在太长时间以来，糖尿病一直与较短的寿命相关，对于那些患有这种疾病的人来说，糖尿病与生活质量较低。但是事实证明，当糖尿病得到很好的治疗时，通常情况并非如此。vwin app借助适当的工具，态度和支持系统，任何糖尿病的人都可以改变其健康状况。
为什么糖尿病并不一定意味着您会早日死亡
的确，当您考虑与心脏有关的心血管并发症根据研究。但是，确实没有两个患有糖尿病的人是相同的，并且一个人在考虑疾病可能影响您的生活时如何管理自己的血糖是关键。vwin app
“患糖尿病不一定会改变某人的预期寿命 - 这就是糖尿病的进展。对于每个人，糖尿病都会以不同的方式进展。”乔安妮·林克（Joanne Rinker），RD，CDE，美国糖尿病教育者协会实践和内容开发总监。“如果糖尿病是个性化的，它的进展非常慢，它可能会慢，以至于不会影响他们的预期寿命。”
专家们建议，患有这种疾病的人应该更广泛地研究其整体健康状况，而不是仅考虑糖尿病将如何影响您的寿命。“糖尿病不是应该关注的奇异疾病。专注于如何改善可能影响心脏和其他器官功能的不同风险因素。”医学博士Medha Munshi，波士顿乔斯林糖尿病中心的老年糖尿病计划主任。“重要的是要思考，‘有哪些因素会影响我的寿命？”
某些因素（例如基因）无法改变，但是修改饮食，运动和吸烟习惯在管理糖尿病方面可能会产生积极的健康影响，并且与寿命的增加有关。vwin app研究于2017年6月发表在《期刊》上糖尿病医学。
糖尿病诊断如何实际上可以改善生活质量
许多人在被诊断出去之前患有糖尿病多年，但是一旦被诊断出来，他们就可以接近疾病。由于他们的努力，许多人实际上可能发现自己的生活质量比诊断之前更好。
“一旦他们有诊断并采取了行动 - 无论该行动是行为的改变，因为他们长期没有糖尿病，还是行为改变与药物治疗方案相结合 - 他们认为自己的生活质量更高诊断。” Rinker说。
预防糖尿病进展和心脏病的重要性
“在没有的情况下要记住的重要心血管疾病，预期寿命将取决于糖尿病的进展。” Rinker说。这意味着如果您的医生建议，饮食，运动和服药很重要。
同样至关重要，请确保预防或管理任何其他疾病，例如心脏病，高血压或慢性炎症。vwin app当一个人被诊断出患有糖尿病时，他们的医疗保健提供者将要求他们接受心脏病检查，并注意将来降低其发展的风险。为此，糖尿病诊断可能是管理或逆转更多威胁生命的疾病的第一步，可能导致更长的寿命。vwin app
“对于一个对此感到沮丧的人诊断糖尿病，我要说的是，‘这种疾病将使您无论如何都应该做的事情。您应该饮食良好，无论如何都应该锻炼。’这实际上可能会延长他们的寿命，因为他们会在诊断之前做自己不会做的事情。” Munshi博士说。
对于某些人来说，这些措施可能会带来不可思议的好处：报告于2017年9月发布英国医学杂志建议保持健康的体重并降低血糖水平，甚至可能有助于逆转2型糖尿病。
倡导健康如何帮助您的糖尿病延长生活
与往常一样，患有糖尿病的人最重要的步骤可以提高其生活质量（并可能扩展），这是为了获得自己所需的社会和医疗支持的质量。Rinker说：“询问您的提供者的问题，要求能够获得糖尿病教育者的能力，并努力尽可能主动。”
不过，自我顾问不应停在医生的办公室门口。与家人和朋友交谈很重要，以便他们了解如何借用手，无论它是认识的低血糖的迹象（低血糖），或者知道下一个假期之前要储备哪些零食。A评论于2013年11月发表在《期刊》上糖尿病，代谢综合征和肥胖症建议朋友和家人的支持可以帮助您遵守糖尿病管理计划。vwin app
遵循以下步骤来帮助管理糖尿病并潜在地延长您的生活：vwin app
- 知道诊断不是死刑。
- 采取步骤防止进展和并发症。“关于糖尿病的一切都是关于预防的。一旦被诊断出患有糖尿病，就无法做很多事情来扭转糖尿病，但是现在我们有很多预防并发症的工具。确保您的血糖受到良好的控制是其中的一部分。但是，还有一些相关的情况要考虑，例如高血压，例如高胆固醇蒙西说。
- 与营养学家或医生一起制定个性化的饮食计划，然后遵循它。
- 开始一个健身程序这符合您的生活方式和活动水平。如果您当前不活跃，获得许可来自您的医生第一的。
- 如果建议服用药物。
- 与您的糖尿病管理保持一致。vwin app
- 要有耐心。Munshi说：“与其不知所措，不再有一个健康生活方式的计划，这可能会进一步改善风险。”
- 找朋友和家人涉及。
- 说话！询问问题，并告诉医生您是否注意到健康的任何变化。
糖尿病衰老：为什么前景明亮
由于持续不断的新研究和医学进步，糖尿病患者有充分的理由对未来保持乐观。“每天，我们都会找到改善生活质量的新方法，以及更好地管理糖尿病，更好的药物和更好护理的方法。vwin app当然，控制高血压会随着时间的流逝而改善。”蒙西说。
例如，新的研究指出炎症是2型糖尿病的原因，正在进行多项临床研究以探索药物以降低病情的发生率。此外，还在毒品中取得突破Ruboxistaurin（RBX），这可以减少与糖尿病有关的并发症（例如视力丧失）的可能性。
另外，不要在未来的糖尿病中低估自己的控制。蒙西说：“想想您可以修改的因素，不仅可以改善预期寿命，而且可以改善生活质量。”
