维生素C血清101：最佳产品，好处，副作用等等

当您感到寒冷时，您可以使用维生素C，但是您是否知道它也可以带来光滑，发光的肤色？近年来，维生素C已成为痴迷于皮肤的圣洁物品。

“维生素C是一个热门话题，它是一个热门话题，因为它具有许多预防和维护益处，”经过董事会认证的皮肤科医生，费城托马斯·杰斐逊大学的临床副教授纳扎宁·塞迪（Nazanin Saedi）说。

在这里，我们深入了解您需要了解的有关维生素C血清的所有信息，包括为什么使用一种，如何应用它以及要注意什么。

维生素C血清是一种带有维生素C的皮肤护理产品。它具有液体或凝胶的一致性，并局部应用于皮肤。无论您通常在哪里购买皮肤护理产品，您都可以在百货商店，美容商店和一些药店找到这些血清。在包装上，您可能会看到吹捧皮肤好处的单词，例如“ firming”，“亮点”和“胶原提升。”人们在皮肤护理程序中添加维生素C血清，以利用这些好处。

“维生素C的好处是抗氧化剂，因此它有助于防止形成自由基，这些自由基继续破坏胶原蛋白和弹性蛋白。” Saedi博士说。她说，结果是发光，年轻的皮肤。

太好了，对吗？到现在为止，您可能正在考虑如何增加饮食中的维生素C来获得这些好处。不幸的是，只吃更多的橘子和哈密瓜就不会削减它。这是因为表皮是皮肤的最外层，没有血管向皮肤细胞发送养分。

但是，维生素C可以局部应用 - 这就是维生素C血清进来的地方。“维生素C以中和自由基和改善衰老的皮肤而闻名。”乔尔·施莱辛格（Joel Schlessinger），医学博士，内布拉斯加州奥马哈的皮肤科外科医生。“它还可以改善胶原蛋白和弹性蛋白的合成，从而改善细纹和皱纹的外观；有助于减少炎症，提供自然，轻度的剥落；并亮皮肤。”

Saedi建议为所有年龄段的人提供维生素C血清，因为几乎每个人都有阳光损害的风险，并且使用维生素C血清“我们正在最大程度地减少皮肤从阳光下造成的阳光损伤的量”。她说，这确实是双重职责，既可以保护皮肤，又可以帮助问题领域恢复。萨迪说：“这是预防性的，它可以保护您免受阳光伤害和像皱纹一样衰老的迹象。”“它还有助于促进胶原蛋白并增强您的天然胶原蛋白形成。”

Saedi说，洗涤并干燥后，要在您的脸上涂几滴血清。她说：“有点很长一段路。”她建议全年每天早上将其放在每天早晨。她说：“它可以通过阳光暴露有一些好处，因此有助于在早晨作为第一层保护。”她说，然后在您的保湿霜和防晒霜上分层。Saedi说，血清比添加到保湿霜中的维生素C“助推器”滴了。维生素C滴剂可能不像血清那样有效，将其与保湿剂混合可能会稀释其作用。

将瓶子存放在一个凉爽，黑暗的地方，远离极高的热量，例如浴室柜，而不是在柜台上。Schlessinger说：“正确存储维生素C血清是其成功不可或缺的一部分。”“一个好的经验法则是在打开后六个月将血清扔掉，并将血清保持在一个凉爽，黑暗的地方。”如果您根据说明使用它，则可能会在六个月开始之前就消失了。如果没有，您将需要扔掉。Schlessinger说：“当维生素C超过其保质期时，它实际上可能会产生负面影响。”接下来的更多信息。

维生素C是一种安全且耐受良好的成分。萨迪说：“唯一的风险是其中一些血清中有很多不同的成分。”过敏反应在某些人中。

Skinbetter Science Alto防御精华素（$ 160，skinbetter.com）星级维生素C和E，以及17种抗氧化剂，以防止一系列自由基并减少发红。

醉酒大象C-Firma Day Serum（$ 78，sephora.com）含有15％的L-抗坏血酸，加上黄油酸，可用于强大而轻巧的一天的血清。

宝拉的选择C15超级助推器（$ 52，Dermstore.com）是另一种高功率，具有15％的维生素C，以及E和Arulic Acid，再加上透明质酸，可吸引柔软的皮肤水分。

Vichy维生素C血清增亮皮肤校正器（$ 22.89，walgreens.com）拥有最少的成分，可以使事情变得简单。使用抗坏血酸，维生素E和透明质酸，该血清可能会增强皮肤的光滑度和辐射。

普通的抗坏血酸8％ +αα2％（$ 11，deciem.com）提供了一种预算友好的方法来尝试维生素C血清，还包含α-arbutin，另一种因其皮肤亮度而吹捧的成分。

其他报告杰西卡·米加拉（Jessica Migala）。