他们看起来机器人 - 就像突击队的头饰星球大战，如果您愿意 - 并保证给您更清晰，更光滑的皮肤。称为LED灯罩，它们听起来像是这样：设备被您戴在脸上的LED灯照亮。
根据董事会认证的皮肤科医生，在投资于名人的美容趋势之前，您需要知道的是您需要了解的内容，包括口罩的工作方式和是否有效，您将支付的费用以及最好的产品。
LED口罩安全使用吗？
LED面具具有“出色”的安全性。评论于2018年2月发表在临床和审美皮肤病学杂志。
尽管您最近可能听说过更多的人谈论它们，但他们并不是什么新鲜事。“这些设备已经存在数十年了，通常在办公室环境中使用皮肤科医生或美学家使用，以治疗面部护理后的炎症，最大程度地减少突破并为皮肤增强。”Sheel Desai Solomon，医学博士，北卡罗来纳州罗利·德拉姆地区的董事会认证皮肤科医生。今天，您可以购买这些设备并在家中使用它们。（大多数完整的口罩的价格在100至500美元之间。稍后再详细介绍。）
社交媒体是您最近在美容出版物中看到这些超凡脱俗的设备的可能原因。超模和作家克里斯西·泰根（Chrissy Teigen）Hilaly搞笑地在2018年10月在Instagram上张贴了自己的照片，戴着看起来像红色LED面具（并用稻草喝酒）。演员凯特·哈德森（Kate Hudson）几年前分享了类似的照片。
在a饮小葡萄酒或躺在床上改善皮肤的便利可能是一个巨大的卖点 - 它使皮肤护理看起来很容易。Solomon博士说：“如果人们认为[面具]像办公室的治疗一样有效地工作，他们会节省时间向医生通勤，等待看皮肤科医生和办公室访问的钱。”
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LED面膜对您的皮肤有什么作用？
每个膜采用不同的光波长频谱，可以穿透皮肤以触发分子水平的变化。马里兰州米歇尔·法伯（Michele Farber），纽约市Schweiger皮肤病学小组的董事会认证皮肤科医生。
每个光谱都会产生不同的颜色，以针对各种皮肤问题。
例如，红灯旨在增加循环和刺激胶原她解释说，这对于那些希望减少线条和皱纹的外观的人都有用。胶原蛋白的损失往往会在衰老和阳光损伤的皮肤中发生，会导致细纹和皱纹，过去的研究美国病理杂志成立。
另一方面，蓝光靶向细菌引起痤疮，这可以帮助阻止突破的周期，并指出美国皮肤科学会杂志从2017年6月开始。这些是使用的两种最常见和流行的颜色，但是市场上的其他口罩则使用额外的光，例如黄色（减少发红）和绿色（减少色素沉着）。
LED面具实际上可以工作吗？
LED口罩背后的研究集中在使用的灯光上，如果您通过这些发现，LED面膜可能对您的皮肤有益。
例如，在一个与2017年3月发行的52名女性参与者的研究皮肤科手术研究人员发现，红色LED光处理改善了眼部皱纹的度量。其他研究，2018年8月手术和医学激光，使用LED设备用于皮肤恢复活力（改善弹性，水合，皱纹）一级“ C”。看到某些措施（例如皱纹）的改进可能需要一些时间，他们认为需要更多的长期研究。
当涉及痤疮时2017年3月至4月的研究综述皮肤病学诊所指出，在治疗4至12周后，红色和蓝色光治疗都使斑点降低了46％至76％。在一个评论2021年5月发表的37项临床试验皮肤病学档案，作者研究了基于家庭的设备及其对各种皮肤病学条件的功效，最终建议对痤疮进行LED治疗。也就是说，其他关于蓝光的研究，例如在家庭医学年鉴在2019年11月至12月在蓝光清除皮肤的能力方面，它的前途远不那么有希望。
研究表明，蓝光穿透了毛囊和毛孔。“细菌可能非常容易受到蓝光光谱的影响。它阻止了他们的新陈代谢并杀死它们。”所罗门说。这有助于防止未来的突破。她补充说：“与局部治疗可缓解皮肤表面的炎症和细菌不同，光处理在开始以油腺开始为食物之前，消除了皮肤中引起痤疮的细菌，从而引起红色和炎症。”由于红光减少了炎症，因此也可以与蓝光结合使用以解决痤疮。
但是，保持您的期望是有帮助的。“并非所有在家设备都能提供与临床设备相同的强度。在家中可以完成的工作并不总是与皮肤科医生办公室所能实现的相同的效果，在那里进行了校准和监管。”所罗门说。
另一个考虑因素是，您有一个良好的皮肤护理方案，可以与光治疗结合起作用。“这不是一个好的单一疗法。轻型设备只要与局部或办公室治疗一起使用，它们都可以提供帮助。” Farber博士说。
使用LED口罩是否有风险？
