上周，当她退出法国公开赛之后，专业的网球运动员娜奥米大阪（Naomi Osaka）震惊了体育界。她撤军的前一天，大阪，妇女网球协会（WTA）根据一名陈述组织者于5月30日发布。
“我认为现在是比赛，其他球员的最好的事情，我的幸福是我退出。”她在Instagram上发布的声明。“自2018年美国公开赛以来，我已经遭受了长时间的抑郁症，而且我很难应付。…在巴黎，我已经感到脆弱和焦虑，所以我认为行使自我保健并跳过新闻发布会更好。”
大阪撤离后，法国网球联合会主席吉尔斯·莫雷顿（Gilles Moretton）在陈述并说网球锦标赛组织者致力于支持运动员的福祉。
大阪还退出了下周将在柏林举行的WTA锦标赛ESPN昨天报道。
此后，其他运动员，心理健康专家和心理拥护者为大阪的心理健康和福祉优先考虑。
迈克尔·菲尔普斯（Michael Phelps）是一名五届奥运会选手心理健康倡导者并开放他的个人斗争，上周告诉CNN：“这真是不可思议。看到Naomi使用她的平台并为自己准备时间，这非常有力。”他说。“对于心理健康世界来说，这可能是一个更大的突破。”
Michael A. Lindsey博士，MPH, executive director of New York University’s McSilver Institute for Poverty Policy and Research in New York City — whose research focuses on adolescent mental health and suicide prevention — commends Osaka for taking this step to prioritize her mental health and well-being, and says it’s actions like this one that help bring down negative stigmas around mental health issues.
这就是为什么他说大阪的决定很重要的原因：
日常健康：您对Naomi Osaka决定退出法国公开赛的首次反应是什么？
迈克尔·林赛：娜奥米非常勇敢地能够承认她的斗争沮丧不仅是运动员，而且在她的职业中。
通常，在这些空间中 - 在工作环境和体育中 - 感知是，任何脆弱或弱点都可以与我们作用。如果您是运动员，它可能会给您带来较少的竞争优势。在这种情况下，Naomi的决定是针对她的。内奥米（Naomi）被罚款并受到暂停威胁。
像她一样做出的立场不仅散发着勇气，而且使我们更加近距离地归一步，即许多人都在精神疾病中挣扎，包括非常成功的顶级运动员，在他们的职业生涯中。如果他们能为精神疾病挣扎，我们中还有谁可能是谁？
有关的：可以使您的游戏变得精神艰难吗？在所有运动中，答案是肯定的
EH：大阪如何退出比赛和谈论她的心理健康斗争有助于归一化地谈论心理健康斗争？
ML：我希望它能围绕心理健康对人的整体福祉的重要性。有了身体健康，我们可以看到它。有什么明显的指向。凭借心理健康，原因往往不太明显，但是效果肯定变得可见。
当某人不以其他人知道在运动舞台或工作场所中的最佳或个人最好的方式行事或表现时，我们就无法知道在此下面发生了什么。我们不知道他们的个人生活中发生了什么，总的来说，我们还没有正常地谈论它。
我们应该在社会上进行更大的对话：我们要推多多远？我们要考虑到人们的心理健康？我们如何为他们提供帮助和支持，但仍然可以完成底线？
EH：与心理和身体健康的奇偶校验有关（或缺乏），网球官员是否会以大阪因骨折或肌肉损伤而做出的决定做出相同的反应？运动和更广泛的社区是否可以学习与身体健康相同的关注心理健康问题？
ML：作为一个社会，我们绝对不会给予精神健康的必要关注。它与身体健康不奇怪。预计每年都会看到您的初级保健提供者进行年度检查。您多久听到有人说他们与心理保健提供者进行年度检查？
也有必要承认工作场所缺乏均等。如果有人上班并说他们那天在情感上挣扎，最常见的反应是什么？人们认为他们必须“努力解决”是如此普遍。我认为我们的社会可以更好。
EH：特别是什么方式？
ML：首先，摆脱寻求帮助或治疗以应对您的心理和情感健康的污名意味着存在问题。我认为我们需要将心理健康视为连续体。
There are issues that come up that are crises when it comes to emotional well-being, but you can also be at the other end of the spectrum where you’re in a relatively healthy routine when it comes to taking care of your emotional and psychological health.
无论您沿着连续体躺在哪里，都可以从与心理健康专家交谈中受益，因为他们生活中总会有一些事情可以帮助您完成。没有人是完美的。我们都有生活中挑战我们的事物。从专业人士那里获得帮助并不意味着您处于困境。
我认为我们应该可以在田径运动和其他地方与工作场所中的那些专业人员联系。如果您拥有容易访问的员工的行为健康专业人员，您可以去谈论绩效问题和其他挑战会是什么样？
EH：大阪在她的声明中说，退出比赛是她练习的一种方式自我护理。您怎么说她的决定是自我保健的一个例子？
ML：自我保健实际上是在保护和优先考虑自己的健康，安全和福祉。优先考虑您的需求的行为固有的是您的行动背后的意图。为了进行自我保健，您必须是非常有意的。自我保健的行为确实始于您的思想和思想。行为之后。
在这种情况下，Naomi考虑了她在锦标赛新闻发布会上的感受。她非常有意地处理可能发生的事情，决定说话，倡导自己，并采取措施保护自己。
EH：您希望人们从大阪辞职的决定中获得什么课程？
ML：我们需要盘点我们如何应对向我们介绍他们在心理健康问题上的人们的反应。我认为我们应该采取行动和关注，而不是以惩罚性的方式做出回应。
这不是您刚刚克服或处理的事情，这还可以。抑郁是一个真实的，令人衰弱的健康问题。当人们让我们知道他们在这些问题上挣扎时，我们的回应必须支持。
如此众多的著名人物，运动员和演艺人员都出来谈论了他们与心理健康相关的挑战的斗争。这些对话有助于揭开精神疾病的神秘面纱，并为我们提供机会，了解它的外观以及每当有人挣扎时我们如何最好地支持。
我的希望是，通过Naomi的勇气，我们将继续进行这些对话。
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