这位前Facebook雇员和现在的举报人Frances Haugen本周在美国参议院委员会作证，指责该公司忽略了其社交媒体平台造成的潜在伤害。
“ Facebook知道他们正在带领年轻用户厌食内容，” Haugen告诉委员会成员。她说，尽管该公司声称Instagram可以帮助将可能感到孤立的孩子联系起来，但青少年中的自杀率和抑郁率实际上正在上升。
霍根说：“该公司的领导者知道如何使Facebook和Instagram更安全，但不会进行必要的更改，因为他们已经将天文学利润放到了人们面前。”
Instagram可能会恶化身体形象问题，增加自杀思想
Leaked documents and internal presentations from Facebook Inc. on the potential harmful effects of its Instagram platform on teenage girls has spurred lawmakers to renew their campaign to halt the company’s plans to launch Instagram Youth, a version of the app for users younger than 13. Children are not allowed on the current app because of the联邦隐私法这对针对13岁以下儿童的网站或在线服务提出了要求。
9月14日华尔街日报Story详细介绍了Facebook自己的研究（该公司在2012年获得Instagram）如何表明该应用可能会对心理健康和自尊心产生负面影响，尤其是在少女中。
研究人员在2020年春季的幻灯片演示中说：“有32％的少女说，当他们对身体感到难过时，Instagram会感到更糟。”“在Instagram上进行比较可以改变年轻女性的看法和描述。”
根据该报告，Facebook在过去三年中一直在研究Instagram对年轻用户的影响，并一直发现它可以增加某些孩子的负面感觉和想法。
Facebook内部的幻灯片和通讯包括以下结论：
- “我们使三分之一的十几岁女孩的身体形象问题更加严重。”
- “青少年将Instagram归咎于Instagram的速度增加焦虑和抑郁。该反应在所有群体中都没有提高和一致。”
- 在报告自杀念头的青少年中，有13％的英国用户和6％的美国用户追溯了自杀到Instagram的愿望。
社交媒体平台的使用，尤其是基于图像的平台，与心理健康问题相关，例如自我价值低，不安全感，不足，自尊心下降，身体不满意，外观的关注，焦虑，情绪低落，情绪低落和进食障碍，说Linda Nicolotti，博士，位于北卡罗来纳州温斯顿·塞勒姆（Winston-Salem）的布伦纳儿童医院（Brenner Children's Hospital）的儿科心理学家。她说：“青少年女性（[]是社交媒体平台的高利用者，可能尤其面临与社交媒体使用有关的负面心理健康问题的风险，但所有性别都易受负面影响。”
负面比较会导致不值得的感觉
Nicolotti博士说，有几个原因使青少年可能更容易受到社交媒体的负面影响，从青春期发生的一些身体变化开始，这会使女孩更加自觉和关注她们的外表。
她说：“反复接触不反映现实的同龄人精心制作和受控的图像可能会对从事社会比较的年轻人产生不利影响。”
Nicolotti说，在此期间，也有很大的需要“适应”并被同行所接受。她说：“青少年可能受到同龄人的影响。”
青少年可能难以设定社交媒体限制
该公司发现，尽管许多年轻人认识到Instagram对他们的心理的负面影响，但他们常常感到无能为力，无法停止滚动。根据WSJ的故事，一位研究人员向同事报告说：“青少年告诉我们，他们不喜欢他们在应用程序上花费的时间，但觉得自己必须在场。他们经常感到“上瘾”，并知道他们所看到的对他们的心理健康有害，但无法阻止自己。”
Nicolotti说，在社交媒体周围设定限制 - 无论是他们查看的内容还是在线上花费多长时间 - 对于青少年来说可能会更困难。
即使您试图限制您花多少时间去看超模或有影响力的人，该应用程序的算法也可能破坏您的努力。由于社交媒体应用程序的工作方式，无论您看到什么或“喜欢”是您将一直看到的，卡罗琳·皮特（Caroline Pitt），西雅图华盛顿大学信息学校的博士候选人。皮特的研究领域包括技术在青少年福祉中的作用。
她说：“像社交媒体平台Tiktok一样，Instagram倾向于根据您喜欢的东西，所关注的人以及所有这些都将某些东西放在您面前。”
皮特说，这可能是正面的或负面的。“它会增加感情 - 如果您喜欢可爱的狗的照片，那么它将向您展示更多可爱狗的照片。但是，如果您的身体形象很难，并且正在遵循许多超级肤色模型，它也会向您展示更多。”她说。
Haugen讨论了她的算法60分钟面试与记者斯科特·佩利（Scott Pelley）一起，它如何在身体形象和饮食失调。“What’s super tragic is that Facebook’s own research says as these young women begin to consume this eating-disorder content, they get more and more depressed and it actually makes them use the app more, and so they end up in this feedback cycle where they hate their bodies more and more,” Haugen told Pelley.
社交媒体可以很好地塑造青少年的身份
年轻的大脑艰难地承担风险，从事新行为和学习新事物，这是一个过程的一部分，可以帮助年轻人弄清楚哪些行为具有后果，可以帮助塑造其身份。莎拉·阿德勒（Sarah Adler），Psyd是加利福尼亚州帕洛阿尔托市斯坦福大学医学的心理学家和临床副教授。
“社交媒体提出了一个大型参考数据集，可以以积极和消极的方式影响其身份感，自我价值和归属感。例如，查看理想化身体的Photoshop图片肯定会导致人们对自己进行负面比较，从而引起压力和焦虑。”她说。“也确实，观看一群志趣相投的政治活动家可以帮助人们与共享价值观的其他人有联系，这可以推动积极的政治行动。我们没有很多证据支持谁将在哪个方向上受到影响。”阿德勒博士说。
她说，责怪社交媒体是青少年焦虑和沮丧的唯一原因，这是不好的科学。她说：“重要的是要承认，由于一系列复杂的生物学，社会和心理因素，例如代际创伤，贫穷和生物学倾向，精神健康状况会发展。”
她说，我们不应该忽略社交媒体可以成为永久的力量的事实。“在Facebook和Instagram上精心设计的数字社区一直是边缘化社区的生命，例如有色人种和LGBTQ青年，他们受到孤立，污名和暴力的影响。”
有关如何帮助您的青少年使用社交媒体的专家技巧
阿德勒说，超过70％的年轻人正在使用社交媒体，因此战斗不是答案。“教导关于哪些类型的互动感觉良好的正念以及什么类型使我们感到不好的感觉对于年轻人帮助他们学习自我监测非常有用。她说：“与孩子关于成为好朋友的原因或使社交互动的原因相同的讨论可以适用于社交媒体。”
阿德勒说，鼓励您的青少年看着他们所看到的，听到的，并以批判性的眼光阅读。“对于父母和学校而言，重要的是公开讨论社交媒体如何影响我们的思想和身体，就像我们讨论我们摄入的其他事情一样，无论是新闻，食物还是毒品和酒精。”
有很好的资源可为父母提供有关最新应用和网站的指导，例如非营利组织常识媒体皮特说。该网站提供了有关儿童，青少年和年长青少年社交媒体使用的常见问题的答案，并提供了有关诸如性交，保护隐私和数据以及如何发现假新闻等主题的文章。
皮特说，您当地的图书馆通常是社交媒体以及如何使用它的良好信息来源。她说：“青年图书馆员对孩子感兴趣和在线工作有很多了解。”
