口臭也可以间歇性。食品和饮料，如大蒜，洋葱，咖啡和酒精，可以暂时引起口臭。吸烟者也遭受了它。无论原因是什么，治疗涉及纠正潜在的障碍 - 和/或尝试一些简单的解决方案500个时间测试的家庭疗法和他们背后的科学。
以下是11种抗击呼吸的方法：
- 如果你穿着假牙，请在晚上删除它们并清洁，以摆脱食物和饮料的细菌累积。
- 在嘴里喝大量的水和嗖嗖的凉爽水。这对清新特别有帮助“早上呼吸。“
- 每餐后刷牙，最好每天两次。
- 每两到三个月更换牙刷。
- 安排定期牙科检查和清洁。
- 每天早上用舌头刮刀或勺子刮舌，以减少可能导致气味的细菌，真菌和死细胞。用纱布握住舌尖，以便将其拔出以清洁舌头后部。
- 咀嚼少数丁香，茴香种子或雌性。他们的防腐品质有助于抵抗梭菌导致细菌。
- 咀嚼一块柠檬或橙色外皮，以嘴巴清新的味道。（彻底清洗外皮。）柠檬酸会刺激唾液腺 - 并对呼吸不良。
- 咀嚼新鲜的欧芹，罗勒，薄荷或香菜。这些绿色植物中的叶绿素中和气味。
- 尝试一个30秒的漱口水冲洗，这是无酒精的（统一许多现成产品）。用茶匙混合一杯水小苏打（改变pH水平并在口中打异味）和几滴抗微生物薄荷精油。不要吞下它！（产生几个冲洗。）
或尝试这个食谱500个时间测试的家庭疗法和他们背后的科学：
累积它
未加工的脆脆的食物清洁牙齿。苹果含有果胶，有助于控制食物气味并促进唾液生产。肉桂是抗微生物的。酸奶中活性培养有助于减少口腔中的气味细菌。
- 1杯苹果块
- 1杯磨碎的胡萝卜
- 1杯切成杯芹菜
- ½杯干蔓越莓
- ½杯碎核桃
- 3至5汤匙普通非比酸奶
- 地面肉桂
准备和使用：将苹果，胡萝卜，芹菜，蔓越莓和核桃混合在一个大碗中。用汤匙加入酸奶以滋润混合物。撒上肉桂。（有用两个）
救你的呼吸！
补救鸡
重要的：本文中表达的观点和意见是作者而不是日常健康。
