如果您患有丙型肝炎，保护肝脏免受进一步损害不仅重要 - 这是必需的，甚至可能是生死攸关的问题。丙型肝炎是严重的主要原因肝病（（肝硬化）和肝癌，两者都可能致命。
当。。。的时候丙型肝炎病毒进入身体，它进入肝脏的细胞并可能造成损害。这会导致炎症，因为身体试图修复损害并摆脱病毒。医学博士唐纳德·詹森，芝加哥拉什大学医学教授。“多年来，这种炎症会导致疤痕组织形成，就像您的皮肤割伤并最终有疤痕一样。”肝脏中疤痕组织的积聚最终会导致严重的肝硬化，甚至可能导致肝脏。癌症。
但是，通过遵守这些健康的肝脏策略，您可能能够使用丙型肝炎。
必须关注肝脏的步骤
保持肝脏健康的最重要步骤是跟随您丙型肝炎治疗计划。使用组合药物疗法治疗慢性丙型肝炎与肝炎相关的并发症。
您应该采取以下八个步骤来保持肝脏健康：
1.避免酒精。
酒精对肝脏有毒，饮酒与肝病的更快进展有关。MAC Ghany，医学博士，MHSC，美国国立卫生研究院国家糖尿病和消化研究所和肾脏疾病的肝脏疾病分支机构的工作人员。加尼博士告诉他的患者，没有任何酒精是安全的。加尼说：“我们实际上并不知道多少酒精是有害的，因此，最好的建议是不要喝任何酒。”
2.最大程度地减少对乙酰氨基酚的使用。
Jensen博士建议限制使用含有止痛药的对乙酰氨基酚每天不到2,000毫克。根据食品和药物管理局。詹森解释说，如果您的肝脏已经受到其他原因伤害，损害的门槛较低。
3.与您的医生讨论所有药物或补充剂。
一些药物被肝脏代谢，可能会造成进一步的伤害，尤其是当您的肝脏已经受损时。即使是以“自然”为销售的补充剂也会干扰肝功能并引起严重的副作用。最好的选择：对您的医生诚实有关您要服用或考虑服用的任何药物或补充剂。
4.通过饮食和运动来保持健康的体重。
超重会导致脂肪在肝脏中积聚并做出贡献胰岛素抵抗纤维化造成的肝脏损害或肝脏疤痕。通过定期运动来锻炼健康的体重吃富含营养的食物像水果，蔬菜和全谷物一样，并控制卡路里的摄入量。
5.不要放弃咖啡。
加尼说：“每天喝三杯或更多杯咖啡的患者疾病进展风险降低了50％。”肝病学。尽管为了推荐非咖啡饮酒的人为了肝脏而开始喝咖啡还为时过早，但他说，如果已经养成习惯，那就饮酒不会有任何伤害。
6.接种疫苗。
肝炎，，，，肝炎b，丙型肝炎都是肝病的常见原因，并且这些病毒的任何组合同时都大大增加了您的肝脏损害风险。预约接受乙型肝炎和B的测试，并接种疫苗以保护您的肝脏。
7.谈论性。
加尼说丙型肝炎的传播通过性非常低，因此与慢性丙型肝炎的一夫一妻制关系的人可以具有正常的性生活，并决定是否使用障碍保护。对于与多个伴侣发生性关系的人，建议使用障碍保护以帮助保护他人免受丙型肝炎的侵害，并保护自己免受性传播感染的影响艾滋病病毒，这会加速肝脏损伤。
8.安排定期检查。
对于慢性丙型肝炎，您可能每三到六个月都会看到医生，这取决于您的疾病的严重程度和接受的治疗类型。不要跳过这些约会 - 它们是评估您的病情并监控整体健康状况的机会。
