摆脱黑头的最好和最坏的方法|日常健康

痤疮有多种形状，尺寸和颜色 - 有时，皮肤状况看起来根本不像是一个明显的瑕疵。

采取黑头，那些讨厌的深色笨拙的斑点。如果您曾经尝试挤压一个，那么您可能会发现自己面对愤怒的颠簸，并立即后悔。

那么，从中清除皮肤的最佳方法是什么痤疮的类型？

首先，让我们看一下原因，谁最容易发展黑头。

是什么原因导致黑头？

黑头是由皮脂，油，死皮细胞以及可能的可能引起的C.痤疮（导致痤疮的细菌）粘在毛囊中。萨迪博士说：“当这些物质在空中氧化时，开口变成黑色。”

医学博士Kathleen Cook Suozzi，耶鲁医学审美皮肤病学计划的主任，康涅狄格州纽黑文市耶鲁大学医学院皮肤病学助理教授表明，黑头有医学术语：comedones。医生解释说：“ Comedones是痤疮形成的早期阶段。”“当卵泡变得越来越扩张时，它会破裂并将其含量洒到周围的皮肤层中，称为真皮，这会触发炎症反应。”这表现在皮肤上是一种炎症性丘疹，通常称为丘疹 - 比黑头毛皮更邪恶。

Saedi解释说，容易发生痤疮的个体最容易受到黑头的影响，但也存在遗传倾向。Suozzi博士说：“荷尔蒙影响也起作用，刺激皮脂的产生（皮肤油）。”

Suozzi说：“在阳光严重破坏的个体中，毛孔也可能存在。””毛囊周围真皮的胶原蛋白支撑的减少会使Ostia（小开口）看起来更大，并且更加扩张。一个极端的例子是在这种条件下，在这种情况下，患者在阳光受损的皮肤，尤其是眼睛周围有大黑头，”她说。

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如何防止皮肤上的黑头

为了避免黑头，Suozzi推荐局部或口服类维生素类似，包括维甲酸或诸如维甲酸或retin-a。“最近，处方强度类维生素，称为Adapalene或不同的，可以在柜台上购买以治疗粉刺痤疮。”她说。“在更严重的粉刺痤疮的情况下，患者可能需要口服类维生素的治疗，例如异维诺蛋白，或Accutane。”Saedi补充说，化学去角质剂也可以有效，但她不支持磨砂膏，因为它们会引起刺激。

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摆脱黑头的最好方法

如果您已经有了黑头，那么有一些皮肤科医生来摆脱它们的方法 - 其中一些也是预防性的。

使用水杨酸的产品

消除黑头的一种首选成分是水杨酸，一种β羟基酸Saedi说，这增加了细胞更新和疏忽的毛孔。Suozzi补充说，痤疮治疗可以帮助干燥的活性痤疮病变，因为它是一种温和的化学刺激性。

大量研究表明水杨酸有助于治疗痤疮。其中包括小双盲和对照研究，发现使用2％的水杨酸洗涤两周，导致30人的痤疮病变减少。

Saedi建议使用水杨酸的两种节俭但有效的药房产品：Neutrogena粉红色葡萄柚油无痤疮（$ 7.97，$ 7.97，Amazon.com）和Neutrogena凝胶清洁剂痤疮（$ 8.29，Amazon.com）。

如果您愿意为更强大，多任务处理产品投入更多的钱，Suozzi建议Skinceuticals Blemish + Age Defense（92美元，92美元，$ 92，dermstore.com）将2％的二酸与最佳α和β羟基酸配方组合在一起，不仅可以帮助痤疮，因为它会降低皮脂，还具有抗衰老特性。此外，她还是DCL多动作Penta Peel Pads的粉丝（65美元，dermstore.com），高度浓缩的果皮或化学剥落。

在您的日常工作中添加类维生素

类视黄素可通过处方（例如视网膜A）和非处方（差异）获得，是脱落黑头皮肤的可靠方法。Suozzi解释说：“类视黄素通过促进皮肤更新并减少皮肤细胞的'粘性'来防止卵泡骨的阻塞。”

她指出，当您开始视视视视视视网街素治疗时，随着细胞周转的增加，Comedones可能会恶化，因为堵塞的开口会增加，从而导致进一步的扩张。她说：“但是，随着持续的治疗，插入的OSTIA开始改善，随着皮肤营业额提高，将来不太可能被阻止。”

类视黄素不仅可以帮助改善痤疮，而且对抗衰老和皮肤再生也很有帮助。一个研究于2016年3月发表在美容皮肤病学杂志发现仅在使用四个星期内视黄醇（低浓度性类视黄素），受试者的胶原蛋白产生和表皮厚度增加，并在12周“面部皱纹显着减少”。Saedi建议尝试像Dillin这样的OTC产品（12.88美元，Amazon.com）首先，但是如果没有帮助的话，“然后去看医生以获得处方强度。”

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考虑α羟基酸

Saedi说，α-羟基酸（例如乙醇酸和乳酸）也很有帮助，但她认为水杨酸可以更好地帮助解开毛孔。醉酒T.L.C.Framboos Glycolic重铺夜间血清（90美元，$ 90sephora.com）和周日赖利（Riley）良好基因乙醇酸治疗（48美元，SundayRiley.com）是网络上两个高度评价的AHA。

选择办公室治疗

皮肤科医生可以帮助您摆脱黑头。Suozzi指出：“有一些内部治疗可以帮助减少毛孔的外观。”其中包括非生动性重铺（又名激光治疗），例如Fraxel Laser或Clear + Brillial Laser或微针。皮肤科医生说，价格有所不同，从几百美元到1,500美元或更多。尽管有些人对单一治疗的结果感到满意，但另一些人可能需要多次会议才能获得预期的结果。

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摆脱黑头的最糟糕方法

使用苛刻的磨砂膏

可以通过一个帮助去角质磨砂膏。虽然化学去角质者（如AHA）可能会有所帮助，但Saedi建议避免过分脱落颗粒磨砂膏，因为您可能会在十几岁的时候就被教导要做，但是当您手动将颗粒磨碎到皮肤中直至其红色。她指出：“苛刻的磨砂膏可以剥夺您的天然油并产生更多的油。”皮肤科医生通常建议每周最多三次去角质，具体取决于您使用的产品和皮肤类型。