我希望在三阴性乳腺癌诊断后做的4件事我会做不同的事情

当我在2018年被诊断出患有三阴性乳腺癌时，我不希望与之有任何关系。我不想告诉别人，我不想给它任何空气，我不希望它改变我的生活。

我有一个攻击计划：我会有双重乳房切除术其次是五个月的化学疗法。一切都很简单。直截了当。乳腺癌在我看来，将在几个月内消失，因此我的大脑不应该得到房地产。

我通常是准备，计划和流程的人。但是在这种情况下我没有这样做。回顾过去，我真的不明白我要开始的事情，因为我显然不想这样做。结果，我拒绝查看手术后可能会有所帮助，康复情况，即使我可以考虑的手术重建选择不同。我闭上眼睛直视癌症。

那是个错误。

如果您面对的话乳腺癌治疗像我一样。

1.我希望我花时间了解乳房切除术和恢复是什么样的

我进入了双人乳房切除术不知道那是什么，手术后会感觉如何或康复需要多长时间。医生说，完全康复是六个星期，但我告诉自己，我将四分之一重新上班。手术后四个星期，我发现自己仍然在沙发上睡觉，缺乏手臂移动性，并且还没有从我预期的要复杂得多的手术中恢复过来。

如果我选择允许自己给癌症带来所需的空气，我会问问题并准备接受这样的重大手术。乳房切除术后，我了解到有些枕头可以帮助我更舒适地入睡，而物理疗法可以缓解我的痛苦并增加了我的活动能力。

2.我希望我对自己的肠道有更多的信任并提出问题

即使我主要把头埋在沙滩上，有时候我确实有疑问……而且我没有问他们。当我被告知我的重建，事物是作为给定的，不是一个选择。有人告诉我不要担心，“一切都会好起来的”，我会对自己的重建感到满意。我觉得我的整形外科医生没有听我的话。我的约会比我的进来更加不安，但是我告诉自己没关系。一定没事。我觉得我没有时间找另一个整形外科医生。另外，一切都很好，这是计划的一部分。因此，我忽略了我的肠子，向前推。毕竟，医生是专家。

最后，毫不奇怪，我对自己的重建不满意。我希望我已经听了我的肠子，并花了一些时间做出明智的决定，而不是简单地接受我面前的东西。

3.我希望我把自己的感受视为有效

我记得手术后如此沮丧，悲伤和生气。我妈妈提出了进行修订手术的可能性，当时，我告诉她不，我不想做更多的手术。我什至还没有开始化疗，我讨厌癌症。我觉得我应该幸运的是，手术被认为是成功的，而且癌症似乎并没有传播到我的淋巴结上。

我告诉自己现在不是虚荣心的时候。我不太了解的是，混合的情绪是正常的，还可以。我可以同时感到快乐和不满意。当我冻结鸡蛋时，类似的二分情绪也会出现。我很幸运能够有机会冻结他们，但也很生气，以至于我被迫对未来孩子的机会做出决定。

事实是，没有正确的感觉，我希望我停止与自己的感受作斗争。每个人都有不同的经历，欲望和感受。每种体验都是独特的，每种经验都是有效的。

4.我希望我早点寻找社区

手术后我感到很孤单。我整天坐在一个空房子里，无法独立做很多事情。直到我离化学疗法一周远，我才开始寻找如何在Instagram上造型围巾和头部包裹，最终我发现了刚开始治疗的女性，或者比我提前几个星期或几个月。

我不知道这就是我需要的，但这是。我并不孤单。我并不是唯一对我的诊断，手术和化学疗法的感觉。我花了几个小时阅读他们的故事，看他们的照片。他们的故事证实了我自己的感受。结果，我开始感到恐惧。我看到接受和谈论癌症并不意味着癌症成为我。相反，它向我表明，拥有我的经验可能会赋予能力。癌症可以成为我故事的一部分。

当我放弃对从未真正控制过的东西的控制权时，我感到更加自由，能够感觉到自己对诊断和治疗的感觉。癌症确实有空气。它确实改变了我的生活。现在，在治疗的另一侧，我可以看到它是 - 永远都是我的一部分。但这并不是我所有人。