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睡在错误的床垫上可能导致各种问题，这些问题远远超出了夜间不适。健康的睡眠习惯已被证明可以降低许多严重的医疗状况的风险，甚至延长您的寿命。
晚安的休息始于为您的正确床垫体型和睡眠偏好。但是，由于当今市场上有如此多的床垫类型，很难知道要寻找什么。
激光脊柱研究所的脊医医生罗伯特·科瑟（Robert Koser）博士说：“床垫中最重要的事情之一就是适当的支持。”“优质的床垫有时可能会花费更多，但这是一项值得您整体健康和福祉的投资。”
一些要考虑的关键功能
床垫类型泡沫？线圈？杂交种？枕头？每种不同的床垫类型都有利弊，但最适合您的床垫类型归结为个人喜好。哪个感觉最舒适？一旦确定哪种类型适合您，它将有助于大大缩小搜索范围。
返回和保修政策即使您可以在陈列室的地板上感觉到床垫，也不可能知道您在几个晚上还是几周内睡觉后仍然会感到满意。许多床垫公司提供了一个试用期，在此期间，如果您不满意，您可以退还床垫。如果您不满意并且不想保留床，有些人甚至会从家里捡起床垫，以节省您的麻烦。床垫上有强大的保修和退货政策有助于确保您最终得到自己喜欢的床。购买新床时，请确实寻找一家站在产品后面的公司。
成本床垫有各种形状，尺寸和价格点。在您开始购物之前，请考虑自己的预算以及您想要待在的价格范围。这样做将有助于大大缩小搜索范围。
为了帮助您缩小购物选择，这是我们为八个高性能床垫提供的选择。
跟踪睡眠的最佳床垫
八个睡眠床垫
