太好的记忆。两种类型的记忆都为您今天所处的位置提供了背景和扎根。
美好记忆的治愈能力
有时我会用这些美好的回忆将我与过去的时光联系在一起。在事情进展不顺利的时候帮助我。或作为缓解焦虑并帮助我入睡的一种方式。
I’ll lie still while deep purple darkness envelopes me, and instead of focusing on how tired I am, on the next crisis I have to solve, the next unexpected bill I have to figure out how to pay, how hard it is to stay asleep, or how worries about everyday things are overwhelming, I’ll focus on one joyful memory, one specific place or incident that brought me to a calm place of contentment.
我将专注于记忆的每一分钟细节。我的头脑会走过我童年的家，品尝每个房间。打开厨房橱柜，以查看我们用来使用或检查我们偶尔被允许使用唐的罐头的无限牛皮Ware板上的细腻的黄色花图案，以制作甜，橙味的饮料。
在我的脑海中，我会穿过客厅，记住1970年代地毯的花朵图案，各种棕色和奶油色的花朵盛开。每个星期六的清洁日如何，我和我的姐姐会为谁与古老的罐子真空吸尘器及其危险的可伸缩绳进行吸尘，而不是擦洗浴室。
我会在旧卧室里度过时光，记得我何时从kmart那里挑选自己的床罩，以及我为自己的小窗户独自一人从我妈妈手上的面料中为我的小窗户做匹配的窗帘感到多么自豪。
我会想到谷仓，想起我在寒冷的北达科他州凉爽的牛仔杂货中迈出的每一步。当天醒来时，土壤的气味在鸟儿开始欢迎阳光的阳光之前，仍然沉默的寂静。
所有这些记忆使我感到安慰，这是我的生活过得很好。即使是不幸的回忆也可以带来一种欢迎的感觉：“好吧，我做到了；我可以通过这个。”
对于痴呆症，这些记忆不太清楚
但是48岁被诊断出患有痴呆症，我开始失去一些这种喜悦，失去了我是谁以及如何到达这里的一些背景。很难获得细节，很难使这些记忆清晰详细。最近，要获得使我的一些基本部分，这是一场艰难的事情。
妈妈几年前去世后，我的兄弟，姐姐和我清理了她的房子。我们触摸了每个对象，分类的每张纸，将每个Tchotchke指定为保留，捐赠或折腾。我们每个人都搁置了一些对我们重要的事情。触发了记忆，这些记忆给了我们的身份。
最近，我正在做一些春季清洁工作，然后穿过葬礼后带回家的盒子。我在盒子里发现了一个戒指。我对这枚戒指没有记忆，其中有三个珠宝象征着我们每个兄弟姐妹的诞生月份，这些兄弟姐妹嵌入了一支编织的黄金乐队中。那是在母亲节的周围，我想，也许我们为母亲节的母亲送给了这个，否则爸爸一定要有，因为珠宝本来是不切实际的奢侈。
尽我所能，我不记得有关戒指的单个细节。只是我母亲的左手的含糊闪光，戒指可能会装饰她的中指。我将戒指滑倒，希望佩戴它会带回任何形式的回忆。关于为什么我们从母亲的房子清理出来的所有物体的解释，我选择将这枚戒指拖到我家中，以使我的家保持在我家附近。
没有更多的东西揭示出来。我戴了几天的戒指，希望能恢复这种联系。希望几年前如此强烈的感觉能浮出水面。我戴着戒指，因为母亲一定用同一只手戴着同一根手指。
听到戒指的故事仍然不会慢跑我的记忆
当我在他的生日那天给他打电话时，我向兄弟提到了戒指。他已经快十年了，我对我们的童年有着清晰的回忆。他立即知道戒指和背后的故事。
“当我们清理房屋时，我们谈论了这件事，您不记得吗？”他说。我没有。“我是一个人自己出去的，一定用我所有的钱来购买。你不记得了吗？”他问。我没有。我们谈到了他是如何从我们小乡村社区市区的旧珠宝店购买的。
我记得这家商店。We didn’t go in often, but I remembered its flat, metallic smell enveloping you as you walked in the door and the cat clock on the wall measuring time with a rhythmically swinging tail and bulging eyes, but I didn’t remember the ring.
我的女儿给戒指一个新的含义和背景
我现在在电话后几周看戒指。我仍然手上有它，仍然希望回忆的火花能使我回到自己的故事和感受。
即使它对我来说是一个陌生的人，我还是选择继续穿它。我过去越来越多的洞的象征失智正在引起。即使我无法获得戒指一旦给我的快乐，我还是喜欢保持近距离。
昨天，我向我7岁的戒指展示了。她将其握在手中，将其翻过来，将其抬起光，询问诞生石。我告诉她戒指曾经是她奶奶的，现在我将如何穿它来提醒我妈妈。
她说：“当我长大时，我会穿它，我还记得你和奶奶。”
安静的安宁掌握着我的话。
我将戒指向后滑动，用新鲜的眼睛看着它。的确，我不再有这个戒指的旧回忆，它的含义，它的象征，但我创造了新的记忆。我与女儿分享了这个重要对象的记忆。当世界变得太多时，她可能会回顾一下舒适的记忆。我希望在与痴呆症的旅途中尽可能地保持新的记忆。一个新的记忆可以陶醉，使我与过去的时刻感到高兴和联系。
重要的：本文中表达的观点和观点是作者而非日常健康的观点。
