嗜酸性哮喘或E-ASTHMA是由患有含嗜酸性粒细胞的高水平白细胞标志的哮喘亚型，这可能会导致气道和呼吸系统中的炎症和肿胀。E-Asthma往往严重，所以如果您诊断出来，请与医生合作以制定行动计划是很重要的。这个个性化的书面文件应该包含每天帮助您管理哮喘的关键信息，评估您的哮喘是否受到控制，并识别何时寻求医疗注意。vwin app
“哮喘行动计划有所作为，”John Oppenheimer，MD表示，罗格斯医学院过敏免疫学分部的一部分，新泽西州新泽西州的新泽西州新泽西州新泽西州的牙科和雪松镇联伙伴关系球衣。“当他们遇到麻烦时，人们真的很想拥有一些舒适的舒适度。”在适当的行动计划也可能有助于挽救你的生活在严重的情况下哮喘发作。
通过您的医生输入，确保您的行动计划包括以下内容。
1.你的哮喘触发器
如果你知道某些事情会让你的哮喘症状更糟糕的是，标记这些触发器以及您可以采取的步骤来避免它们。并非所有哮喘触发器都可以完全避免所有哮喘触发器，如压力或天气变化，因此您还应包括在暴露于您的触发之前和之后做的事情的说明。例如，冷酷或季节性过敏症有时会出现主要症状，即使在通常具有轻度哮喘的人中，也可以解释oppenheimer博士。“识别这些触发器很重要，因为它让我们旨在在赛季之前瞄准治疗，以便在他们的赛季前更具侵略性。”
2.你的症状
当你的哮喘燃烧时，它通常觉得是什么样的？“紧急计划的重要性是提醒人们所需的迹象和症状，例如喘息那气促咳嗽 - 特别是在夜间或运动期间 - 或者更频繁地使用救援吸入器，“Oppenheimer说。对于较温和的症状，该计划将告诉您要遏制问题的方法，或者一线治疗没有帮助。
3.你采取的药物，何时以及如何接受它们
列出您服用的所有药物，以及医生的用量和说明。哮喘治疗通常包括长期控制器药物和快速缓解（或救援）药物，当您的症状爆发时全国心脏，肺和血液研究所。如果您有嗜酸性哮喘，您的医生也可能会使叫做生物学的新药物用于靶向嗜酸性粒细胞。
您的医生将为您的哮喘行动计划中的每种情况建议治疗 - 当事情进展顺利，当您可能会经历恶化的症状时，以及您需要寻求紧急医疗的时候。如果您使用吸入器，您的行动计划应包括如何使用它的说明。许多人不正确地使用他们的吸入器，让医生检查你的技术。
4.您的峰值流量读数
如果您的医生建议使用，请包括峰值流量计的读数，这是一个简单的设备，可根据您呼气时评估空气流量。低于您个人最好的峰值流速可能是您哮喘恶化的第一个标志。根据美国隆隆协会（翼）。您的医生也可能使用峰值流量测量来帮助做出调整治疗的决定。
你的哮喘区域
这些绿色，黄色和红色和红色的颜色编码区域基于您的症状和峰值流动读数，可以帮助您评估您的哮喘是否有多良好。绿色意味着你做得很好;黄色表明你的症状越来越差，但你不是迫在眉睫的危险;和红色是当你需要立即帮助的时候。您的行动计划应包括关于在每个区域中该做什么的建议。
基于您的历史，您的哮喘区域是个性化的。“每个人的行动计划有点不同，”Oppenheimer说。例如，如果有人通常没有症状，然后开始每天超过一次或超过每一天的吸入器，那么这是哮喘控制的重大变化，即使它可能看起来似乎不严重。“我喜欢包括截止，当你应该开始升级你的治疗以及应该呼救时，”Oppenheimer说。
6.如果您有哮喘攻击，该怎么办
Oppenheimer表示，您的哮喘行动计划应打破该疗法和何时在哮喘袭击中呼吁帮助。您的医生会给您有关何时以及如何服用药物的说明，并建议您可以采取的其他步骤帮助您的哮喘。“当人们有哮喘加剧时，症状的发病和症状的峰值之间通常会有两到三天的滞后，”Oppenheimer说。在一开始就正确处理问题可以帮助您稍后避免不适。
您的行动计划还应该概述谁来电，如果您的哮喘攻击成为紧急情况，则需要采取哪些步骤。如果您在红色区域，请立即寻求帮助。您可能需要打电话给您的医生或911或者如果您遇到困难，谈论或呼吸困难，嘴唇或指甲正在变成蓝色，或者您的药物不会改善您的症状。
7.您的医生，医院和紧急联系的联系信息
保持您的行动计划最新，您的医生和医院的联系方式。如果您有紧急情况，您还应包括任何应联系的任何家庭成员或朋友的电话号码。
这ALA有一个你可以使用的模板对于您的哮喘行动计划，或者您可以向医生询问其他建议。一旦您有一个计划，就可以在突出的地方保持副本，并在任何改变的情况下定期与您的医生一起审核。“你需要在记住[你的哮喘]随时变得不稳定，无论你有轻度还是严重的疾病，都需要保持警惕，oppenheimer说。
