6 dos和不做治疗青少年痤疮

选择一个温和的清洁剂，例如cetaphil，cerave或鸽子，以避免过度干燥皮肤。布兰特利博士说，如果您使用医生的处方面霜，这一点尤其重要。不要用毛巾擦洗；根据指尖，轻轻地洗脸AAD。

只是不要过度：早上一次洗脸一次就足够了。青少年痤疮不是由肮脏的面孔引起的。实际上，洗你的脸太多会使丘疹变得更糟，警告AAD。

水的温度也很重要。有趣的是，NHS建议用温水洗涤和冲洗脸，而不是冷或热水，这会使痤疮恶化。

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梅奥诊所指出，现有的丘疹需要时间来治愈，大约四到八周的药物。对于温和的痤疮，局部面霜，凝胶和乳液可以帮助解开毛孔并减少细菌，从而改善皮肤的外观。但是中度或重度痤疮可能需要口服痤疮药物，例如抗生素，异维诺蛋白， 或者避孕药女用。

与皮肤科医生一起工作，以找到适合您的痤疮程度的痤疮药物。布兰特利警告说：“仅根据医生的指示使用痤疮药物。保持皮肤保持健康的平衡很重要，并且通过痤疮疗法，更多并不总是更好。”她说。

"A mild daily moisturizer lotion or cream can be beneficial, especially if you’re using drying prescription creams from your doctor,” advises Brantley. “But don’t use heavy ointments or grease. These can further clog pores and aggravate acne,” she says.

AAD建议使用标记为无油和非成核的保湿剂，这意味着它不会产生堵塞孔隙孔的黑头和白头。服用痤疮面部药物后立即涂抹保湿剂。

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每天晚上用轻柔的清洁清除化妆。“用化妆睡觉会堵塞您的皮肤毛孔，并引起痤疮的突破。”医学博士Yoram Harth，皮肤科医生和医学主任姆达恩在旧金山。

顺便说一句：不要在白天使用的妆容更多，建议NHS，并在服用痤疮药物后涂上化妆。

您选择的化妆类型也很重要。布兰特利说：“如今，大多数化妆品牌都对痤疮友好。要寻找的词语是'非核源'和'无油的'。”一些化妆选择包括肉体化的乳液来隐藏丘疹，以及在无油粉底上粉末。

她警告说：“要使用发型产品，”布兰特利说。儿童健康建议避免发型产品为您的头发添加油。它还有助于使头发脱离脸部和额头，并每天洗头。如果您开始刮胡子，请使用护理避免刻痕。在处理痤疮时，电动剃须刀可能比剃须刀更好地工作约翰·霍普金斯所有儿童医院。

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布兰特利警告说：“无论我们多么努力，都会发生突破。要记住的最重要的事情是避免弹出丘疹或挑选痤疮。。”虽然您可能想隐藏丘疹，但请远离脸部。这只是散布可能堵塞毛孔的油的另一种方式。

在海滩或游泳池闲逛可能是享受炎热的一天的理想方式。梅奥诊所说，只知道太多太阳会使痤疮恶化。

暴露过多会损害您的皮肤并增加炎症，使您容易突破。如果您要服用痤疮药物，AAD警告说，其中一些药物可以使您的皮肤对太阳的紫外线更敏感。这可能会导致晒伤的晒伤，因此始终保护您的皮肤。

根据该人的说法，使用SPF 30或更高的宽光谱防晒霜，并寻找不太可能引起皮肤刺激的物理防晒霜。梅奥诊所。它也有助于避免晒黑床。

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布兰特利说：“大多数青少年和青少年在某个时候都会得到痤疮。”尽管激素和基因在青少年痤疮中起着重要作用，但采用良好的皮肤护理习惯可以摆脱ZITS，并防止痤疮的情感和身体伤痕。

如有必要，请与您的医生一起找到合适的痤疮药物。Shah建议与您的皮肤科医生或初级保健医生讨论可能的疗法，并确保您在开始治疗之前了解所有潜在的副作用。

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