9件事患有严重哮喘的人希望您知道

机会是，每个人都知道一个患有哮喘的人。那是因为美国大约有1800万成年人患有这种情况。尽管哮喘经常被误解，但哮喘经常被误解 - 严重哮喘，这会影响哮喘患者中有10％。

即使使用维护药物和救助吸入器，严重的哮喘也可能难以控制。“严重的哮喘是基于国家哮喘指南，也是基于症状。”Juanita Mora，医学博士，芝加哥的一名过敏者/免疫学家，经营着芝加哥过敏中心，是国家志愿者国家发言人美国肺协会。

严重的哮喘被归类为需要救援吸入器每周超过三次，由于呼吸急促或者喘息，并且每年使用多种口服类固醇爆发，因为您的哮喘无法控制。患有严重哮喘的人也因症状而降低生活质量 - 他们可能无法享受日常生活的活动，例如锻炼或外出，因为他们担心它会如何影响他们哮喘症状。

如果您被诊断出患有严重的哮喘，重要的是要知道您仍然可以过上完整的正常生活 - 只需花费一些努力才能学习触发器，找到正确的治疗方法并保持症状的顶部。

严重哮喘的生活真的是什么样的

是时候将一些关于严重哮喘的误解放在休息了。以下是有严重哮喘的人希望您知道的事情。

1.哮喘不是“哮喘” - 这是一个严重的情况。

而症状像咳嗽，喘息或呼吸急促似乎并不令人震惊，对于患有严重哮喘的人而言，它们很快就会旋转。

“大约四年前，我有轻微的感冒，白天感觉还好。晚上我有一点咳嗽，但是当我躺下睡觉时，我觉得自己溺水了。我最终被接纳为我的医院一周给我哮喘发作” 30岁的雷切尔·伊莫夫（Rachel Imhoff）说，来自宾夕法尼亚州匹兹堡的紧急护理护士，她从4岁起就一直患有严重的哮喘。

2.我需要始终准备哮喘攻击，其他人可以提供帮助。

“When you have asthma, it’s very much a family thing — all hands on deck,” says Kendra Sommer, who is in her mid-twenties,and was diagnosed with severe asthma as a child in 1994 but now has milder, well-controlled asthma.

索默（Sommer）在威斯康星州格林贝（Green Bay）经营一家制作公司，称克鲁伊（Cruisin）和肯德拉（Kendra）和旅行：“当我上航班时，我的救援吸入器总是随身携带；总是在附近。”

3.受到妥协的气道令人恐惧，可能会造成心理伤害。

JoJo O’Neal, 55, of Orlando, Florida, was diagnosed with severe asthma in 2004. She now runs a Let’s Kick Asthma support group, where she has an activity called the Straw Challenge: Anyone who doesn’t have asthma is asked to take a cocktail straw, hold their nose, and only breathe through the straw for 15 seconds. “Most people don’t make it through those 15 seconds; they begin to panic,” she says. “And that’s when I tell them, ‘Imagine. At times it may not be that severe, but it can be.’ The psychological aspects of going through an asthma attack can really mess with your mind.”

4.我可以锻炼身体，但可能需要休息一下并注意自己。

对于患有哮喘的人来说，锻炼不是自律的问题。他们可能需要停下来给肺部休息。

Sommer’s mother, Ginny, recalls a time when her daughter was in elementary school gym class and stopped because she was short of breath: “The gym teacher asked what was going on, and when Kendra said she was having trouble breathing, he said, ‘You don’t stop for anything, not even to tie your shoes,’” she recalls. Ginny later explained to the teacher the specifics of Kendra’s asthma, as he didn’t know about the condition.

仍然，锻炼当您患有严重的哮喘并且经过适当的治疗时，很重要，可以保持活跃。莫拉博士说：“就运动而言，哮喘绝不应该成为一种威慑力。”“我们可以控制哮喘，以便您可以实现并完成所需的一切。”

5.哮喘不仅是每个人都长大的童年状况。

像索默（Sommer）一样，有些人的童年哮喘或成年人的症状较轻。

对于其他人来说，症状持续到成年。伊霍夫说：“我在4岁时被诊断出，随着年龄的增长，我的哮喘实际上变得更糟而不是改善。我不记得不是担心它。”

直到成年后，其他人才会发展哮喘。奥尼尔（O’Neal）第一次出现症状时，她已经40岁了。

6.加剧很累，我需要时间恢复。

哮喘攻击可能会使您进入医院，康复可能需要一段时间。

在将伊姆霍夫（Imhoff）进入医院的严重哮喘袭击中，她做得不多。“我什至无法在护士站旁边走动，没有他们身后的轮椅，因为我的氧气水平会下降。当时我26岁。”

7.有不同类型的哮喘，具有不同的触发因素。

就像患有严重哮喘的人相比患有更轻度哮喘的人更频繁，严重的症状一样，也有许多不同的症状触发器的类型。这些可能是环境过敏，例如花粉，宠物皮屑或尘螨。空气质量和烟雾差经常会影响哮喘患者。有些人，例如O'Neal和Imhoff，都有所谓的嗜酸性哮喘，即使在没有其他触发因素的情况下，这可能是严重而慢性的。奥尼尔说：“嗜酸性哮喘与某种类型的白细胞有关，与其他任何事情无关。”

8.我可能需要进行环境改变以帮助保持健康。

有人过敏性哮喘触发因素需要意识到周围的环境，并进行调整以保持健康。“我确保我们的宠物整齐。我们每年清洁两次通风口，我们非常严格地没有皮屑和过敏原在我们的家中，”伊霍夫说。“我也喜欢花园，但我必须休息很多。”

9.负责我的护理有助于我过着充实的生活。

莫拉说：“我发现的最大误解之一是，人们倾向于忍受症状，而不是认为将有解决方案来帮助他们。”

奥尼尔发现，积极主动是帮助她负责严重的哮喘的原因。“多年来，我真的不得不主动地接触不同类型的医生并提出问题。有时您必须采取额外的步骤 - 不仅仅是遵守医生的意愿，并探访医生并服用药物。”

伊姆霍夫说，在您需要住宿（无论是在工作还是在日常生活中）的情况，提倡自己很重要。“为了照顾其他任何人，您首先必须照顾好自己。如果我发生哮喘发作，我无法照顾病人。”她说。“当我参加新的瑜伽课时，我告诉教练我患有哮喘，我可能需要休息一下。让周围的人知道，以便在需要时可以提供帮助。”

索默（Sommer）注意到她的哮喘症状，但生活和职业活跃：“您看不到哮喘是挫折。继续追求目标，服用日常药物，能够照顾好自己并注意自己的健康，您可以做任何事情，”她说。