躁郁症的10个警告信号|日常健康

wE都有起伏。但是陡峭的攀登（躁狂）和突然暴跌（抑郁）躁郁症可能导致威胁生命的情况。

雪莉·罗杰森（Shirley Rogerson）认为她40岁的丈夫只是容易发生黑暗的情绪。在其他时候，他是聚会的生活，告诉笑话，每个人都缝了。但是随着岁月的流逝，他的行为变得令人恐惧。作家兼图书馆信息专家罗杰森（Rogerson）说：“他威胁要自杀并发挥幻觉。”“有一次，他看到杀死我和狗的幻象。”她的丈夫最终被诊断出患有躁郁症。

根据抑郁症和双极支持联盟（DBSA），这种严重的精神疾病影响了美国约600万男女。对于周围的人来说，这可能是令人痛苦和危险的。在躁狂阶段，患者常常认为没有任何问题。他们充满信心地充满活力。但是他们并不像他们的感觉那样无敌。最终，人们几乎总是犯一个大错误，例如愚蠢的投资或不明智的事。“当他们意识到自己做了什么时，他们可能会陷入真正的严重抑郁症。”精神科医生纽约市贝丝以色列医学中心家庭中心伊格·加林克（Igor Galynker）医学博士，博士学位。

什么是躁郁症？
这种复杂的精神状况有多种形式。这些是最常见的：

双极i是经典类型，曾经被称为躁狂抑郁症。患者通常在成熟的躁狂和抑郁症之间交替，这会导致严重的行为转移。在某些情况下，这些症状同时出现。
有时，躁狂症或抑郁症是如此严重，以至于它变成了精神病，这是一种以妄想或幻觉为特征的现实。
双极II是疾病的极端，更常见的版本。抑郁情节与躁狂症的躁狂症交替出现，这是一种温和的躁狂版本。躁狂症患者有时高效且功能良好。
“这可以从可爱开始。”当你爱的人是双极的（吉尔福德出版社）。

但是，躁狂症不可避免地会导致抑郁症。如果未治疗，症状可能会变得更加极端，从而演变成双极。

一旦被诊断出，双相情感障碍通常可以通过药物和心理疗法治疗。但是警告躁郁症的迹象通常与重大抑郁症混淆注意缺陷多动障碍（ADHD），药物引起的高潮或简单的情绪低落。结果，根据DBSA数据，只有四分之一的患者在不到三年的时间内准确地诊断出来。识别躁狂症和抑郁症状双相情感障碍是获得帮助的第一步。 6个警告信号
1.异常乐观，外向或易怒的心情
在躁狂阶段，有些人感到欣喜若狂，有些人不停地说话，有些人会发脾气。关键是他们的心情与规范彻底不同。

加林克博士解释说：“一个通常是一个合理的人的人可能突然变得不可能与之生活。”2.赛车思想和快速言论
除了迅速说话并在思想之间跳跃外，一个躁狂阶段的人也很容易分散注意力 - 有时躁狂有时被误认为多动症的原因之一。“不幸的是，主要多动症的治疗是兴奋剂，可以引发双相情感障碍患者的严重症状。”为了避免对多动症的误诊，精神卫生专业人员分析了行为的变化：双相情感障碍是情节性的，而成人多动症通常从小就开始。3.无限的能量
在躁狂阶段，极具活力的行为通常会导致四处奔波并采取新项目，无论是不明智的。Galynker博士说，如果患者也很容易分心，他将在完成之前跳入新任务。

4.冲动和自我毁灭行为
Galynker博士说，支出欺骗，公然事务或冒险的投资可能会表明双相情感障碍，如果它们不具备症状，并且是症状的一部分。5.睡眠需求减少
每晚只睡几个小时可能是双相情感障碍以及抑郁症或焦虑症的标志。你怎么知道差异？“失眠的人通常在白天感到非常疲倦。打破双极循环（McGraw-Hill教育）。躁狂情节中的某人可能永远不会感到精疲力尽。6.夸张的自我价值感
在躁狂阶段，对您的力量，知识或重要性的夸张感很普遍，例如相信您与上帝有特殊的关系。

