研究表明,期间疼痛与错过的上学日子有关,学术成果差。

月经症状使许多年轻女性在学校和大学中取得成功。

事实检查
月经抽筋的女人
糟糕的时期可能会在年轻妇女生活的关键时期干扰学者。 马丁·迪米特罗夫/istock

对于许多女性来说,时期是生活的事实。但是这也是许多人失踪的原因出去关于生活,根据新的研究于2019年6月在线发布妇女健康杂志

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澳大利亚西部悉尼大学的研究人员研究了38项研究的结果,涉及来自世界各地的21,573名年轻女性。他们发现,疼痛与学业差和错过学校的时间有关。

糟糕的时期可能比以前理解的更具破坏性

“调查结果表明,在这种情况下,疼痛对妇女的功能的影响可能不足,在这种情况下,在这种情况下是学校的表现和出勤。”贝丝·达纳尔(Beth Darnall),博士,在加利福尼亚州帕洛阿尔托的斯坦福大学医学院,麻醉学,围手术和疼痛医学副教授,以及由精神病学和行为科学的副教授。

具体而言,澳大利亚调查人员发现,大约有20%的参与者报告说,由于期间疼痛而没有上课。约有41%的人表示,他们在课堂上的集中度或表现受到不适的负面影响。

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时期疼痛也会干扰年轻女性的社交生活

此外,这些妇女报告说,由于她们的社交,体育和其他学校活动,她们不得不错过月经症状

破坏性期疼痛和不适的原因和患病率

由子宫收缩引起的月经来潮是由触发的激素状化学物质称为前列腺素。痛苦的时期或痛经是普遍的。实际上,澳大利亚研究小组发现,研究的年轻妇女中,大约有71%的年轻妇女经历了痛经,无论她们的住所或经济状况如何。

“时期疼痛是普遍且有影响力的,”达纳尔博士说。“这些发现表明,痛经助长了妇女所经历的痛苦负担不成比例的负担。”

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其他月经症状可能发生痛经

痛经的疼痛是由于妇女子宫(肌肉)收缩时发生的严重抽筋。这抽筋也可能伴随:

  • 恶心,呕吐或腹泻
  • 疲劳
  • 腹胀
  • 温柔的乳房
  • 情绪波动
  • 注意力不集中
  • 背疼
  • 头痛

有时痛苦的时期是严重健康状况的结果,例如子宫内膜异位症(当类似子宫内膜组织的组织在子宫外生长)腺肌病(当类似子宫内膜组织的组织生长到肌肉壁中时),子宫肌瘤(子宫内生长的非癌性肿瘤,根据梅奥诊所),或感染。这被称为次要痛经,根据妇女的健康问题

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尽管许多人认为年轻女性会超越痛苦,但研究人员发现事实并非如此。上学妇女和大学的妇女之间的疼痛率相似。

月经问题和疼痛的污名

不幸的是,许多妇女仍然必须处理周围周围的污名

“That we still have to educate the male public and public health providers and funding agencies in 2019 that menstrual pain is real, that it is debilitating, and that it disrupts women’s lives is astounding to me,” says Richard S. Legro, MD, professor of obstetrics and gynecology and public health sciences at Penn State College of Medicine and Penn State Health in Hershey, Pennsylvania. “It was as if someone just figured out that childbirth is painful.”

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在一个之前研究,发表在《医学杂志》上季度女性心理学,妇女被告知“偶然”将卫生棉条或头发夹从钱包中掉下来。那些放弃棉塞人的人被视为胜任和喜欢的人。该研究的参与者也不太可能坐在掉落女性产品的女性附近。

研究人员说,社会认为时期必须改变的方式,因此女性可以轻松地谈论自己的痛苦。

基于调查的发现研究于2019年6月发表在《期刊》上BMJ开放报道说,有14%的参与者表示,月经相关的症状降低了工作或学校的生产率。

解决方案和缓解痉挛,其他与周期有关的疼痛

如果痛经很严重,医生可能会建议避孕药,宫内装置(IUD),处方止痛药或非激素治疗lysteda(tranexamic Acid)

寻找医生,诊断和适当治疗的重要性

达纳尔(Darnallvwin app研究表明,运动可以减轻周期疼痛。”

其他一些帮助缓解时期痛苦的方法:

  • 使用非处方(OTC)止痛药,例如Advil(布洛芬)或者Aleve(Naproxen)
  • 每天服用维生素E补充或包含的补充伽玛亚麻酸(GLA)
  • 浸泡在温暖的浴缸中
  • 得到按摩
  • 在您的下背部或胃中放置加热垫
  • 穿松散的衣服
  • 避免吸烟,含糖或咸食品和酒精
  • 吃的食物纤维高,例如水果和蔬菜
  • 尝试放松技术,喜欢瑜伽或冥想

不幸的是,治疗并不总是简单或有效。

痛经,又名时期疼痛,很难治疗

相比,与我们在分娩过程中缓解多种方式的疼痛的能力相比,如果对痛经的治疗,如果对一线治疗没有反应,仍然很难非甾体类抗炎药(NSAIDS)或用于预防治疗连续的口服避孕药莱格罗博士说。

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需要更多的研究来帮助妇女找到疼痛根本原因的治疗

对38项研究的审查的结果导致了一个澳大利亚项目,该项目将有助于减少澳大利亚年轻妇女中未诊断的月经疾病的数量。它旨在提高对月经周期的知识和理解。

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呼吁获得更多月经健康素养,较少未诊断的月经疾病

“澳大利亚的许多年轻女性都有很高的时期疼痛,并且不知道如何有效地管理它。vwin app许多人也没有与有效自我保健有关的信息,或者没有能力识别可能需要进一步研究的有问题的月经症状,”Mike Armour,博士,澳大利亚西悉尼大学的首席研究员说2018年2月的新闻稿

“Many women have suffered unnecessarily from painful conditions because they weren’t taught how to differentiate a ‘normal’ period from painful symptoms of the dysmenorrhea,” according to Dr. Armour, who added, “Improved menstrual health literacy will help women recognize symptoms and inspire them to seek out medical assistance where needed.”

该研究的作者强调接触卫生专业人员是帮助妇女获得与周期相关的疼痛的有效治疗的重要一步。

莱格罗说:“我认为重要的要点是,它强调了该疾病的程度和广度的数据,应该作为武器呼吁更好地识别和治疗这一点。”

最重要的是:期间可能并不有趣,但他们不应该副线。