您的皮肤试图告诉您的10件事以及如何回应

有时，您的皮肤不在您的团队中。它爆发了突破，浮肿的眼睛散发出您昨晚时钟的睡眠很少，有一天您会照镜子，注意到昨天不在那儿发誓的下垂或皱纹。

前往商店或在线商店，您会被所有巨大承诺的美容产品所包围。削减“我从哪里开始？”混乱，我们问顶级皮肤科医生如何控制事情。

导致您青少年痤疮的原因不一定是您现在突破的背后是什么 - 选择治疗时要知道这一点很重要。十几岁的时候，痤疮可能是由于过多的油生产，但是随着您的年龄，通常是荷尔蒙，说玛丽莎·K·加尔西克（Marisa K. Garshick），医学博士，纽约市的董事会认证皮肤科医生，以及康奈尔·纽约 - 普遍医学中心的皮肤病学助理临床教授。

女性的激素痤疮通常随着月经周期而恶化。根据美国皮肤科学院（AAD）的说法，痤疮的颠簸通常越来越靠近您的下巴和下巴，而不是在您的青少年时代困扰您的痤疮，通常将您固定在脸部和额头上。（（1）

她说，荷尔蒙痤疮本质上通常看起来更具炎症性（想想深红色），因此治疗与平静的皮肤有关。寻找局部过氧化苯甲酰，目标西非酸痤疮，引起痤疮的细菌指出，2019年3月发表的一篇文章皮肤病时间。（（2）

如果您的皮肤敏感，则含有硫或柳树树皮的产品也可以帮助清除皮肤。最终，你妇科医生皮肤科医生可以密切合作，以调节颠覆性激素周期以使皮肤清晰。

您需要刺激胶原蛋白并加快皮肤细胞营业额的东西。医学博士尼尔·萨迪克（Neil Sadick），纽约市的皮肤科医生，威尔·康奈尔医学院的皮肤病学临床教授。他说：“类视黄素仍然是第一号胶原蛋白刺激剂。”（可以在柜台上找到称为视黄醇的类视黄醇形式的弱形式，而大多数类维生素类似于处方；询问您的皮肤对您的建议。）

您还需要α羟基酸（AHA）血清以进行细胞更新；理想情况下，从含有5％AHA的一个开始，并最大程度更高，只要可以忍受。萨迪克说，在夜间例行活动中两者之间的交替。AHA的例子是乙酸和乳酸。

它也应该不用说，您需要勤奋地保护良好的阳光，以帮助减慢过早的衰老，包括每天使用宽阔的SPF 30，在阳光下戴着宽边的帽子，运动环绕的太阳镜，并寻求在可能的情况下，AAD建议。（（3）

"Treatment to rebuild that foundation is the most important,” says Dr. Garshick. Use a gentle, nonirritating face wash and moisturizer to hydrate. “Once the barrier is repaired, skin won’t be as prone to burning or stinging, and many people find they can tolerate a greater range of products,” she says.

过去的研究表明，还要寻找含有烟酰胺的产品，这是一种抗炎成分，可以平息敏感的肤色。（（4）

L'Oreal在其网站上指出，当您解决红色时，您也可以使用具有绿色色调的化妆品，这种颜色可以中和发红，可以帮助您赋予更均匀色调的皮肤的外观。（（5）

到达问题的根源。过敏，吸烟，甚至吃太多盐根据Mayo诊所，可以在为您的眼睛下给您的行李中发挥作用。（（6）

但是，缺乏睡眠是这种外观背后的巨大罪魁祸首，如果这是常见的情况，您可能必须努力努力养成睡眠卫生习惯或优先考虑闭嘴。国家睡眠基金会建议成年人每晚获得七到九个小时的睡眠。（（7）

除此之外，还有许多可以使这些袋子放气的补救措施。梅奥诊所指出，您可以使用药物和手术选择，因此，如果这些途径​​适合您，请咨询您的皮肤。（6）为了更快的修复，请访问具有金属尖端涂抹器的眼霜，建议Garshick。这些提供冷却表面（想想冰冷的黄瓜切片），可淡化。如果您经过不安的夜晚需要额外的覆盖范围，那么在某些粉底上涂抹就不会感到羞耻。我们都去过那里。

根据2014年发表的评论，随着年龄的增长，皮肤开始失去一些水分。衰老机制。（（8）使情况更糟，脱水的真皮更可能显示出衰老的迹象，例如细纹和皱纹。

尽管如此，重新考虑您抓住最厚的保湿剂的趋势，这可能会堵塞孔以引起痤疮。因此，虽然看起来违反直觉，但您想获得一种具有更多液体稠度的轻质保湿霜。

检查这种常见的皮肤疾病。根据国家酒渣鼻协会的说法，酒渣鼻慢性病会影响1600万美国人，而治疗涉及的不仅仅是拍奶油。您越早可以对待酒渣鼻，越好。（（9）

如果您怀疑自己拥有它 - 您的脸颊，鼻子，下巴或额头是持续的红色，或者您注意到细小的可见血管 - 请参阅皮肤科医生。治疗涉及改变生活方式以避免触发因素，例如减轻压力并限制阳光曝光，选择无香精的皮肤产品，并将整体护肤程序最小化。根据国家酒渣鼻社会，办公室内治疗，例如IPL（强烈的脉冲光疗法）也可能会有所帮助。（（10，，，，11）

Garshick说，这并不是一个流行的答案，但遗传学在Undereye Circles中起着重要作用，这只是您无法控制的事情。不过，您可以帮助减少包含亮色的眼霜的变色抗氧化剂， 喜欢维生素C和维生素E。， 她说。如果圆圈看起来更蓝灰色，那么问题可能是血管通过稀薄的透明皮肤显示出来。在这种情况下，一种包含的产品咖啡因加西克说：“可以帮助折叠血管以减轻黑暗的外观。”

首先，请保持防晒霜的例程，因为太阳伤害是变色的最大罪魁祸首，AAD指出。（（12） 下一个，氢醌（总部）仍然是金标准色素沉着萨迪克说，问题是抑制酪氨酸酶，酪氨酸酶是一种生产称为黑色素的颜料的酶。他建议使用包含总部和AHA的产品。

只是知道总部是一种有争议的成分，并且有些人因为担心其安全性或引起刺激的潜力而选择避免这种成分。（研究人员说，没有足够的证据表明是这种情况，但是选择是您的。）（）（）（13）作为替代方案，寻找含有甘草提取物，硫酸，烟酰胺或arbutin的产品，这些成分以其亮色特性而闻名。

Garshick说：“您的目标是使用含有生长因子和肽的产品来增强胶原蛋白，从而更深入地增强皮肤的支撑结构。”

如果您还没有准备好改装（并且可能永远不会），那么局部乳霜只能做很多事情。但是，您可能会从皮肤科医生的无创治疗方案中受益最大超声克利夫兰诊所指出，由美国食品药品监督管理局批准的皮肤收紧装置。（（14）“这些将刺激新的胶原蛋白形成以减少下垂，” Garshick说。结果：举起外观，疼痛较小，无需手术后的恢复时间。