慢性疼痛如何影响人际关系

与慢性疼痛一起生活会使您生活中的所有重要关系感到压力。使用这些应对策略与亲人保持牢固的联系。

医学评论

慢性疼痛具有连锁反应 - 它不仅破坏了您的生活并迫使您控制疼痛,还会改变您的人际关系。vwin app与您的配偶,子女,家人和朋友的互动,由于与身体的局限性和情感压力相比,大小的方式都会改变慢性疼痛

部分疼痛管理vwin app涉及接受这些变化,并利用它们与您所爱的变化建立更好,更紧密的关系。通过学习更好的应对,您将能够管理痛苦并使朋友和家人保持亲密关系。vwin app

患有慢性疼痛:维持关系

慢性疼痛对您的人际关系的影响很大程度上取决于您所处的痛苦,以及您与生活中每个人的关系:

  • 你的配偶。经历慢性疼痛管理的人的伙伴面临着自己的令人难以置信的挑战。vwin app与配偶的亲密关系可能很困难,具体取决于疼痛的来源和强度。随着患有慢性疼痛的人的功能较低,配偶也可能必须承担更多的家庭和育儿责任。由于医院账单和收入减少而引起的金钱担心会给这种关系带来更多压力。
  • 孩子们。让年幼的孩子看到父母处于慢性疼痛时可能会感到不安。他们可能会对正在发生的事情感到困惑和焦虑,因为他们的未来似乎不确定。他们也可能会感到愤怒,因为您不像以前那样可用,或者如果他们认为自己做了一些痛苦的事情,他们可能会感到内gui。
  • 亲朋好友。患有慢性疼痛的人经常退出直系亲属之外的关系,这可能会导致其他家庭成员和朋友的疏远。如果该人遭受疼痛爆发或因疾病而遭受自尊心的减少,则可能会拒绝伸出援手。

患有慢性疼痛:保持联系


应对可以帮助患有慢性疼痛的人保持亲近亲人的策略包括:

  • 找到沟通平衡。生活中的人们需要知道您的感受。保持沉默只会使他们感到与您疏远。另一方面,分享太多会导致他们感到不知所措,无助或沮丧。尝试找到正确的平衡。请记住,生活中的每个人都会有所不同。
  • 与配偶讨论您的性行为。慢性疼痛并不能阻止做爱,但这可能意味着需要更多的计划。制定适合您的药物时间表以及日常疼痛的潮流和流动的计划。如果您最喜欢的位置现在会导致太多痛苦,请不要害怕尝试做爱的新职位。
  • 避免与朋友取消计划。不要让慢性疼痛阻止您与朋友互动。取消计划对所有有关的人来说都是令人失望的,因此,如果您可以痛苦地管理一定程度的活动,则应该。vwin app
  • 承担可管理的家庭vwin app责任。如果您发现自己无法执行曾经是您责任的某些琐事,请用您能够执行的新任务代替它们。这将使您成为家庭的积极成员。
  • 请求帮忙。给亲人一个以某种方式帮助您的机会,可以使他们更接近您。他们经常想提供帮助,但不确定如何为害怕冒犯您。如果您在活动或琐事上遇到麻烦,请他们伸出援手。

处理慢性疼痛可能会令人沮丧,但是沟通并与亲人保持亲密关系将有助于您应付日常生活。