您已经准备好建立一个良好的皮肤护理程序 - 与您的皮肤类型一起使用并解决您的皮肤目标。在选择清洁剂的过程中视黄醇，也许是一个面具，您还试图安定血清，因为您已经听说过它们，并认为应该使用它。如果您想针对特定的皮肤祸，那可能是一个明智的选择。
什么是血清，什么时候使用它们？
血清几乎是自我解释的。“血清确实只是湿滑的液体。它在真正的液体和奶油之间。”医学博士安吉拉·兰姆，纽约西奈山皮肤病学系的副教授。
Lamb博士说，在您的皮肤护理程序中，它们的目的是追随您的清洁剂和保湿剂。这些通常包含一种活跃成分，旨在解决一个目标，例如亮肤色或抗皱。通常，与类似的保湿霜相比，他们可能能够提供更好的效果。与传统保湿剂相比，血清具有更高的活性成分浓度。它们是配制的，可以穿透皮肤与坐在皮肤表面并锁定水分的表面，这是[传统]保湿剂的作用。”医学博士Deanne Robinson，康涅狄格州韦斯特波特的董事会认证皮肤科医生。
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血清与本质和安木木有何不同？
将血清与其他美容流行语（例如Essence或Ampoule）混淆很容易。正如罗宾逊博士解释的那样，精华是一种更稀释的血清形式，而安木木的浓度高，但比血清含有更少的活性成分。当您需要一种成分的“涡轮剂量”来治疗特定的皮肤问题时，您会使用安培。她说：“血清更像是多任务。”如果适当，您将与血清一起添加精华或安排。
哪种血清适合您？
Lamb说，通常，考虑到您的皮肤类型和目标的精心挑选的精华液可以安全使用。（例如，如果您怀孕，应该避免含有视黄醇的血清，但是您仍然可以使用无这种活性成分的血清。）
血清可能很昂贵，但是要调节贴纸冲击，请记住这一点：“当您涂抹时，只需要一个泵，因此您的产品应该持续一段时间，” Robinson说。
考虑到这一点，这里有七种出色的精华素，可以解决一些常见的皮肤护理问题。
1.要解决细纹和皱纹或改善质地，请寻找视黄醇
随着年龄的增长，胶原蛋白的自然损失有助于形成细纹和皱纹。因此，您现在需要的是增强皮肤细胞更新并刺激胶原生产。兰姆博士说，为此，可以拿到视黄醇血清。视黄醇的另一个好处：它提高了透明质酸这是皮肤的天然成分，使其保持丰满而水合，根据研究于2017年5月发表在皮肤病学档案。她说，晚上将其应用：“视黄醇被阳光停用。”她经常推荐的一个品牌是ROC。
尝试ROC视黄醇CORREXION DEEP皱纹面部精华液，$ 26.18，Walmart.com。
2.在皮肤敏感或怀孕时平滑线条和皱纹，请去Bakuchiol
Bakuchiol是一种天然的视黄醇替代品，是源自植物牛皮岩corylifolia的叶子的替代品宝拉的选择护肤。鲁滨逊说，它像视黄醇一样在皮肤中起作用，但不太可能引发反应（例如发红和剥离），因此对于那些需要更温和的抗衰老产品的人来说，这可能是一个不错的选择。与视黄醇不同，怀孕期间也可以安全使用。一研究，于2019年2月发表在英国皮肤科杂志在0.5％的视黄醇奶油中，将0.5％的Bakuchiol奶油涂成比分，发现12周后，均同样降低了皱纹的外观色素沉着- 但是Bakuchiol产品触发了更少的副作用。
尝试Biossance sclelene + Phyto-Retinol Serum，72美元，sephora.com。
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3.进行水合混合物或油性皮肤，去吃透明质酸
