肾脏感染通常发生在一个尿路感染（UTI）在您的下尿路中发育 - 尿道和膀胱 - 然后散布到肾脏。
大多数UTI都会发生在您的消化道中的细菌（通常）大肠杆菌，，，，输入尿道，尿液从中退出身体的管。从那里，它可以进入并感染您的膀胱。
通常，潜在的有害细菌被尿液从尿道和膀胱中冲出，不会发生感染。但是出于多种原因，有时这种冲洗无效，并且UTI会发展。
如果您体验到UTI的症状，寻求及时的评估和治疗可以帮助防止感染传播到肾脏。
您还可以采取多个步骤，以防止UTI首先开发，从喝大量水到确保适当的卫生在您的尿道区域。（（1，，，，2，，，，3）
尽早治疗UTI以防止并发症
如果您遇到UTI的症状，重要的是要尽早看到您的医疗保健提供者，以便对感染进行治疗并降低其传播到肾脏的风险。
下尿路中UTI最常见的症状包括：
- 燃烧或排尿痛
- 强烈的小便冲动
- 即使您的膀胱不满，也经常需要小便
如果您的医生发现您的uti是根据症状和一个或多个尿液检查，您将获得抗生素的治疗方法。
本课程的剂量和长度可能会因您的感染类型和病史而异。男性也可能需要更长的时间服用抗生素，因为细菌可能存在于您的内部前列腺（围绕着尿道）。
重要的是要采用整个规定的抗生素疗程，因为即使您开始感觉更好，也可能存在有害细菌。这有助于确保您的感染不会复发或传播到肾脏。（（4）
首先防止UTI
因为大多数肾脏感染始于影响您的尿道和膀胱的UTI，因此首先防止UTI有助于防止肾脏感染。
尽管科学家仍在学习所有导致UTI的因素，但以下步骤可以帮助您避免感染：
喝很多水。您喝的液体变成尿液，从尿道中冲洗出有害细菌。根据水的最佳液体，可以喝健康排尿的液体。国家糖尿病与消化和肾脏疾病研究所。
大多数健康的人应该每天喝六到八杯8盎司的水。但是，如果天气炎热或您体育活动并且出汗很多，则可能需要更多。
如果您由于健康状况而不能喝这么多的水，例如控制膀胱疾病，肾脏疾病或心脏病，请与您的医生讨论如何确保保持水分并排尿足以保持尿路健康。
从前到后擦拭。对于女性，在使用厕所后从前到后擦拭有助于确保肛门区域的细菌不会进入尿道。
虽然这是一个很好的练习，但是在小便后遵循，但如果您有一个排便。
当您感觉到冲动时，小便。长时间“持有”意味着您的尿液坐在适当的位置，这增加了感染的风险。
您应该至少每三到四个小时排尿一次，理想情况下更多。当然，如果您全天定期喝水，那么您不太可能被尿液握住。
做爱后小便。对于男人和女人，在性活动后进行小便有助于确保迅速将引入尿道的任何细菌从您的体内冲出。
不要练习刺激“女性卫生”。一些被销售给女性的产品作为清洁或清新生殖器区域的方法，例如除臭剂喷雾剂或冲洗，实际上可能会令人讨厌，并增加感染的风险。
取而代之的是，只需用温和的肥皂和水清洁生殖区域的外部即可。（1,2）
穿松散的衣服。穿轻便，透气，宽松的衣服可以使尿道周围的区域获得良好的气流并保持干燥，并可能限制细菌的生长。
重新考虑节育方法。肯定节育方法可能会增加开发UTI的风险，特别是对于妇女，包括：
润滑避孕套是非润滑避孕套的替代方法，可以使用非植物润滑剂代替杀精子剂。
如果您反复开发UTI，则重新考虑使用这些方法尤其重要。（4）
解决潜在的问题以增加您的风险
有时，由于尿路中的健康状况，例如：
在许多情况下，为这些疾病获得适当的治疗可能会降低您患UTI或肾脏感染的风险。
较小肾结石可能会受到治疗通过喝大量的水，或服用药物（称为α受体阻滞剂）来帮助您通过石头。可能需要使用声波分解较大的肾结石，或通过手术去除。（（5）
一个前列腺扩大可能会对各种药物做出反应，或者它可能受益于微创手术。（（6）
如果您的结构异常，例如尿路的畸形区域，则可能会更大的尿路感染风险。
如果成像扫描显示在诊断出肾脏感染后，一旦治疗结束，则可能会被转诊给肾脏科医生（肾脏专家）或泌尿科医生进行手术评估以帮助防止未来感染。（2）
