在克罗恩病紧急套件中打包什么

当您有克罗恩病紧急情况可能会离开你感到无助。这“我等不及了”卡，由克罗恩的＆创建vwin998美国成员的美国基金会（CCFA）是一张通用卡，解释您患有医疗状况，需要立即进入浴室。韦兰德博士说：“如果您发现自己处在没有公共洗手间的情况下，可以使用这些卡。”“它将帮助您进入任何可用的浴室，例如员工厕所。”

经常去洗手间克罗恩的耀斑会导致敏感的地方刺激皮肤。通过使用湿湿巾而不是在公共浴室中经常发现的刮擦厕纸来帮助舒缓皮肤。克罗恩病倡导者道格·雅基奇（Doug Yakich）说：“旅行包的湿湿巾很棒。”为了帮助瘙痒和原始性，Weiland建议携带富含维生素的保护性软膏。另一个选择是一种清洁乳液，可帮助缓解瘙痒，并且足够安全，可以在肛门区域周围使用。

手头上有正确的药物可能会决定您控制克罗恩的紧急情况的速度。如果您服用处方药，请务必始终保留一些套件。Mega Marketing and Event Solutions的所有者Meagan Hope在16岁时被诊断出患有克罗恩病的诊断腹痛她还在上学时和她在一起。对于六年前被诊断出患有克罗恩病的18岁的Shifali Keyser来说，耀斑意味着极端腹痛，胃灼热，疲劳和恶心。她保留胃灼热的药物她的紧急套件中的恶心和疼痛。

韦兰德说，选择止痛药时要小心。非甾体类抗炎药（NSAIDS）， 如布洛芬和阿司匹林，实际上会加剧症状。

霍普说：“如果我出去玩，我总是随身携带毛巾。”“如果我遇到疼痛和抽筋的波浪，我会找到一个洗手间，将毛巾在冷水下运行，然后将其放在压力点上。感冒实际上消除了可能伴随的恶心攻击痉挛和腹泻。”

弄脏的衣服肯定会在您当天制定的任何计划上都有阻碍。随身携带全部换衣服可能并不容易，但是最好放一条备用的裤子，例如办公室储物柜，办公桌抽屉或您的汽车。“I keep a bag with clothes and other basic things in both of my cars," Yakich says. "I also carry one in my backpack if I’m going to be riding with someone else or if I’m not going to have [easy] access to a car, like when I’m on a hike or plane ride.”

当公共洗手间是唯一的选择时，携带一个小容器的空气清新剂可以帮助消除任何缠绵的气味。选择中性气味，而不是更强大的香水，可能会困扰有过敏的人或哮喘。另外，在克罗恩病紧急套件中包括一个大型拉链塑料袋，它非常适合储存弄脏的衣服，直到您可以洗钱或处置。如果您突然感到恶心并需要呕吐。

如果您有造口术袋，请在克罗恩病紧急工具包中提供倾向或更改的基本用品。Yakich，有一个结肠造口在2010年，建议携带备用的骨髓袋，骨髓切法兰或晶状体，骨髓小袋处置密封件（锁定气味，直到您可以处理骨髓造成袋），粘合剂糊），皮肤保护层，胶带，将密封件保持在法兰上，一件备用衬衫和一个封闭拉链的袋子，可以容纳您无法轻易处置的所有东西。

保持良好的水分很重要vwin app管理克罗恩病。希望，Yakich和Keyser都说他们每天都要喝大量水。实际上，霍普说，她到处都和她一起携带一个水瓶。除了定期维持水合外，喝水还可以帮助您在腹泻后开始恢复液体。您可能还想避免喝酒，添加糖和咖啡因，这可能导致脱水。

这个“物品”不会占用您的套件中的任何空间，但是在挤压和恶心时，它可能会改变游戏规则。放松技术可以有效地提供缓解减轻压力哈佛医学院的说法，与克罗恩病这样的炎症性肠病的身体不适有关。Hope’s doctor introduced her to meditation when she was 17. “When I feel cramping and diarrhea coming on, I close my eyes and take a deep breath in through my nose while counting to four," she says. "I hold that breath for a count of eight and then exhale out of my mouth for a count of four. I do this about three or four times, and it helps my body relax.”