6种保持甲状腺功能减退症的方法

缺少一剂甲状腺药物或在错误的时间服用,可能会使您的治疗计划不适,并使其效果降低。这些策略可以帮助您步入正轨。

医学评论
一个为期7天的药盒是一种帮助您管理甲状腺功能减退症治疗的一种方法。vwin app 汤姆烧烤/盖蒂图像

治疗甲状腺活性不足旨在更换甲状腺激素你的身体不是自然产生的,根据国家医学图书馆。这通常涉及每天服用药丸,并充分利用甲状腺功能减退症的治疗,您需要按照处方始终服用药物。

“如果一剂甲状腺药物被错过了。”医学博士Cathy Doria-Medina,加利福尼亚州托伦斯的医疗伙伴的高级内分泌学家。缺少剂量或服用药物以限制您的身体能够吸收多少可能导致不足治疗。治疗的一个关键组成部分是为每个人找到最佳剂量。她说:“如果您不持续服用当前剂量,很难找到适合您的剂量。”“重要的是要让您的医生在评估测试结果和报告的症状时是否错过了任何剂量。”

从这六个技巧开始,以帮助您保持顶端甲状腺功能减退症药物方案并充分利用您的治疗。

1.空腹服药

多里亚·梅迪纳(Doria-Medina)博士说,计划与食物,补充剂和其他药物有关的甲状腺功能减退症的时间至关重要。她说:“甲状腺药物应始终用一杯全杯水在空腹上服用,以获得最大吸收。”“您应该在用餐前至少等待30分钟,如果您的餐点含有纤维和钙结合食品,则应更长的时间。”

2.不要立即服用补充剂或其他药物

确保您的医生知道您服用的所有补充剂和其他药物,以便您可以共同努力创建一个不会干扰您甲状腺药物的吸收的剂量时间表。补品(例如,,,,,,,,多种维生素, 和纤维), 肯定抗酸剂,某些处方药可以显着降低您的身体吸收的甲状腺药物量。

美国国立卫生研究院(NIH)建议在服用甲状腺激素之前至少四个小时,然后服用补充剂,至少在服用其他处方药之前一小时。

3.坚持时间表

多里亚·梅迪纳(Doria-Medina)说,当您每天在一致的时间服用药物时,它就会成为日常服药的一部分,使您忘记剂量或陷入会减少吸收的情况的可能性较小。例如,如果您早上服用甲状腺药物,然后进行常规的日常工作 - 例如刷牙,洗澡和穿衣服 - 足够的时间可能已经过去了她说,它干扰了药物。

有些人可能更喜欢在晚上服药。根据美国临床内分泌学家协会和美国甲状腺协会的指南,只要您上一顿饭至少四个小时,这不是一个问题发表在期刊上甲状腺

4.使用药盒

有没有想过您是否服用了每日剂量?有时生活变得忙碌,很容易猜测自己。多莉亚·梅迪纳(Doria-Medina)说,为期7天的药盒可能是一个很大的帮助。“Fill it up each week and place it somewhere safe, but also where you can readily see it," she says. "If you’re not sure you took your pill, you can just check to see if it’s still in the box or not." There's another benefit to pill boxes — they help with the opposite problem of accidentally taking your daily dose twice, she adds.

5.为您的处方设置自动填充

您不想每天都需要用完处方。使用提供自动处方补充剂的药房将减少缺少剂量的机会,因为您没有药物治疗。但是,不要忘记,如果您正在使用自动填充,并且医生会改变剂量,请确保药房有您当前的剂量要求。

如果您对您不是自动重新填充,请确保您有足够的时间来处理处方。多莉亚·梅迪纳(Doria-Medina)说,周五下午打电话给您的药房可能要等到星期一才能处理。如果有一段时间您无法填充处方,请与您的医生联系一些样品,直到准备好药物给药。她建议:“如果您的剂量稳定,请求90天的处方将有助于限制获得药物的差距。”

6.预定的医生

当你在首先被诊断出使用甲状腺功能减退症,您可以期望每6至12周看到您的医生,以跟踪激素水平并确定所需的确切剂量。重要的是要按计划参加约会,以便您的医生可以准确评估您的身体对治疗的反应。Doria-Medina说:“如果几次访问后不需要剂量变化,那么医生就诊的频率通常会降低。”不过,您的剂量可能需要随着时间的推移而进行调整,因此请务必安排并保留与医生一起进行所有后续约会。

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