大多数美国人（58.9％的成年人）都患有痛苦。背痛是最常见的疼痛类型，在过去三个月中，在过去三个月中影响了近2个美国的疼痛。国家卫生统计中心发布的报告。
“这项调查为我们很长一段时间以来一直在人口中看到的东西提供了数字。”惠特尼·卢克（Whitney Luke），医学博士，俄亥俄州立大学哥伦布韦克斯纳医学中心的疼痛医学专家。
“有很多事情会导致慢性疼痛。卢克博士说：“对身体一部分的初始或急性损伤可能是原因。”她说，生活方式因素，例如身体上的不活动，睡眠不良，吸烟和抑郁症或焦虑症也与疼痛水平更高有关。vwin app
报告中使用的数据来自重新设计的2019年国家健康访谈调查，该调查由国家健康统计中心（NCHS）全年管理。答案是通过一个随机选择的成年人完成的问卷收集的，总共有31,997户家庭。
背痛在老年人，妇女，白人美国人和家庭收入较低的人中更普遍
在过去三个月中，总共39％的人会遭受腰痛，这种情况在老年人组中更为常见。据报道，在65岁及以上的45至64岁的45％至64岁的成年人中，大约有44％的疼痛报告。女性比男性更有可能患有背痛 - 40.6％，而37.2％。
与黑人美国人（35.8％），西班牙裔（31.2％）和亚裔美国人（24.5％）相比，白人美国人最有可能报告腰痛（42.7％）。
较高的家庭收入使人们报告腰痛的可能性较小。在收入不到联邦贫困水平（FPL）100％的房屋中，有44.8名成年人背痛，而居住在众议院的成年人中有37.6％的人获得了FPL的200％。
老年人痛苦
年龄在65岁及以上的人比其他任何年龄段的人更有疼痛。除了较高的背痛患病率外，有42％的人的手臂，手或肩部疼痛为30.7％，臀部和腿部疼痛为30.7％，而人口的36.5％。
卢克说，多亏了医学突破和管理，我们的寿命比以往任何时候都更长，但我们并没vwin app有真正设计为90或100年的历史。
1920年，美国平均年龄为53岁，而2020年的年龄为78岁，根据Statista，营销和消费者数据的提供商。“不幸的是，我们的身体只是磨损了。随着年龄的增长，我们的关节和脊椎中会有更多的关节炎疾病，这也可能导致疼痛。”她说。
她补充说，随着年龄的增长，睡眠不良也可能是一个问题，这也与疼痛有关。
生活在联邦贫困水平以下增加了痛苦的可能性
一个人的联邦贫困水平（FPL）是每年12,800美元的家庭收入，对于一个四口之家，这是家庭收入26,500美元。2021卫生与公共服务（HHS）指南。居住在FPL以下的人更有可能背痛，臀部和腿部疼痛报告称，与FPL上方的家庭相比，手臂，手和肩部疼痛。
卢克说：“已经有很多研究表明社会经济地位和痛苦之间存在很高的相关性 - 这里肯定存在医疗保健差异。”
她说，许多因素导致了为什么生活在贫困中的人们会更加痛苦。“难道他们无法在其他慢性疾病中获得医疗保健，这会导致痛苦吗？难道他们由于经济状况而高度焦虑或不睡觉？这很复杂，我不知道我们可以确定一件事。”卢克说。
缺乏体育锻炼会导致慢性疼痛周期
她说，当您长期以来一直处于身体状态时，它可能会导致慢性疼痛周期。卢克说：“您想做更多的事情，但是您会更加矫正，而且会很痛，然后避免体育锻炼，这可能导致更多的痛苦。”
她说，有时可以通过改变心态来改善这一点。卢克说：“仅仅因为某些事情伤害并不意味着它对您有害或不利 - 知道并接受这对人们有帮助。”
她建议，与您的医生讨论一种安全的方法来提高您的活动水平并找到您喜欢的锻炼计划或活动。
痛苦地生活？去看医生寻求帮助
卢克说，如果您痛苦地生活，您绝对应该与医生预约并通过症状进行交谈，以便您可以进行适当的检查并被诊断出去。
“这可能是一个解剖问题，导致疼痛可能会有干预。例如，如果您的膝盖或臀部有非常不好的关节关节炎，则可能是膝盖或髋关节置换术，“ 她说。
她说，您的医生可能能够就非手术干预措施提出建议，例如髋部疼痛的联合注射或硬膜外类固醇注射以进行背部疼痛。卢克补充说：“他们也许能够推荐可以帮助该问题的非阿片类药物。”
她说，还有一些重要的生活方式因素可能有助于改善疼痛，包括达到健康的体重，饮食健康的饮食，改善睡眠，身体活跃并且不吸烟。
