从无g到免费肉：每种饮食的节日菜单

在假期期间，家人和朋友聚在一起庆祝，吃饭和快乐 - 但是有这么多嘴可以在一个空间中喂食，很难满足每个人的饮食需求！一些家庭成员正在观看卡路里或碳水化合物的摄入量，有些是食肉者，而另一些则是素食主义者。但是，不用担心，有可能喂食并取悦所有人！我们已经汇总了假日经典，以满足任何人的饮食需求 - 从低卡路里到免费肉，我们已经为您提供了覆盖。

“无麸质”听起来很限制，但实际上很容易找到适合账单的美味菜肴。土豆适合无麸质客人安全，因此请尝试使用温暖的黑豆沙拉来舒适的冬季菜肴。藜麦这也是整张桌子都会喜欢的无麸质选择。将其与我们的柠檬园虾和蔬菜配对，以制成多汁的主菜。或用拉丁口味搅打藜麦，让藜麦成为中心舞台！

为了保持假日菜肴低碳水化合物，选择蛋白质和蔬菜混合在一起总是一个安全的选择。幸运的是，很多节日菜都属于这一类！对于主菜，我们的烤鸭和干樱桃酱一起享用，这是节日且蛋白质高的菜肴。我们喜欢用栗子和鼠尾草或布鲁塞尔芽菜配培根辣根奶油的布鲁塞尔芽菜搭配。对于美味，低碳水化合物的开胃菜，请尝试我们的山羊奶酪吻（它们也是低热量！）。

低热量不必意味着平淡无聊！许多家庭在假期的传统中算上新鲜的玉米粉蒸肉，这种传统可以与我们的南瓜，黑豆和山羊奶酪玉米粉蒸肉一起生活。这种减轻的食谱充满了健康的成分和时钟，只有232卡路里！您的客人还会喜欢低热量的假期，例如绿豆和野生蘑菇，而我们的苦乐参半的巧克力橙松露则不会出错 - 他们只有61卡路里的卡路里！

素食主义者也喜欢假期！（有趣的事实：素食爱好者可以享受低热量的玉米粉蒸肉！）无肉的菜肴可以很美味，可以作为每个人的主菜。我们的质朴的香蒜酱蛋and以美味的蔓越莓为特色，完全不含肉（每份只有190卡路里）。烤宽面条是另一种饱满的度假友好菜，易于制作无肉。尝试这些美味的版本中的任何一种：宽面条卷，南瓜和韭菜烤宽面条，或这种美味的焦糖洋葱宽面条 - 好吃，您不会有人问，“牛肉在哪里？”在你的餐桌上。

为了保持饭菜，低钠寻找每份钠少于140毫克的菜肴。对于简单的开胃菜，请尝试这些可爱的无花果，上面塞满了Gorgonzola或这些密西西比州香料的山核桃 - 非常适合客人放牧。与我们的五香热苹果酒配对，无钠，季节性零食。