如果您的头发有发痒的头皮或片状，您可能会想到最近头皮洗发水。在您这样做之前，请继续阅读以找出对刺激条件的共同误解，并获得专家就处理情况的建议。
头皮屑是不是由干燥引起。
如果您的身体或脸上的皮肤会变成鳞片或发痒，那么您的第一个本能可能是触及保湿剂。但是，当您的头皮片状时，通常是油过多而不是太少的结果。“这是一个普遍的误解，即头皮屑是由干燥引起的；实际上，这通常是由于无害酵母的过度生长。“在某些人中，酵母开始以头皮上的多余油和死皮细胞为食，导致皮肤细胞更频繁地脱落并块凝结成薄片。”
你应该洗头头发更多的经常。
通常，皮肤科医生警告不要每天洗头头发，关注的是您会剥去头皮和天然油的头发并引起刺激。头皮屑提出了相反的问题。“不足以洗头只会使您的头皮屑变得更糟 - 它会导致更多的油和死皮细胞积聚在头皮上，酵母和真菌只是继续进食。”scalp of dandruff, you need to clean out all the gunk, which a regular shampoo won’t do. Dr. Kaplan recommends a medicated dandruff shampoo (which you can find at drugstores) every day, one that contains酮康唑，硫化硒或锌。但是，如果您的头发很粗糙，并且您担心每日洗头会使头发更脆，那么您可能也需要使用头皮屑护发素。
片状，发痒的头皮确实不是总是意味着头皮屑。
如果您在用药洗发水洗涤一两个星期后看不到任何改善，可能会有另一个罪魁祸首。“你可以有银屑病或皮肤炎症。一些发型治疗和某些用刺激性化学品的产品可能会产生过敏反应或敏感性使您的头皮干燥。因此，在这种情况下，薄片与头皮屑无关。“当头皮屑洗发水没有切割时，您会想见皮肤科医生，他将能够诊断您的特定状况并开出正确的治疗方法来治疗它。”
您也可以在脸部和身体上得到头皮屑。
那些油性薄片不一定仅限于您的头皮。女性在眉毛，耳朵周围和鼻子侧面发现头皮屑片并不少见 - 在生产大量油的任何地方。通常，除了片状头皮外，还会出现这种鳞片状的斑块 - 如果您有这些额外的皮肤碎片，请在洗头时使用头皮屑洗发水轻轻清洁它们。
头皮屑无法治愈，但可以控制。
不幸的是，如果您容易出现头皮屑，那么很可能会继续再次出现问题。不过，您不必等待薄片才能开始对待它们 - 您可以采取先发制的行动来避免爆发。卡普兰解释说：“饱和和反式脂肪的饮食量很高会导致皮脂腺产生更多的油，从而使头皮屑变得更糟。”“避免使用这些脂肪，并掺入含有锌和B族维生素的各种水果和蔬菜，将有助于使薄片避开。”您可能还想考虑益生菌- 可以在酸奶中发现的或可以作为补充的任何有益细菌 - 以应对酵母的过度生长。