通常，LED口罩是安全的。但是，此规则有例外。在尝试之前，请务必遵循这些技巧。
进行研究
确保您选择的面具是安全的。由Neutrogena制造的最受欢迎的LED面具之一，目前正在召回，因为某些患有眼睛疾病或服用某些药物的人会担心灯光的“理论风险”。Farber说，使用设备时戴眼睛保护是任何人的好建议。
所罗门建议确保您购买的LED轻型疗法设备被标记为FDA清算。
蓝光的作用是阴暗的
一些专家也对蓝光暴露保持警惕。发表在2017年7月自由基生物学与医学表明蓝光会造成自由基的损害，从而破坏了皮肤的结构并导致衰老，而其他颜色（例如红色和绿色）也不会。
“关于人们是否应该使用蓝光或是否会损害皮肤，存在一些疑问。我认为这是我们需要更多信息。” Farber说。这些发出蓝光痤疮的设备的确切作用可能在该过程中发挥作用。尽管如此，考虑到这一点，您可能会选择暂时坚持蓝光治疗。
与皮肤科医生交谈 - 特别是如果您患有皮肤状况
有一些研究，例如研究于2015年6月发表在《期刊》上皮肤科，这表明某些无UV的蓝光设备可以用作温和的治疗银屑病。同样，研究于2016年9月发表在同一期刊上发现蓝色LED灯有助于减少湿疹病变。以及上述评论临床和审美皮肤病学杂志注意到它们对具有皮肤状况的人安全，例如湿疹，，，，红斑痤疮， 和银屑病。
所罗门说，最好的课程是首先访问皮肤科医生 - 携带面膜，并谈论将其用于皮肤目标（时机，剂量）的最佳方法，这将有助于降低副作用的风险。
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什么是最佳的LED面膜和轻型治疗设备？
如果您在家中使用LED产品，Solomon建议每天在干净的脸上使用它。（化妆会损害光渗透。）这些设备的价格可以不同。穿黑色不透明的护目镜以保护眼睛。
这是五个具有LED技术的设备。
1. Dennis Gross Skincare DRX Spectralite Faceware Pro LED轻型疗法
该设备超过$ 400，由医学博士丹尼斯·格罗斯，纽约市的皮肤科医生，无疑是该类别的挥霍。但是，它由美国食品药品监督管理局（FDA）清除，并结合使用红色和蓝色LED灯（您可以单独使用红色或蓝光，或者一起使用）。最重要的是，每天只需三分钟。
Skincare DRX Spectralite Faceware Pro LED轻型疗法，435美元，nordstrom.com
2。Dennis Gross护肤光谱仪Eyecare Pro
这是Gross博士的另一台FDA清理设备，该设备使用了72个LED灯。对于主要关注眼部细纹和皱纹的人来说，这是最好的。因为这不是全面的处理，所以价格更合理。
Spectralite Eyecare Pro LED设备，169美元，sephora.com
3。脉冲药痤疮清除口罩
这款FDA清除的灯罩专门针对痤疮问题，并以红色和蓝色的灯光对待。
脉冲药痤疮清理面具，59美元，pulsaderm.com
4。水疗科学克拉洛痤疮治疗光治疗系统
以相对实惠的价格可用，该手持式FDA清理设备目标痤疮。安全功能包括一个内置计时器（因此您不会将其放置太长）和眼镜以进行保护。
水疗科学克拉洛痤疮治疗光治疗系统，39美元，target.com
5. Lightstim皱纹
另一个FDA清理设备，设计为每周两次或三次。制造商说，它的灯可以治疗细纹和皱纹，并在皮肤下垂的弹性中增强弹性。它是手持式的 - 不是面具 - 因此需要更长的时间来治疗您的整个脸部。
皱纹的Lightstim，249美元，sephora.com
6。提升先进的LED光疗疗法面膜
该设备本身的面膜是由硅酮制成的，因此它可以符合您的脸部形状，从而增强舒适性。FDA清理面罩为胶原蛋白生产和近红外光提供了红灯，以增强循环并抑制炎症。
提升先进的LED光疗疗法面膜，，，，$ 495，nordstrom.com
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关于使用LED轻型治疗产品的最后一句话
LED轻型口罩和设备最好用于帮助刺激胶原蛋白的产生，并杀死引起痤疮突破的细菌，尽管它们不能取代您的常规皮肤护理程序。作为家庭设备，它们的效率可能不如皮肤科医生办公室的办公室手术。在使用之前采取适当的预防措施，包括戴眼睛保护和以下说明，以便在治疗皮肤的同时保持安全。