透明质酸可容纳其在水中的1,000倍宝拉的选择，因此您可以想象为什么皮肤科医生将其推荐为一流的水湿液。没有理由使用保湿血清和兰姆说，由于传统保湿剂会导致乳液或奶油，因此，由于透明质酸血清非常轻巧，因此最好是替代乳液或奶油。她喜欢非核代源性的立他的水力增强线，这意味着它不太可能堵塞毛孔并导致突破。美国皮肤科学会。
尝试中果素盐水增强多种维生素助力透明质酸的脸部血清面部血清，18.27美元，netrogena.com。
4.要减少毛孔的外观并防止突破，请尝试水杨酸
如果您觉得自己的毛孔在镜子里盯着您，那么特殊的血清可以帮助您清除毛病。罗宾逊说：“大孔的大小是孔被死皮细胞堵塞并与油混合的孔。”她建议将α羟基酸（AHAS）（例如乙醇酸或乳酸）与水杨酸一起使用，即β羟基酸（BHA）。她说，水杨酸“软化并溶解了可能阻塞毛孔的角蛋白”。鲁滨逊喜欢含有乙醇酸和水杨酸的产品skinceuticals blemish +年龄防御。（Pro提示：在此血清之前使用糖尿液洗涤，以获得更好的效果。）
尝试skinceuticals瑕疵 +年龄防御，92美元，dermstore.com。
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5.要提起下垂，选择挤满肽的血清
当皮肤需要更多反弹时，请选择肽。肽是氨基酸这种形成蛋白质，支持皮肤结构。它们非常适合增加对宽松皮肤的支撑。”鲁滨逊说。她建议Alastin修复性皮肤复合体。血清包含Trihex技术，肽和植物性的混合物；公司的研究发表在2018年3月发行美容皮肤病学杂志表明使用该产品12周刺激胶原蛋白和弹性蛋白的产生，以减少皱纹和下垂的外观。
尝试阿拉斯汀修复皮肤复合物，195美元，alastin.com。
6.消除色素问题并提高亮度，尝试三种抗氧化剂和肽
当涉及到枯燥或斑点的皮肤时，皮肤科医生喜欢维生素C。研究表明，维生素C是一种有效的抗氧化剂根据对31次试验的评论，可有效减轻不需要的色素沉着并防止未来的黑点于2019年2月出版临床和审美皮肤病学杂志。鲁滨逊建议纯生物胚层抗氧化剂超级血清，其中含有维生素C，以及阿魏酸和菲洛汀（其他两种抗氧化剂）和肽。Robinson说，维生素C以一种挑剔的成分而闻名，而阿魏酸的存在“延长了维生素C的寿命和有效性”。菲洛莱汀是另一种有效的抗氧化剂，也已证明可以稳定C和阿魏酸。研究。事实证明，它们是完美的三角体。（全面披露，这是罗宾逊代码开发的产品。）
尝试纯生物应抗氧化剂超级血清，49美元，Amazon.com。
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7.为了保护皮肤并放慢衰老，请去白藜芦醇
白藜芦醇是多酚，一种在葡萄。（这就是为什么红酒适度地保护心脏的原因之一评论于2017年5月发表在当前的药物化学。）“白藜芦醇是我最喜欢的成分之一，因为它是一种非常出色的抗氧化剂，背后有很多研究，” Lamb说。它不仅显示出刺激胶原蛋白的产生评论于2018年5月发表在化妆品和激光疗法杂志。一个不错的选择：卡达利白藜芦醇升降液血清。
尝试Caudalie白藜芦醇升降机血清，82美元，dermstore.com。
您应该尝试干细胞血清吗？
某些时刻的血清正在将干细胞掺入其配方中。这些是过早的细胞，传统上它们被用于治疗癌症等疾病。主题上，理论是它们可以帮助细胞恢复活力，因此皮肤看起来更年轻。羔羊有她的疑问：“从技术上讲，干细胞是活的。然后，将它们放入不太可能被冷藏或将它们放在不太可能使它们生存的环境中的奶油中有点花哨，”她说。更不用说，这些血清非常昂贵。直到知道更多，请节省您的钱。
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