在过去的十年中，涉及睡眠援助褪黑激素的儿童的毒药的呼吁数量显着增长，在大流行期间，案件的跳跃特别大。仅去年一年，美国毒物控制中心就收到了52,563个有关儿童消耗令人担忧的褪黑激素的电话。疾病控制与预防中心（CDC）。
褪黑激素是大脑响应黑暗产生的激素。它有助于昼夜节律的时机，身体的自然睡眠循环。大多数褪黑激素饮食补充剂都是合成的（来自化学物质，而不是源自人类或动物的化学物质）。睡眠基础。
根据该基金会的说法，没有官方的成人或儿童褪黑激素剂量，但“安全有效”的范围在0.5至5毫克之间。迄今为止，尚无明确构成褪黑激素过量的数量。毒物控制。
“尽管该报告依赖于患者的通话数据，而不是医院记录，但我确实认为总体发现是可信和令人震惊的。”Naima Covassin，博士，明尼苏达州罗切斯特的梅奥诊所的助理教授，他不是这项研究的一部分。科瓦辛博士说：“尽管这些报告的大多数摄入没有症状或轻度症状，但许多事件是更严重的事件，需要住院甚至死亡。”
今年早些时候，科瓦辛是发表在贾马在过去的二十年中，褪黑激素的使用量增长了500％以上，从1999 - 2000年的0.4％增加到2017 - 2018年的2.1％。她说，鉴于使用总体上的总体增加，这是有道理的，这将导致儿童消耗令人担忧的补充剂的平行上升。
关于儿童食用过多褪黑激素的电话占2021年所有毒物控制电话的5％
从2012年到2021年之间，总共有260,435个有关孩子的电话褪黑激素太多。这些电话占2012年所有毒物控制电话的0.6％，到2021年近5％ - 增加了六倍
在6例中约有5例中，受影响的儿童没有表现出任何症状。对于那些表现出过度褪色褪黑激素的迹象的人来说，呕吐和呼吸改变是报道的症状。
在10年中，27,795次寻求治疗，4,097名儿童住院，需要使用5个以帮助他们呼吸的机器，而2名2岁以下的孩子（两岁以下）死亡。
小儿褪黑激素消耗摄入最大的增加发生在大流行的第一年
小儿褪黑激素摄入的最大跳跃发生在2019冠状病毒病大流行始于2020年；在2019年至2020年之间，数量增加了37.9％。褪黑激素过量引起的住院数量也增加了 - 大多数住院儿童是青少年，其中许多是自杀企图。
住院的百分比增加最大的是5岁或以下的儿童，这是由于无意摄入所致。
首席作者说，这项研究并非旨在调查大流行病与儿童褪黑激素摄入的最大增加相吻合的原因 - 需要更多的研究。医学博士Karima Lelak，，，，儿科医生在底特律的密歇根州儿童医院。她说：“我们怀疑大流行期间的增加可能是由于增加了褪黑激素或更多的褪黑激素的使用，以及由于大流行有关的限制，更多的孩子在家。”根据该报告，家庭中有99％的令人担忧的褪黑激素消耗发生在家庭中。
作者承认该研究的一些局限性，包括毒物控制中心的数据依赖于医院记录未证实的被动，自愿和自我报告的事件。
褪黑激素补充剂可能与标记的内容有很大差异
“在欧盟，您需要处方才能获得褪黑激素，因此受到了高度监管。”大卫·诺瓦尔（David Neubauer），医学博士，巴尔的摩约翰·霍普金斯医学的精神病学和行为科学副教授和睡眠专家。他说，由于褪黑激素是在美国作为饮食补充剂出售的，因此它不遵守与处方药相同的规则，也不遵守药物。
“有研究表明，补品中褪黑激素的含量并不总是与包装上列出的内容相匹配。这意味着，即使一个人遵循标签上包括给药的指示，也有可能意外地过度褪黑激素。”科瓦辛说。
一个研究于2017年发表在临床睡眠医学杂志发现补充剂中的褪黑激素含量范围比标签含量的含量低83％至478％。许多褪黑激素补充剂研究也包含5-羟色胺，即使在相对较低的水平下也可能产生有害作用的激素。国家互补健康中心。
根据当前研究的作者，在可咀嚼的“软糖”配方中发现了褪黑激素含量的最高变化，这些配方也是儿童最有可能使用的。科瓦辛说：“这也是可能被误认为糖果的孩子意外消耗的表述。”
将褪黑激素安全地储存在孩子身上
根据国家卫生研究所的分支补充和综合健康，尽管需要更多数据来了解服用褪黑激素的长期健康影响，但褪黑激素似乎是安全的，尽管需要更多数据。
根据该机构的说法，如果您正在考虑为自己或您的孩子使用补充剂，这就是您应该知道的：
- 在使用褪黑激素或将其交给孩子之前，请咨询您的医生。补充剂可能会干扰其他药物，并且也有可能过敏反应。
- 如果您怀孕了，请注意，缺乏关于褪黑激素在孕妇和母乳喂养女性中的安全性研究。
- 褪黑激素不应由痴呆症的老年人使用，这可能会导致老年人白天嗜睡。
- 尽管这种补充剂在儿童中似乎是安全的，但据报道有副作用，其中包括嗜睡，晚上的卧床治疗或排尿增加，头痛，头晕和躁动。
Lelak博士说，褪黑激素应始终安全地存储在儿童的范围内。