加林克博士说：“这是一种无敌和没有错的感觉。”4个警告信号1.悲伤，空虚或绝望的心情
布隆多洛说，许多患有躁郁症的人大部分时间都花在沮丧的情况下。这种无情的黑暗情绪阻止了他们对生活的兴趣或愉悦。2.低能量和恒定疲劳
与躁狂期间的增压能量相反，这个阶段使人感到能量和动力。最小的任务 - 甚至起床 - 似乎是不可能的。布隆多洛说：“一个沮丧的人无法前进，做应该做的事情。”结果，在家，工作或学校的表现经常受到苦难。

3.清晰思考的能力降低
从想法到想法的同样想法可能在抑郁症期间感到瘫痪，这使得患者很难记住事情并做出决定。布隆多洛说：“抑郁会导致注意力和注意力的严重破坏。”4.自杀思想和行为
抑郁症通常会导致过去的错误，包括躁狂时期的失误。加林克博士说：“当它真的很糟糕时，您可能会感到弯腰，好像逃脱情况的所有可能方法都关闭了。”那是自杀念头的时候。如果没有治疗，对它们起作用的风险很高。多达20％的双相情感障碍患者丧命。

得到帮助
如果您认识到自己或亲人中的躁郁症的几个警告信号，请寻求帮助。联系精神科医生或其他心理健康专业人员，或从初级保健医生转诊。有几种治疗方法：药物
这些在管理躁郁症中起主要作用。vwin app选项包括：

稳定的药物。通常是首选，其中包括锂是最古老的情绪稳定剂和抗惊厥药，是一组最初用于治疗癫痫发作的药物。
抗精神病药。当锂或抗惊厥药不起作用或患者患有精神病症状时，这些药物是处方的。
抗抑郁药。通常与情绪稳定器或抗精神病药，“关于是否是否存在争议抗抑郁药应该习惯治疗抑郁症在患有躁郁症的人中，” Galynker博士解释说。那是因为有可能从抑郁症突然切换到躁狂症的风险。

心理治疗
治疗也至关重要。根据最大的联邦资助研究躁郁症治疗，针对躁郁症的系统治疗增强计划。研究中包含的三种疗法具有可比的好处。他们是：

认知行为疗法。这种方法教会人们如何抵消负面思想，并使用行为策略来应对情绪波动。
人际关系和社会节奏疗法。您将学习如何保持一致的日常工作和睡眠时间表。该疗法还致力于解决有助于症状的人际关系问题和冲突。
以家庭为中心的治疗。夫妻或父母和孩子一起工作，以这种类型的疗法管理患者的躁郁症。vwin app

说服您的伴侣寻求治疗
躁狂抑郁症的人可能没有意识到自己有多生病。因此，如果您的伴侣表现出双相情感障碍的迹象，克服否认并说服他或她看到心理健康专家可能很困难。Galynker博士推荐以下步骤：

劝说：首先与他推理。说明他可以通过获得帮助来改善自己的生活。
干涉：寻求您的伴侣价值观的帮助，例如父母，兄弟姐妹和朋友。
操纵：目前的治疗作为特权。例如，您可能会提到他会看到同一位治疗当地名人的医生。
最后通：如果其他一切都失败了，“告诉他，‘你见到某人或我要离开，’”加林克博士说。虽然苛刻，但这可能是您唯一的选择。

帮助亲人保持良好
一旦您的伴侣变得更好，您就可以帮助他保持这种状态。支持他健康的生活方式选择，例如避免酒精和其他药物睡眠时间表和减轻压力。另外，向他的治疗提供者询问复发的预警信号。然后，如果发生这种情况，请与她和您的伴侣制定紧急计划。请记住，你们俩都不需要单独忍受躁郁症。要在您所在地区找到支持，请访问DBSA分会和支持小组目录。今天，雪莉·罗杰森（Shirley Rogerson）的丈夫罗杰（Roger）表现不错。他认为她在康复中扮演关键角色。