一项丹麦的研究发现，男人而不是独自生活几年的女性，谁经历了多种分手，面临着与慢性炎症相关的健康风险。这调查结果已发表于此流行病学与社区健康杂志。
“独自生活六年以上，经历了两次或更多的分手会增加男性高炎症的风险，但不在女性中，”领先研究作者说：“Rikke Lund，Phd是丹麦哥本哈根大学公共卫生部的教授新闻稿。“我们需要考虑介绍针对遭受分手或独居一段时间的人的专项举措，”她说。
寂寞会导致早期死亡吗？
以前的研究发现孤独和社会孤立之间的协会和健康结果差。一个大的荟萃分析，超过180,000名参与者发布心2016年6月发现患有孤立，孤独或两者都有29％的人心脏病发作的风险和32％更高中风的风险- 与轻吸烟者或肥胖有关的风险相同。
一种研究于2020年发布糖尿病症发现他们感到孤独的人 - 无论他们与某人住在一起 - 有46％的机会发展2型糖尿病。
有一些证据表明这些风险可能更为明显。一种发布35项研究的Meta分析普罗斯一体2018年1月看着寂寞和全因死亡率，发现孤独对任何事业的死亡风险有害影响，并且这种关系在男性方面略微强烈。
慢性炎症如何影响健康
慢性炎症与急性炎症不同。由创伤或感染引起的组织损伤可以引发急性炎症，这是免疫应答的重要组成部分attpearls.。例如，如果一个人有尖锐肺炎，炎症迅速开始打击导致肺部感染的细菌。
在慢性或长期炎症中，炎症反应过高，持续数月或数年。随着时间的推移，它可以损害健康的细胞，组织和器官。
“身体的慢性组织刺激与许多疾病有关，包括动脉硬化德顿博士说，痴呆症和痴呆症，增加了死亡率。
血液中的标记可以表明存在慢性炎症
检查孤独，分手和炎症之间的关系，研究人员遵循26年超过26年的中年丹麦男女。通过在血液中发现的炎症标志物6（IL-6）和高敏感性C反应蛋白的炎症标志物的水平测量炎症水平。
研究人员使用了关于从国家注册数据中剔除的分手和年度的信息。分手被定义为异性恋或同性伴侣之间的任何官方离婚。它还包括两个人之间的明显分手，他们分享了同一地址，并且是不同的性别，16岁或以上，年龄差异不到15年，没有相关，并没有与其他成年人住在一起。
虽然这种方法允许在非动态关系中纳入离婚和分手，但它排除了非胃癌的同性关系。
独自生活并有更多分手的人具有更高水平的炎症
调整包括年龄，教育水平，早期主要生活事件，体重指数，慢性疾病，可能影响炎症的药物，急性炎症和人格评分，调查人员在两个或多个分手之间发现了一个六个或更多虽然在妇女中发现了这些因素之间没有关联的炎症标记，但仍然没有关联。
虽然这项研究没有旨在了解为什么孤独或分手可能对男性健康的某些方面有更明显的影响，但伦敦推测，它可能与男女寻求社会联系的方式有关。
“女性远远容易寻找别人的别人的公司。这可能是妇女独居的女性有很多社会联系的原因，而独自生活的人可能不太可能寻求公司，“隆德说。
留在糟糕的关系不适合健康
虽然可以通过防止分手来避免一些增加的健康风险，但研究的结果不应被解释为与您的伴侣保持任何成本的原因，如隆德所说，并补充说，以前的研究清楚地表明困难的关系也可能损害你的健康。
根据全球卫生服务公司的调查Cigna.。
调查发现，报告不太孤独的人更有可能：
- 整体身心健康
- 具有定期和有意义的亲自互动
- 大多数睡眠睡眠
- 有一个良好的工作生活平衡
- 雇用并与同事有良好的关系
