关于月经出血的神话和事实

月经周期是一个正常的过程，几乎所有妇女的生育年代都发生在青春期到更年期。尽管如此，仍然有很多不准确的想法围绕着经期- 可能是因为许多女人（和男性）不舒服地谈论它。进行此测验，找出月经期时是否可以从小说中说出事实。

月经出血是子宫脱落衬里的结果。

神话还是事实？

每个月，一个女人的身体为怀孕做准备，但是如果没有怀孕，子宫就会脱落，女性的月经将开始。月经血液通过子宫颈离开子宫，然后从体内释放阴道。

月经不仅是血液；它也由纸巾组成。

神话还是事实？

月经由子宫衬里的血液以及额外的组织组成。它还可以包含卵子的残余物，这些卵在排卵过程中沿着输卵管沿着子宫往返，并且没有受精。

在您的期间，通过垫子或棉塞浸泡通常是“重”月经出血的标志。

神话还是事实？

偶尔通过垫子或卫生棉条浸泡并不少见。在大多数情况下，这可能意味着您需要在周期的较重流动日上从常规或更吸收性或“超级”垫或棉塞切换。似乎您在经期，但平均而言，在整个时期，女性仅损失约2至3汤匙。但是，某些出血可能异常重或持久。被称为Menorrhagia，一个真正的沉重时期的特征是每小时浸泡或卫生棉条几个小时，需要在夜间进行卫生保护或醒来以改变它，流血超过7天或经历贫血的症状根据梅奥诊所的说法。

大量出血只发生在分娩的妇女身上。

神话还是事实？

月经通常是激素失衡这会导致无排卵周期（月经循环而无需排卵）。如果在典型的排卵阶段未释放鸡蛋，就不够孕酮在身体中保持规则，因此，它很可能引起重量大量出血。那些最容易受到月经风险的人是青春期的女孩，他们最近开始月经和40多岁的妇女，他们正接近更年期。

生活在一起的妇女和女孩可能会同时获得自己的期间。

神话还是事实？

确实，生活在一起的妇女确实可以同时获得周期，但支持生活在一起的理论的科学证据仍然不清楚月经同步。这个概念是在1971年出现的，当时芝加哥大学心理学家玛莎·麦克林托克（Martha McClintock）发表了一篇论文，其理论是妇女的身体对周围其他女性的信息素的反应，这会导致月经同步。她进行了一项后续研究，该研究在1998年支持了她的理论。但是，其他人已经测试了麦克林托克的理论，科学结果仍然分歧。生活在一起的妇女有时会同时获得自己的期间，但这可能只是一个巧合。

妇女在期间不应运动或进行艰苦的活动。

神话还是事实？

除非您有严重的绞痛（痛经）或血流过多（Menorrhagia）干扰您参加体育活动的能力，没有理由在经历期间时避免运动或定期剧烈的活动。您的月经是身体的正常功能；不是障碍。实际上，许多健康专家建议在月经期间锻炼以帮助减少抽筋，因为有氧运动诸如步行，慢跑，骑自行车，跳舞或游泳之类的活动会产生有助于阻断​​疼痛的化学物质。

正常的月经可以短达两天，长达7天。

神话还是事实？

尽管大多数月经期持续三到五天，但它们可能短达两天，持续长达7天，而不会引起人们对月经不规则性的关注。但是，如果您只有一天的时间或一周多的时间，则应咨询医生，因为这可能表明有问题。平均值月经周期持续28天，尽管女性的周期可以跨越21至35天，而十几岁的女孩的周期可能在21至45天内。女性计划生育经常会遇到较轻的时期，有时根本没有时期。

你不能怀孕在您的期间。

神话还是事实？

这是非常不可能的，但是在您的月经期间仍然有可能怀孕。为了在您的期间发生构想，这很可能意味着您有一个极端的短期周期或长时间将您的排卵阶段与月经的发作紧密联系在一起。鸡蛋只停留在您的输卵管中，等待受精约24小时，因此，如果在那段时间存在精子（并记住精子可以生存3至4天），您可能会怀孕。

大量月经出血并不是引起关注的原因。

神话还是事实？

血流的沉重或数量因女性而异，月经周期中的不同点也会有所不同。有时候，流量比其他人重，这是正常的。但是，异常沉重的月经出血（称为月经）绝对引起人们的关注，因为它可能导致诸如铁缺陷之类的并发症贫血或痛经（严重痛苦月经来潮）。更不用说它可以通过限制您从事日常活动的欲望或身体能力来“限制”您的生活方式，引起弱点，疲劳和头痛，并使您感到自我意识。大量月经出血也可能是另一种情况的标志，例如息肉或感染。如果沉重的时期每个月都会为您的生活放大，去看医生以进行诊断和治疗选择。

PMS不是真正的综合症。

神话还是事实？

尽管女性用来为自己的活泼的行为或巧克力渴望在其时期，PMS或经前综合症的渴望辩护的声誉是一种真实的综合症。它的特征是多种症状，通常在月经之前开始一两个星期，通常在周期开始时消退。据Mayo诊所的专家称，四分之一的月经妇女中约有三分之三经历了PMS的身体和/或情绪症状。PMS症状通常包括乳房压痛，痤疮，腹胀或体重增加，头痛，关节疼痛，疲劳，食物渴望，情绪波动，抑郁，焦虑，烦躁等。许多妇女和女孩通过改变生活方式，药物和维生素或草药补充剂可以从PMS缓解。