vwin app管理1型糖尿病可以对您的关系造成身体，情感和经济损失，无论您是约会，已婚还是长期合作伙伴关系。尽管每一个关系都有挑战，但是当您患有1型糖尿病（例如1型糖尿病）时，有些问题似乎特别棘手。
一项定性研究于2013年3月发表糖尿病护理发现患有1型糖尿病的人他们的伴侣认为这种情况会影响他们的关系，构成情感和人际关系挑战，而伴侣的支持是对患有这种情况的人们的重要支持来源。
如果您发现您的1型糖尿病对您的关系造成了损失，则可以采取一些步骤来帮助与伴侣重新建立联系并重回正轨。
共同的关系挑战
以下是一些患有1型糖尿病及其伴侣可能面临的常见问题，以及有助于解决这些问题并保持健康关系的技巧。
缺乏支持糖尿病需要许多日常管理任务。vwin app如果您的伴侣不知道所有这些任务是什么以及每个任务重要的原因，那么他们很难支持您。马克·海曼（Mark Heyman），博士，一名经过认证的糖尿病教育者，加利福尼亚州索拉纳海滩的糖尿病与心理健康中心的创始人兼主任。“我鼓励人们教育他们的伴侣或拥有一个医疗团队，他们可以帮助他们的伴侣了解管理1型糖尿病的每个步骤。vwin app您的伴侣需要能够提供支持 - 不仅在您感觉不舒服时，而且在日常工作时也需要提供支持。”他说。“这意味着支持在饮食方面做出健康选择，锻炼和其他活动。当您觉得自己全都是一个人时，可能很难管理1型糖尿病vwin app。”
感到微观vwin app另一方面，您有时可能会觉得自己得到了太多的支持。似乎您的伴侣不断向您询问您的感受和吃什么，并监视您的一举一动。海曼博士说：“它通常来自一个关怀的地方，并不总是知道如何提供帮助。”他说，在这种情况下，重要的是要让您的伴侣知道什么对您有帮助，什么无用。
“例如，您可能会告诉您的伴侣，‘一直以来看着我的血糖数并对它们发表评论，这对您无济于事。对我来说更有帮助的是，如果我们可以计划这个周末的时间一起散步或准备健康的饭菜，’”海曼说。“这做了两件事：它可以帮助您与伴侣建立界限，以与您如何与您的病情互动，这也使他们有一种具体的方式来帮助您管理类型的1Diabetes，这可以帮助缓解您的伴侣的某些焦虑vwin app有，”他说。
缺乏自发性因为1型糖尿病涉及很多计划，所以您的关系中可能没有足够的自发性。虽然这可能会感到违反直觉，但事先进行一些计划可以帮助您自发。Heyman说：“如果要进行最后的旅行或有趣的活动，就可以打包并准备好使用。”他建议，将额外的胰岛素和其他可能需要的东西放在袋子里。他说：“如果您想在周末旅行中起飞，很高兴知道您可以拿起那个包，并拥有保持健康所需的一切。”
他说：“如果你们中的一个人想变得更加自发，请问另一个人，‘我们可以一起做什么使您对此更加满意？’”“如果你们中的一个只是问这个问题，您可能会惊讶于可能发生的想法。”
亲密挑战一项研究于2018年5月发表在国际环境研究与公共卫生杂志发现患有1型糖尿病的人可能患有性疾病的风险增加。海曼说，沟通是帮助解决这些问题的关键。他说：“就像在任何关系中一样，你必须让伴侣知道自己的感受。”
“很多事情都会影响对亲密关系的渴望。有时候，您只是不舒服。也许有一些担心在您亲密时吃低血糖，”他说。您就越能谈论自己的经历以及您的伴侣可以做些什么来提供帮助的越多。“能够谈论它可能会导致亲密关系增加；沟通通常会让您与伴侣更接近。”海曼说。
财务压力管理1型糖尿病的成本可能vwin app会有所不同，但是根据美国糖尿病协会，患有糖尿病的人每年花费约9,600美元用于糖尿病相关的医疗费用。这可能包括从医生探访到药物和用品的任何东西。这些额外的费用会增加您的关系压力。海曼说，沟通和计划是关键。“关于您的财务状况以及您的目标是什么。糖尿病如何影响这？我们该如何管理？”vwin app他说。
有时，如果您中的一个人在您不喜欢的工作中感到“卡住”，有时可能会有怨恨，因为您负担不起失去健康保险的费用。海曼建议，谈论情况和集思广益。“是否有一个解决所有人可以同意的解决方案，如果没有，您能找到妥协吗？”他说。底线：保持健康对于过着自己的最佳生活至关重要。
处理低血糖海曼说，当您经历低血糖时，您并不总是像您一样行事。他说：“您可能会变得侵略性或反抗。”压力很大。他说：“对于夫妻来说，对他们将如何处理低血糖的情节制定规则很有帮助。”
他说，有时您可能处于低血糖发作的中间，没有意识到，或者认为自己很好，血糖会纠正自己。制定“非商品”的规则是一个好主意。
“例如，如果您的伴侣认为您的血糖很低，请同意您会检查它。如果您的伴侣看到您的血糖很低，或者您表现出的迹象表明，请毫无疑问地接受他们为您提供的小吃，”他说。海曼说：“同意并坚持这样的规则可以缓解紧张局势，并让您的伴侣知道他们的担忧是可以听到的，您会没事的。”
寻找支持 - 为你们俩
您的伴侣需要了解，有时您只是不舒服。“高血糖并不总是感觉良好，低血糖不仅是危险的，而且感觉并不好。”海曼说。“这可能很难与人交流；糖尿病可能是一种非常看不见的疾病。即使某人感觉不舒服，他们也可能会很好，并解释了不同症状的感觉可能具有挑战性。”
海曼说，寻求亲自或在线的社会支持，您可以在这里获得其他夫妻对这些事情的样子以及它们处理方式的看法，这是一个好主意。他说：“在线社区是支持的重要来源。”超出类型1和一个国家对于1型糖尿病患者来说是两个有用的资源。
糖尿病可能是压倒性和令人沮丧的。您可以体验到很多情绪。”海曼说。拥有一个可以依靠的伴侣，谁能理解和同情可以走很长一段路。
