音乐有助于神经塑性，使大脑能够愈合
我们曾经认为MS受损的大脑无法愈合。现在，我们知道，由于一个称为“神经塑性”的过程，他们可以在其中未损坏的部分接管损坏的部分，而大脑的不同部分学会了更好地工作。
音乐有助于神经塑性。哈里斯说：“音乐在全球范围内激活我们的整个大脑。这就是为什么它适用于所有这些疾病的原因。”
神经精神科医生乔恩·利夫（Jon Lieff），医学博士，写道，音乐训练提高了“与感知，表现和语言有关的能力”。他说，学习，播放或唱歌音乐“提高了大脑效率，而编码信息所需的神经元单元则更少。”
他说，音乐的不同方面是在大脑的不同部分处理的。例如，定时是在小脑中组织的。音调“在整个大脑的不同区域进行处理。音乐图像在额叶中进行了分析，唱歌大多在右额叶中。”音乐可以使整个大脑一起工作。
音乐提高了记忆的能力
大约一半的MS患者一次或一次有认知问题。音乐可以帮助他们记住和思考。
哈里斯说：“您的大脑喜欢坚持强烈的感官输入。”音乐是强烈的感官输入。想想您小时候学到的ABC歌曲。大脑将不同的信息放在更大的零件中。ABC是26个不同的字母，但是您将其中的5或6个放在一起，大脑记得整个事情。”
我们可以使用此技巧来帮助我们记住。
哈里斯说：“对于有记忆缺陷的人，如果您能找到从食谱或列表中制作Mnemonics并将其放入歌曲中的方法，您会更好地记住它们。改变您知道的歌曲的话，是您想记住的事情。”
有关的：如何在MS中管vwin app理思维和记忆问题
如何治疗使用音乐
在美国，大约有一千个神经音乐治疗师，其中大多数在主要医疗中心。许多拥有MS的人可以从与一个人合作中受益。
根据哈里斯（Harris）的说法，“节奏听觉刺激是一种标准化的干预措施。我们沿着客户的基线步行。然后，我们以基线节奏开始音乐。一旦他们夹在几分钟后，您就会将节奏提高5％至10％，并以该节奏夹带。然后增加一点，直到他们达到目标。当他们走在节拍上时，步态会有所改善。”
如果您无法访问训练有素的音乐治疗师，也可以自己做到这一点，走上音乐或想像自己在听音乐时走路。
Seebacher说：“在许多研究中，运动图像招募了与实际从事这项活动相似的大脑区域。”
她建议在尝试以下方案时想象走路：
- 感觉自己的全身，腿上的体重。感觉到胳膊和腿的摇摆，感觉上身直立，台阶的长度。
- 想象一下自己的头上拿着米袋直立行走。
- 大力走动，好像您正在军队进军一样。
无论您是实际动作还是只是想象它，都需要正确的音乐。
“它应该很快，每分钟80至120次。对于健康的人来说，每分钟120步是正常的，而MS的人可能接近80个。” Seebacher说。
如果您可以演奏，唱歌或挖掘自己的节奏，那可能比听力更好。根据Lieff博士的说法，它会招募更多的大脑。
但是，并非每种音乐都有用。哈里斯说，这一定是常规的4/4次，而不是华尔兹（Waltz）（3/4次），也必须是一首曲调，而节拍的曲调正在不断变化。
另外，您想要引起您的音乐，而不是放松音乐。大多数流行音乐都具有良好的节奏和节奏，可以进行真实或想象中的步行。哈里斯补充说，您应该听自己喜欢的音乐，因为情感影响很重要。
