偏头痛攻击的所有阶段都会导致损害
的确，杜马斯（Dumas）和其他研究人员发现，偏头痛的调查受访者中有95％的受访者经历了疾病的前期或过敏阶段，这可能会导致暂时的视力问题和头晕，除其他症状外，根据偏头痛信托。尽管所有受访者中的一半表示，这一阶段持续不到四个小时，但超过4（27％）的人报告说，它可以持续4至24小时。此外，有44％的受访者报告说，偏头痛的头痛阶段（或攻击阶段）持续24小时，而三分之一的受访者表示可以持续24小时以上。
同样，有98％的调查受访者报告说，他们经历了后唱片或“宿醉”阶段，其中可能包括严重的疲劳和清晰地集中精力和思考，这可能会包括严重的疲劳和阶段。对于大多数，39％的阶段持续长达24小时，而26％的受访者持续了24小时以上。
研究合着者指出：“偏头痛攻击的经历超出了头痛阶段。”Dawn C. Buse，博士，纽约Yeshiva大学Albert Einstein医学院神经病学临床教授，以及Migraineagain科学委员会成员。
她补充说：“虽然头痛阶段通常是最明显，最困难的阶段，但攻击的其他阶段可能会出现重大损害，包括前瞻性，光环和后唱片。”
焦虑和对下一次攻击的恐惧
根据Buse博士的说法，我的偏头痛声音的发现与她从事的另一个项目相似，称为慢性偏头痛流行病学和结果（客串）研究2016年4月发表在《杂志》上梅奥诊所程序。
当时也许并不奇怪，有87％的受访者报告睡眠困难，而高达48％的人表示他们经常生活在担心下一次偏头痛袭击中。
Buse指出：“偏头痛是一种不可预测的，痛苦和令人衰弱的状况，可能会对生活的各个方面产生负面影响 - 大小，因此人们感到焦虑并不奇怪。”
为了打击与偏头痛有关的焦虑，她建议对这种情况进行教育，并与您的护理团队合作开发“优化”治疗计划”包括药物和非药物方法，例如认知行为疗法，生物反馈和放松疗法。
“您和您的医生可以决定与精神卫生专家合作是否有价值，尽管在许多情况下，人们可以使用智能手机应用程序和网站自行学习和练习其中的某些技术，旨在通过放松练习来教导和指导人们，” Buse添加。
大多数依靠家人和朋友在偏头痛攻击期间寻求帮助
因为经常残疾偏头痛的症状，有69％的受访者表示，在偏头痛袭击期间，他们依靠家人，朋友或其他人进行日常任务。实际上，受访者报告说，在参加调查之前的三个月中，有帮助的中位数为9天。
慢性偏头痛的受访者报告说，在参加调查之前的三个月中，偏头痛攻击期间有帮助。Buse说，看护人看着亲人遭受偏头痛的攻击时，照顾者会感到无助，并且患有偏头痛的人自己有罪恶感，因为他们担心由于症状而担心负担或错过生活事件。
Buse解释说：“这项研究的结果提醒我们，偏头痛对生活的各个方面都有广泛而深远的影响，而偏头痛也会影响您周围人的生活，包括家人，朋友和同事。”“偏头痛的影响远远超出了偏头痛的个人，就像岩石被扔进湖泊一样，使涟漪朝着各个方向延伸。”
