躁郁症其特征是症状，包括情绪和能量的异常转变。这些情绪变化或情节至少在躁狂症的情况下持续至少一周，至少在抑郁症的情况下至少持续两周。精神科医生医学博士Jeffrey Bennett，斯普林菲尔德南部伊利诺伊大学医学院的精神病学副教授。
双极性和相关疾病有几种类型。为了被诊断出患有双极I，您必须至少有一个躁狂发作，可能是在或之后发生的躁狂或抑郁发作。就双极II而言，您必须至少有一次重大的抑郁症发作和至少一个卑鄙的发作，但从未经历过躁狂发作。
躁狂症和躁狂症都有相同的症状，包括异常乐观，欣快或易怒，能量增加，情绪高度，对睡眠的需求减少，赛车思想，麻烦集中和判断力不佳。在躁狂症的情况下，这些症状足够严重，可以在您的日常生活中引起重大问题。
例如，您可能无法上班或上学，或者您可能会花钱。躁狂症被认为是一种不太严重的躁狂症。在躁狂症的情况下，您的日常功能不会显着影响。例如，您能够工作和社交。
当情绪变化足够严重时，它们可能会对您的生活产生深远的影响。一些抑郁和躁狂症的情节伴随着失去现实或精神病的丧失，其特征是幻觉或妄想。贝内特博士解释说：“不幸的是，自杀是常见的，一些消息来源估计其高达10％至15％。”
可以避免这些情节吗？也许不是。但是，了解某些触发因素可以帮助您更好地控制双相情感障碍。vwin app
最常见的双极触发器之一是应力。在一个研究于2014年6月发表在情感障碍杂志，负面或压力的生活事件与随后的情绪波动有关。在课程的早期，躁郁症中抑郁症或躁狂症的发作似乎更常见于压力性的生活事件。
此外，随着复发性发作，有些躁郁症患者可能会经历较少的完全缓解期，并且会出现更大的复发可能性，无论是抑郁症还是躁狂症。
尽管压力的原因高度个性化，某些生活事件和生活方式模式可能会触发。提防这些常见的罪魁祸首。
睡眠方式的变化或缺乏睡眠
睡眠方式的改变是一个标志躁郁症的症状- 但这也可能是触发因素。
轮班工人，长时间工作的人和睡眠不足的学生都有患与缺乏睡眠有关的情绪发作的风险。贝内特说：“此外，超越时区的旅行可能是情绪情节的另一个触发因素。”
人际关系和社会节奏疗法（IPSRT）贝内特说，是最有效的预防措施之一。这种治疗方法（包括小组以及个体会议）可帮助您制定有序的睡眠，饮食和运动习惯的生活时间表，以使您在管理双相情感障碍方面更有效。vwin app
其他形式的治疗，包括心理教育和认知行为疗法（CBT），也可能有助于管理疾病。vwin app
与合作伙伴，同事或朋友的井喷争吵
断裂的关系通常是未经治疗的躁郁症的结果。
但是，与亲人一起吐口水也可能是一个危险信号：您的论点可能是由于躁狂或躁狂期间经常发生的烦躁抑郁发作，或者本身可能引起压力，这成为反复发作的促成因素。
任何类型的关系冲突 - 无论是与您的伴侣，同事，家人或朋友在一起 - 都可以触发压力并将您送往边缘。在一个研究于2015年5月发表在情感障碍杂志，患有躁郁症的人说，负面的社会经历是触发的事件之一自杀思维为他们。
分手或失败婚姻的压力
许多患有躁郁症的人 - 尤其是那些患有严重史的人躁狂情节- 婚姻失败。如果您要经历离婚，请与您的治疗师合作，通过通常是一个引人注目的压力过程会有所帮助。
您可能会考虑持久的授权书，允许其他人在分手或分手期间经历抑郁症或躁狂症的一集或躁狂症时为您做出重大决定。
实际上，分配持久的授权书对于可能经历双相情感障碍发作的任何人都可能有用。
酒精滥用和吸毒，后果
滥用毒品和酒精不会引起双相情感障碍，但可能会导致发作突然发生，或者可能使潜在的疾病恶化。更重要的是，大约五分之一的躁郁症患者有药物滥用疾病，根据对患有精神疾病的年轻人的数据的分析2015年2月发表的文章社会精神病学和精神病流行病学。
用可卡因和诸如可卡因和苯丙胺可能导致或恶化躁狂症状，而可卡因的后遗症或酒精的使用与抑郁症状的恶化有关。
抗抑郁药，皮质类固醇和其他药物
能抗抑郁药让你狂躁？
这躁郁症的治疗可以通过进一步提出不稳定的情绪和行为来触发躁狂症。许多精神科医生说，他们已经看到患者在开始抗抑郁药后进入躁狂阶段，有些人对双极患者的处方处方感到不舒服。
您应该如何处理双极抑郁症？在有关长期安全的更多研究之前，医学博士Keming Gao，博士，克利夫兰的凯斯西部储备医学院的精神病学教授提出以下建议：对于双相情感抑郁症，仅应与抗抑郁药一起使用情绪稳定器或症状后的稳定剂没有对FDA批准的治疗方案（例如情绪稳定器）做出反应。
Gao博士说，尽管最近的一些研究表明，仅使用抗抑郁药与锂独自为一些双极II患者（那些没有经历过躁狂发作的患者），他们绝不应该单独用于双相情感抑郁症，并且一旦症状反应，患者和医生应考虑停止使用抗抑郁药。
一个崭新的季节和异常的“钟基因”
当天气变化时，大约20％的躁郁症患者的情绪波动会发生波动。具体来说，他们更有可能发生季节性抑郁症在冬季，在春季或夏季的躁狂症或躁狂症研究评论于2014年10月发表在情感障碍杂志。
专家将其粉刷成阳光：您的昼夜节律，人体在24小时内对变化的内部反应受您经历的阳光量的影响。该响应由通常称为“时钟基因”的一组复杂基因控制。如果其中一些基因异常，那么您可能有季节性躁郁症的风险。
鹳的访问以及改变的睡眠方式和荷尔蒙变化
美国妇产科学院据估计，患有躁郁症的女性有多达67％的机会体验一集产后躁郁症- 出生后的几周和几个月。
根据，分娩后改变睡眠方式，改变的药物处方和移动激素可以成为产后情绪或精神病发作的危险因素研究于2014年11月发表在《杂志》上柳叶刀。
使用九个月的怀孕与您的整个医疗团队（您的双相情感障碍专家和OB-GYN）一起工作，您可以在怀孕期间和怀孕后尝试的治疗方法产后抑郁症，产后躁狂症或产后精神病。
双相情感障碍也与产后精神病密切相关，这是一种严重的精神疾病，其特征是无法在情感上对自己的新生儿有反应或伤害婴儿的想法。
