作为奥林匹克游泳运动员，阿曼达·比尔德（Amanda Beard）不允许许多竞争对手赶上她。
然而，美国队的四届奥运选手确实在一场战斗中找到了自己，当时她在1996年在亚特兰大的第一场比赛中首次开始偏头痛，当时他是14岁的亚特兰大。加利福尼亚州的纽波特海滩（Newport Beach）将继续成为当年美国历史上第二年的奖牌获得者，赢得了金牌和两个银牌，并以她在讲台上的灿烂笑容和泰迪熊（Teddy Bear）在全球范围内闻名。
她的粉丝们几乎不知道胡须很痛苦。
没有人知道奥林匹亚人的偏头痛袭击
她回忆说：“我没有和任何人谈论过。”“我不知道我的症状与更大的健康问题有关。我不知道那是什么。我只是认为这是压力，竞争和训练。”
事实证明，胡须正在经历偏头痛与光环，包括视觉障碍，光敏度，恶心和头部疼痛已知是这种情况的症状。回想起来，她认为这是竞争的压力，而不是激烈的体育锻炼，这可能是扳机对于某些人来说，至少在最初带来了她的症状。
尽管如此，由于她不愿谈论自己的症状，胡须在被诊断出去之前已经三十多岁了。
她承认：“我的大多数偏头痛都在视觉上来找我，尽管我确实感到痛苦的头痛，如果我必须再做一次，我可能会早点向某人提及。”“但是作为一名竞争对手，我认为这只是我必须艰难的另一件事，要战斗。”
正念冥想使她对症状有所控制
现年38岁的胡须说，现在她经历了偏头痛情节，“也许每周一次”，她使用症状使用vwin app正念冥想。她说，当她感到一集即将来临时 - “通常，我的视野会开始模糊。”她试图找到一个安静，黑暗的地方躺下，练习10分钟的呼吸冥想。
她说：“这并不总是会消除症状，但它使我能够控制足够的症状，以使我的偏头痛不再接管我的余下时间。”
不幸的是，考虑到Beard现在的作用，即使这种简单的补救措施也并不总是那么容易。顶级游泳者正在与她在华盛顿的吉格港（Gig Harbour）经营的Beard Swim Company的6个月至9岁的孩子分享她对这项运动的知识，现在她与丈夫和他们的两个孩子住在一起。
她笑着说：“有时候，很难找到一个安静的地方，但我使它起作用了。”
Beard指出：“我知道很多人遭受的痛苦远不止于此，所以我感到非常幸运。”
今天，胡须与偏头痛世界峰会分享她的经验并支持世界上与偏头痛生活的许多其他人。
压力仍然是她的偏头痛触发因素
她认为，压力仍然是她的触发因素，尽管如今这是一种不同的压力。从本质上讲，胡须仍然是竞争对手，对她而言，对她的年轻门生在游泳池中产生积极影响。
她说：“总的来说，我付出了很多压力，这对我有很大帮助，但是作为一个人，您总是想找到激励您的东西。”“我在长时间工作的游泳学校里投入了很多时间，以至于它有自己的压力。值得庆幸的是，我认为我学会了如何更好地管理它。”vwin app
现在她与年轻的游泳者分享了她的课程
实际上，偏头痛只是胡须在整个职业生涯中必须克服的许多挑战之一。2012年，她发布了在水中，他们看不到你哭泣：回忆录，在其中描述了自己与抑郁和神经性贪食症。
与游泳运动员在游泳池外面取得的成就相比，她在四场比赛中赢得了七枚奥运会奖牌，尤其是作为他人的灵感，这一事实几乎苍白 - 并不是她看到自己那样。
“我很聪明，知道什么对我有用，并不总是与其他所有人一起使用，” Beard说。“尽管如此，我现在还是试图与孩子及其父母谈论身心健康的重要性，面对挑战，而不是放弃。”
游泳者当然已经做到了这一点 - 无论是进出游泳池。
