一个成员日常健康健康咨询委员会，，，，Arline T. Geronimus，SCD，是健康行为和健康教育系的教授，也是密歇根大学安阿伯大学社会研究所的人口研究中心的研究教授。An elected member of the国家科学院国家医学院，Geronimus博士是罗伯特·伍德·约翰逊（Robert Wood Johnson）卫生政策的调查员，也是国家少数民族卫生中心的宪章成员。
我们与Geronimus坐下来讨论她目前的作品，并了解她对健康的看法。
您现在正在做什么？
我正在开发一种普遍的方法来破坏受影响人群的风化，即“绝地公共卫生”，该方法应用了社会心理理解，对社会认同，环境线索和刻板印象威胁，因为它们会影响社会认同群体的生理压力过程激活。
许多研究人员已经建立了一个令人不安的事实：至少自1990年以来，受过较高教育和较低的美国人之间的预期寿命差距一直在增长。过去几年中，人们的预期寿命实际上已经下降了，受过较低教育的白人妇女经历最大的下降。。这鸦片类药物泛滥解释了一些差距。但这只是部分解释，主要适用于白人。黑人的预期寿命仍然要低得多，阿片类药物在黑人死亡中只发挥了一小部分。
Geronimus博士压力
我们都需要更好地了解压力。我们应该知道什么以增加压力智商？
我希望更多的人知道，对于某些团体和任何小组中的某些人来说，慢性压力并不是他们控制的事情。我们的社会比其他人更负担一些人。对于这些人，我们的社会创造了导致慢性疾病的慢性压力的条件。这些群体的成员不能单独或鼓励他们简单地改造他们如何更积极地看待他们的问题就无法解决问题。通过这种方式，我们所有人都必须努力应对慢性压力的不平等负担。这就是为什么我真正相信我们需要为所有社会政策要求健康影响声明。
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Geronimus博士关于弹性
您如何定义弹性？
我定义弹性作为承受逆境的能力 - 创伤，障碍，挑战 - 不断踢，尽管可能没有像以前的高度相同。我不认为弹力意味着能够反弹回到自己的位置。生存和康复的成本 - 生理，心理，情感。您的生活可能有增长或新的方向。无论好坏，您都不一样。
我担心的是，人们经常谈论具有韧性，就像它是天生的，并将某些人定义为比其他人更好。比其他人强。它几乎有一个男子气概的质量和道德方面。
我们必须停止思考并将韧性定义为个人的质量。您不能独立缓解创伤事件的痛苦。更多的是您一生中还需要处理什么；谁可以帮助您处理它；您所生活的社会的本质；你的文化历史；您是否可以获得某种激励智慧继续前进。这可能很简单，就像有人告诉你：“这也会过去。”
我们必须将“我”的韧性概念和我们承担的负担最小化，以使个人变得更具韧性，学习韧性，即使他们可能一直面临多个挑战 - 任何一个可能会令人不知所措。我们需要强调，首先，这是这些创伤经历的阶段的社会和文化。
没有人可以完全逃避逆境。但是有些人面临社会逆境，我们应该作为一个减少他们的社会承担责任。例如，哪个更有效地减少童年创伤：结束在边境的家庭分离政策或教给父母分开的2岁儿童如何更具弹性？那是显而易见的。每天都会发生这种微妙的版本，与某些小组的成员相比，与其他人相比，这种情况不成比例。同样，负担应该承担我们的社会，我们的文化，以减少各种人群每天面临的挑战。
您知道，有许多世代被压迫的整个文化，以至于他们设计了民间智慧，例如“继续前进” - 生存策略。当然，我对我的祖父母有着非常激励的看法的帮助，他们逃脱了俄罗斯的压迫，一无所有，甚至不会说英语。我认识和所爱的人发生了可怕的事情，并出来了。我以为他们很早就可以管理，我可以管理这一点 - 无论“这个”是什么。vwin app
我们一次或一次都有生活经验，挑战了我们的韧性。在这种经历之后，您能描述自己对自己的韧性学到的知识吗？
假设我相信弹性是个人财产！对我来说，基本挑战性的经历是我13岁那年的母亲快死了。她在诊断后的六个月内死亡，这不仅使她的死亡年轻，而且突然出现。
在我的社区中，没有很多母亲死得那么年轻。实际上，这种文化期望孩子有母亲。没有人知道如何帮助我，我对损失没有任何言语。我了解到我可以生存这种创伤。我可以自己足智多谋。我了解到，当我与愤怒，遗弃和完全迷失方向的不可思议的痛苦中挣扎时，我最初的反应并不令人满意。从长远来看，它不会对任何人有任何好处。尤其不是我。
我能够将自己扔进我的学校工作和课外，因为我的许多身份已经束缚在这些身份中。
然后是甲壳虫乐队。甲壳虫乐队非常有助于我度过难关，这使我认为也许您不需要社区，而只是一个好的摇滚乐队。
我无休止地听着他们。我一直在跳舞他们的音乐，我现在知道这是锻炼的，并提高了内啡肽，身体在我的大脑中的天然止痛药。难怪这让我感觉很好。我唱歌“让它成为”，用母亲的名字米里亚姆（Miriam）代替玛丽（Mary）在歌词中：[我为那些从未听过甲壳虫乐队或歌曲的不幸者插入了歌词。
“当我发现自己遇到麻烦 /母亲（Miriam）时，玛丽来找我
说智慧的话 /让它成为
在我黑暗的时刻 /她站在我面前
说智慧的话 /让它成为”
这是我可以表达和安慰自己的一种方式，一种自我舒适的方式，提供了一些伪造，我什么也没得到。
现实是我没有有意识地做任何事情。被扔进大漩涡后，我以某种方式设法漂浮然后游泳。vwin app通过经验观察，我了解到，在这场可怕的创伤之后，我可能会继续成为一个活生生，呼吸，富有成效的人。我可以安慰并为他人提供验证。
我相信这种经历使我对预期寿命不平等的理解兴趣不仅仅是他们的流行病学原因，而且对儿童，家庭和社区的影响。
