“你看起来不恶心”:如何应对甲状腺功能减退症的令人沮丧的评论

不幸的是,患有甲状腺功能减退症的人经常听到对这种情况的粗鲁评论。尝试这些防御。

医学评论
两个女人在替补席上说话
对其他人进行甲状腺功能减退症的教育可以帮助清除对疾病的误解。 艾莉森·迈克尔·奥伦斯坦/盖蒂图像

对于近5%美国的人患有甲状腺功能减退症,诸如疲劳和睡眠困难之类的常见症状可能会造成损失。为了增加对伤害的侮辱,有些人可能不了解您正在处理什么。

“这甲状腺功能减退症的体征和症状可能是非特异性的,其中许多与其他各种条件重叠。”医学博士Angela Leung,加州大学洛杉矶分校大卫·格芬医学院的内分泌学家。

不幸的是,您的家人或您的朋友或同事可能会说出不屑一顾或无助的话。将这些时刻视为传播有关甲状腺功能减退症并清除误解的机会。尝试以下卷土重来

误解:为了生病,您需要看上去生病

评论: ”你看起来不错。”

通常,当人们得知我患有甲状腺功能减退症时,他们会感到惊讶,只是因为他们在疾病患者的头脑中拥有的心理状况。“因为我的体重正常且相对年轻,所以人们(包括医生)通常可以最大程度地减少病情和症状。”

复出:有时甲状腺功能减退是看不见的。

有人在Instagram上看起来很完美,而甲状腺腺则可以在弗里茨(Fritz)上。Leung博士说,患有轻度甲状腺功能减退症的年轻患者可能不会表现出这种疾病的症状,在某些老年人中,甲状腺功能障碍的症状可能并不明显或可能被掩盖为其他问题。

如果有人说您看起来不错,请帮助他们了解真正发生的事情。贝弗利说:“有时甲状腺功能减退症就像是一种看不见的疾病,不能仅仅通过外表来检测到。”“因此,通过谈论您的症状并解释您的感觉和经历是真实的,即使别人看不到它,您通常可以帮助某人更好地了解您正在经历的事情。”

误解:甲状腺功能减退症的每个人都有类似的经历。

评论:“我的[插入朋友/家庭成员名称]真的有。”

贝弗利说:“人们经常开始谈论自己的朋友或家人患有甲状腺功能减退症,他们的情况'如此糟糕',而无需花时间询问我的任何症状或背景。”

回来:甲状腺功能减退症的症状可能因人而异。

分享有关甲状腺功能减退症的事实:过度活跃的甲状腺腺可能不会在每个人中产生相同的症状。”梁说。同时,友善并不痛苦。贝弗利说:“我通常通过对自己的甲状腺功能减退症的亲人表示真正的关注,试图牢记这可能会更糟。”

误解:自然疗法或补充可以治愈甲状腺功能减退症。

评论:“这是您可以自然对待的方式。”

克里斯蒂娜(Christina)说:“让我发疯的事情是当医疗背景零或经验的人试图告诉我如何自然治疗我的甲状腺功能减退症时。”这些评论者不知道她的健康,其中包括甲状腺功能减退症和甲状腺癌。克里斯蒂娜(Christina)接受甲状腺激素替代疗法。

海伦(Helen)是一名来自南加州的53岁的海伦(Helen),也收到了类似的未经请求的建议。她说:“人们对甲状腺功能减退症的最令人沮丧的评论是,他们认为可以通过营养或一些随机的维生素饮料“修复”。”她的甲状腺功能减退是由桥本的dIsease,一种自身免疫性疾病。

她说:“我的身体正在慢慢攻击我的甲状腺,将其掉去。”“人们试图卖给我的绿色饮料或维生素饮料都不会再生我的甲状腺。”她补充说,有些人不会认真对待甲状腺功能减退症,而是将其视为可以用黑客治愈的东西。

复出:没有自然疗法可以再生甲状腺。

“我向人们解释这一点,”海伦说。“任何正确的进食或喝特殊饮料都不会再生甲状腺。没有正确的饮食或喝特殊饮料可以修复受损或癌变的甲状腺。我专注于“重生”部分,以便他们得到更好的图片。”

一些患有甲状腺功能减退症的人可能会发现,互补和替代药物(例如特殊饮食或瑜伽练习)可以帮助他们感觉更好,但是这些习惯不是治愈的。这美国甲状腺协会(ATA)建议您在尝试任何新饮食或补充剂之前先与医生交谈。

您可能会看到“自然甲状腺激素”在网上销售,但根据ATA,它们“对于人体来说不一定是'自然'。”

误解:甲状腺功能减退症没什么大不了的。

评论:“至少您没有[插入可怕的疾病名称]。”

贝弗利说,当然还有其他疾病的结果或进步过程更糟,但听到有人不屑一顾您的病情可能会感到极其无效。她说:“这尤其如此,因为他们没有应对任何症状,或者知道每天要处理的感觉。”

虽然甲状腺功能减退症可以通过甲状腺激素替代疗法有效治疗,但不能治愈,并且可能需要终身治疗,根据美国甲状腺协会

复出:这就是处理甲状腺功能减退症的感觉。

“我建议尝试进一步教育谁在症状和vwin app甲状腺功能减退症的管理,”贝弗利说,“并冷静地解释它的严重程度。症状可能很难单独应对,您可以尝试通过此操作。您可以以轻松的评论或开玩笑来弥补紧张局势。”

误解:仅心理健康疗法就可以解决该问题。

评论:“一切都在你的脑海中。”

贝弗利说:“很多人没有意识到甲状腺功能减退症会引起抑郁症,疲劳和焦虑等症状。”“因此,通常,他们会告诉您这一切都在您的脑海中,或将您推荐给治疗师进行咨询。尽管后者实际上可能会有所帮助,但重要的是要验证甲状腺功能减退症和其他内分泌状况肯定会导致心理健康挫折。”

复出:甲状腺功能减退症的症状看起来像其他问题。

正如Leung所说,甲状腺问题的某些症状可能与其他情况相似。谈论心理健康可能会帮助您和其他人。“我试图通过提高对诸如诸如之类的问题的认识来浏览这一问题抑郁和焦虑,”贝弗利说,“并以完全透明的方式与所有这些主题交谈。”