过敏患者的家庭清洁技巧
保持干净的房屋可以减少过敏原,但是一些清洁产品实际上可以触发过敏症状。
有过敏的人应该使房屋的琐事成为其过敏管理计划的一部分。vwin app清洁可减少房屋中过敏原(您过敏的物质),这可以帮助您减轻您的过敏症状。
但是,请注意清洁工作不会适得其反,因为许多清洁产品可能会导致某些人的过敏症状。
俄亥俄州米德尔敦(Middletown)的私人执业过敏症和免疫学家朱莉·麦克奈恩(Julie McNairn)说:“清洁产品不会引发过敏,但它是一种刺激性。”“刺激物会引起与过敏相同的症状。”
过敏刺激的症状
清洁产品可能引起的刺激症状包括:
谁应该打扫?
避免清洁产品刺激的最佳方法是让家庭中没有过敏的人进行清洁。即使是清洁的行为,尤其是扫地之类的事情,也可能触发过敏反应,因为它会搅动灰尘和其他过敏原。
但是,如果您患有过敏,并且必须在家中进行清洁,则可以帮助使用不太可能引起过敏症状的产品。
首先,关于不使用的内容一两个字。
家庭清洁:避免的产品
最好避免使用包含刺激性,潜在刺激化学物质的清洁产品。普通的家庭清洁化学成分可能会刺激:
- 甲醛
- 氨
- Lauryl硫酸钠
- D-二烯
- 次氯酸钠
这些化学物质在许多清洁产品中都发现,包括:
- 家具上光
- 消毒剂
- 降雨剂
- 洗碗洗涤剂
- 洗肥皂
- 洗衣粉
- 织物软化剂
- 通用清洁剂
- 排干,烤箱和玻璃清洁剂
学会阅读标签,远离具有这些成分的清洁剂。
用于家庭清洁的产品
对于过敏患者而言,最好的清洁产品类型是无毒的产品。“绿色”清洁产品对患有过敏的人可以更好,但是请仔细阅读标签,因为其中一些产品仍然包含刺激性物质。
“最重要的是小苏打麦克奈恩说:“醋几乎可以以不同的浓度获得任何清洁的东西。麦奈尔恩(McNairn)警告说:“但是,您绝对不要将漂白剂与醋或漂白剂与氨混合。”
麦克奈恩建议:
- 醋和盐可用于表面清洁剂
- 小苏打和水清洁婴儿瓶
- 地毯上的小苏打以去除气味或气味
- 橄榄油或柠檬汁与植物油进行家具护理
- 通风,肉桂和丁香或浸泡的茶,用于空气清新
减少家里过敏原的技巧
麦克奈恩说,无需痴迷于家庭清洁,因为确实没有办法完全消除您家中的过敏原。
也就是说,过敏患者可以从常规的家庭清洁中受益,以减少室内过敏原,包括霉菌,花粉,宠物皮屑,尘螨和蟑螂粪便。
这里是清洁任务,您可能需要添加到常规的例程中:
- 减少灰尘收集的混乱
- 定期吸尘地毯地板,带有双袋或HEPA滤清器真空吸尘器
- 定期洗毯子并扔地毯
- 每周在热水中洗所有床单
- 保持柜台表面清洁干燥
- 不留下食物,并将食物存储在密封的容器中
采取一些简单的步骤将灰尘降至最低,防止霉菌生长,并控制蟑螂和其他害虫可以帮助最大程度地减少过敏症状。