肺部康复是一种多方面的计划，可以改善人们的福祉慢性阻塞性肺疾病（COPD）。
“通过医学观察和正式的锻炼方案让患有COPD的人们培养肺康复计划是有助于真正提高生活质量的东西，”Jason Turowski，MD，克利夫兰克利夫兰诊所的肺病学家。
根据全国心脏，肺和血液研究所，肺康复可能包括以下任何或所有内容：
- 锻炼培训
- 营养咨询
- COPD教育
- 节能技术
- 呼吸策略
- 心理咨询和团体支持
在开始肺康复之前，每个人都获得评估，以便护理团队可以设定安全可实现的目标。
“如果他们以前从未在肺部康复中，我试图抓住每个COPD病人，然后我们将它们保留在维护计划之后，”Turowski博士说。
这有氧运动该计划的部分通常涉及在非常低的设定或骑自行车的跑步机上行走。“到普通人，这可能看起来不是很多，但对于带有COPD的人来说，这可能是他们多年来的最多运动，”Turowski说。
肺部康复也可以为带COPD的人提供急需的情感支持。“在其他人身边并获得积极的同伴支持是有益的，”Gurowski说。“人们出去和锻炼一起锻炼有利于超越跑步机的福利，这可能很难自己做。”
一旦肺康复计划完成，有COPD的人面临持续其规定的惯例的挑战。研究表明，持续六个月的肺康复计划在维持比较短的方案方面更加成功。
肺康复成功故事
Turowski最近在他五十年代的一名男子对待了一个乐队中的主要歌手。“他注意到他的健康在表演上演时正在下降，他大约五年前我们已经被我们的肺移植组看到了，”Turowski说。当时，该男子决定不追求移植或接受进一步治疗。“当他回来看见我之前，他继续像以前一样生活他的生命，”他说。“
Turowski提出了肺康复。“开始该计划后不久，他注意到他的呼吸稳定，”他说。“在舞台上持续时，他越来越少。”
该男子在医疗筛查中的表现也有所改善。“他的六分钟步行距离急剧增加，”Turowski说。医生使用这件事六分钟的步行测试通过计算一个人可以在分开的两个锥体之间来回来回六分钟可以在六分钟内走出多少英尺来衡量所谓的“功能能力”。
“在他开始康复之前，他的步行距离是在500英尺的范围内，这低于他年龄段的人的标准率，”Turowski说。“在他开始肺康复后不久，他的步行距离爆炸到1,200至1,300英尺的范围内。”
Turowski发现，当人们致力于肺康复时，他们往往有更好的能量，晚上睡得更好，并且能够进一步走路。“人们发现COPD不必定义他们的生活，”他说。
